Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Как сделать прическу

1 покупай в России. Возросший курс доллара сделал невыгодной покупку косметических средств за границей. Цены западных и российских ритейлеров на ряд продуктов сравнялись, а некоторые марки на Западе стали стоить дороже, чем в России. Кроме того, увеличилась и сумма доставки.

2 составь заранее список покупок. Это позволит не приобрести лишних вещей, которые позже, скорее всего, покажутся тебе бесполезной тратой денег.

59/0. 91 Ингредиенты: грудка индейки или 2 куриные грудки.
1 стакан воды 1 ст. ложка соли.
5-6 долек чеснока.
смесь перцев.
Оливковое масло.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты.

Приготовление:

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.
Второе правило.

А кто из наших подписчиков сколько держит планку?

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

В ваш облик немного бунтарства и задорности внесут!
Приходите к нам в САЛОН красоты "Империон"! Только у нас самые модные и стильные стрижки! Наши мастера подберут для вас свой собственный стиль! С нами вы будете неповторимы!

При выборе оттенка отталкивайтесь в первую очередь от цвета вашей кожи и оттенка глаз. Даже маленькие цветные вкрапления вашей роговицы имеют значение при выборе идеального блонд - оттенка для вас.

Ванильный блонд.

Сразу хочу сказать, что я не спамер, не продаю что-то волшебное, не созываю в секты и т. д., я такой же официал как и вы.
Сегодня я хочу поговорить с вами о комплексах, о внешности и о самовнушении. Я знаю, что около 2/3 всех официалов очень комплексуют по поводу своей внешности; оно и понятно - большинство официалов это девушки лет 13-16, не считая примерно 30-40 официалов старше 17-19 лет.

Часть третья, в которой любовный треугольник всё больше напоминает трапецию.

"Он весь день жаловался мне, рассказывал, как ты кричала, что меня надо уволить. Даже попросил отчёты перепроверить. Говорит, ты что-то знаешь. Так что ты знаешь ".
" То, что юбка на тебе сегодня была безобразно короткая. Видно было место стыка ушей с ногами".

В соцсетях получила распространение история о пешеходе, которого сбил велосипедист из-за того, что тот шел по участку тротуара, разметкой выделенного под велодорожку. Был совершен наезд велосипедиста на моего племянника, после чего этот зверь достал биту из рюкзака и пошел добивать ребенка, - говорится в сообщении. -. Вследствие сильного удара племянник потерял сознание, а этот нечеловек скрылся. Сейчас ребенок находится в больнице с переломом лобной кости и ЧМТ средней степени тяжести"

В каком бы возрасте ни была женщина, она всегда стремится быть ухоженной. И это факт. Не секрет, что модная стрижка - один из главных атрибутов ухоженности дамы. Как показывает практика, женщины после 40 лет чаще всего отдают предпочтение короткой или максимум средней длине волос. Считается, что именно короткая прическа освежает женщину, делая ее заметно моложе. Неспроста легендарная Коко шанель однажды сказала: "Чем Старше Женщина, тем Короче Должна Быть ее Стрижка"

1 день - 1, 5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день - 1, 5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день - 1, 5 л кефира, и 100 г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина).
4 день - 1, 5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1, 5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны.
6 день - 1, 5-2 л кефира.
7 день - минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.

Добавляй себе на стену, чтобы не потерять?

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.

Не забудь сохранить себе?

Стоит выбрать в какую луну стричь волосы: при растущей они будут расти быстрее, при убывающей - крепче, но медленнее. Важен и день стрижки.

Понедельник (луна. Выбирайте для стрижки этот день, если хотите избавиться от грусти и печали. Вместе с остриженными волосами вас покинет большое количество негативных эмоций, неразрешенных и накопившихся проблем. В понедельник нельзя стричься рожденным во вторник, среду, воскресенье.

80 идей для вас!

Игры@Naturinki.
Полезныесоветы натуринки.

1. бег с "Яйцом". Шарик от пинг-понга мы кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет.
2. болтуны. Быстро - быстро говорим. Кто дольше сможет? От 3 лет.
3. быстро соображаем. Один игрок быстро какое-нибудь слово называет. Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум. Потом меняемся ролями. От 4 лет.

1. периодически уходить в лес, на природу и разряжать там эмоции.
2. разобрать гардероб по комплектам, чтобы экономить время на подбор одежды и избавить себя от "Нечего Надеть".
3. составить календарь ухода за собой.
4. знайте, что поглощает ваше время.
5. хвалить себя каждый день.

6. минимум 30 минут времени уделять исключительно себе.
7. появились свободные 10 минут? Сделай себе массаж головы рук или ног.

Оказывается, женская прическа может многое рассказать о ее обладательнице.

1. коса (от классики до различных вариаций).

Девушка, которая предпочитает заплетать свои волосы в косу любит побыть в тишине и спокойствии. Ее не пугает одиночество, скорее даже наоборот, она умеет им наслаждаться. Она не любит делиться с другими своими мыслями и событиями жизни. Но часто случается так, что под влиянием других, девушка "Ломает" себя и подстраивает свое поведение и образ жизни под кого-то

Как вам кажется, что самое трудное в жизни каждой женщины? Родовые муки? Зависимость от мужчины? Беспорядочный ум?

В ведах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Нет ничего труднее для женщины, чем … ее собственное настроение.

Совет:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами - не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. выпады.
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90\xB0. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.

Секущие волосы - это волосы, у которых расщеплены кончики. И это такая досадная проблема, которую сложно скрыть от глаз окружающих людей, особенно если ходишь с распущенными волосами, а не собираешь их в замысловатую прическу. Секущие волосы легко ломаются, выглядят тускло, и имеют свойство путаться между собой. Даже если вы сделаете себе идеальную укладку или модную стрижку, то они будут выглядеть небрежно из-за того, что в разные стороны торчат кончики волос.

Приходите к нам в САЛОН красоты "Империон"! Только у нас самые модные и стильные стрижки! Наши мастера подберут для вас свой собственный стиль! С нами вы будете неповторимы!