Сухая кожа головы и сухая перхоть: причины и методы лечения

Сухая кожа головы и сухая перхоть: причины и методы лечения

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

Нормализация питания. Необходимо сбалансировать и разнообразить ежедневный рацион питания – например, обязательно нужно включить в меню оливки, ягоды облепихи, авокадо, рыбу жирных сортов и кунжут. Нормализация питьевого режима. В день необходимо употреблять минимум полтора литра простой воды. В это количество не входят чай, кофе, компоты, первые блюда, речь идет именно об употреблении чистой воды. Отказаться от термоинструментов. Укладывать волосы некоторый период не стоит, так как кожа головы должна отдохнуть от агрессивного воздействия нагревающих инструментов (фен, щипцы, «утюжки»). Правильно мыть голову.Чрезмерно сухая кожа головы требует бережного отношения, поэтому ее нужно мыть только теплой водой – не горячей и не холодной! Отказаться от косметических средств. Покупные шампуни и бальзамы-ополаскиватели не стоит использовать, лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Например, вымыть волосы при сухой коже головы можно обычным яйцом, а сполоснуть их – отваром из лекарственных трав. Делать увлажняющие маски. Причем, делать их необходимо регулярно, без «праздников и выходных», потому что только длительное и в четком расписании применение увлажняющих масок для волос и кожи головы даст ожидаемый результат. Пройти медицинское обследование. Это делается с целью выявления внутренних заболеваний, которые приводят к дисфункциональности сальных желез на коже головы. После обследования и выявления патологий нужно будет пройти курс их лечения. Избавиться от вредных привычек. Как бы банально не звучало, но курение и алкоголизм крайне отрицательно влияют на состояние волос и кожи головы. Поэтому, если проблема чрезмерной сухости кожи головы уже имеет место быть, нужно отказаться от вредных привычек. Кстати, понадобится также исключить из рациона сладкие газированные напитки. Создать нужную влажность в помещении. Сухой воздух только провоцирует ухудшение состояния кожи головы, поэтому нужно постоянно контролировать уровень влажности. Можно обойтись регулярным проветриванием и сосудом с водой (его устанавливают на батарею), но целесообразнее приобрести увлажнитель воздуха. Часто расчесывать волосы. Это будет своеобразным массажем кожи головы, что обеспечит приток крови и улучшение функционирования сальных желез. Специалисты рекомендуют при расчесывании пользоваться эфирными маслами – это усилит эффективность процедуры.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое сухая кожа головы и сухая перхоть

Эпидермис кожи головы должен регулярно обновляться, и в норме это происходит незаметно ни для самого человека, ни для окружающих. При перхоти же отслоившихся чешуек становится слишком много.

• Чаще всего виной тому дрожжеподобные грибки маласезия (Malassezia). Они обитают в волосистой части головы каждого человека, но при слаженной работе организма ничем себя не проявляют. Однако, как только железы начинают продуцировать больше кожного сала, активируются, активно размножаются, из-за чего возникает раздражение, зуд и перхоть.
• Усиленную работу сальных желез нередко провоцирует стресс. Негативные эмоции угнетают иммунную систему, вследствие чего организм работает со сбоями и производит больше сала, чем и пользуются грибки. В этом случае также ощущается зуд кожи головы. Причем чем больше человек чешется, тем потребность в этом действии возрастает. Появившаяся перхоть может еще больше усугубить стресс, превращаясь уже в психологическую проблему.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта также становятся причиной появления перхоти, как и неполноценное питание, при котором организм не получает в достаточном количестве минералы и микроэлементы.
• Перхоть может возникнуть, когда кожа головы слишком пересушивается. Такие условия складываются при частом использовании фена, включенного на высокую температуру, слишком сухом воздухе в квартире, использовании косметических средств с подсушивающим эффектом. В этом случае чешуйки не очень крупные и обильные.
• Причиной перхоти может быть и аллергическая реакция, которая проявляется в виде контактного дерматита, сопровождающегося сильным зудом. Такая реакция бывает на косметические средства, ароматизаторы, материалы, из которых изготовлены головные уборы, украшения для волос, приборы для укладки волос.
• Неприятные симптомы появляются и при недостаточной гигиене головы. В народе до сих пор бытует мнение, что мыть ее слишком часто нельзя. Такой подход актуален только для сухих волос, тогда как жирные нуждаются в этой процедуре больше, поскольку жир – отличная питательная среда для бактерий и грибков. При этом однозначного ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа кожи, волос и применяемых укладочных средств. В любом случае не нужно ждать, пока волосы слипнутся. Очищать их следует традиционным жидким шампунем хорошего качества, а не сухим, аэрозольным. Последний служит средством скорой помощи, когда прическу следует экстренно привести в порядок перед каким-то неожиданным мероприятием, поскольку он и сам может спровоцировать перхоть.

Как отличить сухую кожу головы от обычной перхоти

Перхоть проявляется шелушением кожи головы и чешуйчатым отслоением частиц кожи. В ряде случаях это связано с грибковой или другой инфекцией кожи головы. Сухая кожа головы, напротив, возникает, когда кожа головы не продуцирует или не удерживает достаточное количество влаги. Понимание разницы между перхотью и сухостью кожи головы может помочь в выборе правильного лечения.

Фото: Flickr/theilr

Причины перхоти и сухости кожи головы

Сухость кожи головы происходит, когда кожа не выделяет достаточного количества жира. Сухая кожа может вызвать зуд, шелушение и раздражение, волосы выглядят сухими.

Причина сухости кожи

• сухой воздух, особенно в зимний период;
• частое мытье головы;
• заболевания кожи, такие как .

Причина перхоти

Перхоть — это мертвые клетки кожи. Ученые до конца не знают, что вызывает перхоть. Потенциальные причины перхоти включают:

• грибковые инфекции кожи головы;
• жирная кожа головы;
• чувствительность к некоторым веществам, таким как средства для волос.

Эти три фактора могут работать вместе, что увеличивает количество перхоти. У большинства людей грибок под названием Malassezia живет на коже головы и не вызывает никаких проблем. Однако, у людей с перхотью этот грибок приводит к раздражению и шелушению. Это может быть связано с тем, как грибок взаимодействует с другими факторами.

Сухая кожа или перхоть?

Люди с сухой кожей головы могут заметить перхоть на волосах. В отличие от настоящей перхоти, при сухой кожи головы хлопья, как правило, мелкие и белые.

Хлопья перхоти крупнее, с желтоватым оттенком и выглядят жирными. В то время как перхоть и сухая кожа головы может пройти, перхоть, вызванная грибковой инфекцией, вряд ли пройдет без лечения. Сухость кожи головы может пройти самостоятельно, если реже мыть голову шампунем.

Различия между перхотью и сухой кожей головы

У большинства людей трудно определить разницу между перхотью и сухой кожей головы, но при перхоти:

• кожа головы и волосы выглядят жирными;
• имеется интенсивный зуд кожи головы.

Перхоть и себорейный дерматит?

Однако некоторые заболевания кожи головы могут выглядеть как перхоть.

Псориаз кожи головы, например, вызывает покраснение, шелушение и зуд, но вызывается аутоиммунным расстройством. приводит к интенсивным, болезненным воспалениям и сильной перхоти. Симптомы, напоминающие перхоть, могут быть вызваны другим состоянием, а ослабленная иммунная система приводит к ухудшению состояния кожи головы.

Методы лечения

Как перхоть, так и сухую кожу головы можно лечить в домашних условиях.

Люди с перхотью должны регулярно использовать шампунь от перхоти. Многие шампуни от перхоти содержат пиритион, который помогает бороться с грибковыми инфекциями. Еще один метод лечения перхоти – это шампунь с каменноугольной смолой. Тем не менее, этот шампунь может изменить цвет светлых волос. Люди, которые не любят запах шампуня от перхоти, могут попробовать шампунь с маслом чайного дерева, который обладает антимикробными свойствами.

Фото: Flickr/Mike Mozart

Сухость кожи головы — что делать?

Поскольку ученые до конца не понимают, что вызывает перхоть, неясно, можно ли ее предотвратить. Но можно предотвратить сухость кожи головы, для этого необходимо:

• использовать менее раздражающих шампуней;
• использовать увлажняющий шампунь;
• реже мыть волосы;
• использовать увлажнитель воздуха;
• пить больше воды.

Перхоть остается загадкой для многих врачей, которые не понимают, как безвредный грибок может вызвать сильную перхоть у некоторых людей. Как перхоть, так и сухая кожа головы раздражают, но не причиняют вред. При домашнем лечении они обычно проходят.

Литература

1. Satchell A. C. et al. Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo //Journal of the American Academy of Dermatology. – 2002. – Т. 47. – №. 6. – С. 852-855.
2. Xu Z. et al. Dandruff is associated with the conjoined interactions between host and microorganisms //Scientific reports. – 2016. – Т. 6. – С. 24877.

Какие причины вызывают сухую кожу головы и перхоть

Перхоть никогда не появляется сама по себе, для этого всегда есть определенные причины. Основной из них считается поражение кожи головы дрожжевым грибком рода Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Излюбленная локализация этих грибков – участки кожи, где в большом количестве присутствует кожное сало.
Среди предрасполагающих факторов можно отметить:

• наследственность – если в семье есть страдающие от такой проблемы, то с большой вероятностью она будет и у детей;
• повышенная работа сальных желез, особенно в переходном подростковом возрасте с началом работы половых гормонов;
• себорея – избыточное образование кожного сала;
• заболевания нервной системы;
• прием некоторых лекарственных препаратов, используемых в лечении психических заболеваний;
• эмоциональные перегрузки;
• дисбактериоз кишечника;
• заболевания пищеварительного тракта;
• авитаминоз;
• сахарный диабет ;
• использование химических средств и термическое воздействие на кожу головы.

Почему еще появляется перхоть? Она может возникнуть при использовании дешевых и некачественных шампуней, в состав которых входят агрессивные ПАВы, а также стать результатом слишком частого или же, наоборот, слишком редкого мытья головы.Перхоть у маленьких детей часто становится результатом аллергической реакции, а также неправильным выбором уходовых средств за кожей головы. У подростков она связана с переходным периодом и усилением работы гормональной системы. Часто она диагностируется вместе со слишком жирной кожей лица, а также.

Какие симптомы сопровождают сухую кожу головы и перхоть

Когда чешется голова, речь может идти о патологии, при которой происходит интенсивное отслоение эпидермиса. Внешне это выглядит как чешуйки или отрубевидные частички, заполоняющие волосы и опадающие на одежду.

Различают несколько видов перхоти.

1. Сухая. Чешуйки мелкопластинчатые, их очень много. Иногда частички слипаются, образуют корки, что вызывает неприятные ощущения. Волосы при этом истончаются, ломаются, выпадают. На коже образуются себореиды — красноватые пятна. Зуд головы и перхоть возникают из-за пересушенности эпидермиса, для борьбы с ней нужны не столько косметические увлажняющие средства, сколько своевременное лечение. Причина сухой перхоти — малое количество секрета сальных желез. Также проблема зачастую кроется в высокой вязкости этого секрета или в низкой секреторной активности.
2. Жирная жидкая. Себорея характеризуется выделением жидкого сального секрета, который подобно растительному маслу обволакивает волосы у корней. Пластинки перхоти при таком типе себореи крупные. Они хорошо видны на жирных прядях. Заболевание иногда сопровождается нарушением роста и потерей волос, воспалением кожных покровов. Обильная перхоть способствует закупорке фолликулов. Это приводит к гнойному воспалению луковиц, носящему стафилококковый характер. Осложнениями становятся фурункулезы, алопеция и прочие заболевания.
3. Жирная густая. Секрет по консистенции похож на тесто, кожа головы становится чрезмерно плотной и неэластичной. В этом случае сальные железы расширены. Они легко забиваются ороговевшим эпителием. Следствие — нагноения, после заживления которых остаются рубцы. Такая себорея вызывает гнойничковые заболевания.
4. Смешанная. На голове присутствует перхоть разных видов. Лечить эту форму себореи тяжелее всего.

Какие средства помогают при сухой коже головы и перхоти

Диагноз себорейного дерматита основывается на данных клинической картины. При каких-либо сомнениях необходимо:

• Тщательно собрать анамнез, т. е. узнать детали заболевания: когда появились высыпания, с чем их связывает пациент и др.
• Выявить факторы риска развития себоре и.
• Сделать биохимический анализ крови, чтобы исключить другие заболевания: системную красную волчанку, системную склеродермию и др. При перхоти будет наблюдаться дефицит микро- и макроэлементов (белка, железа, цинка, меди).
• Выполнить анализ крови на сахар для исключения сахарного диабета.
• Провести анализ крови на гормоны щитовидной железы для исключения гипертиреоза и гипотиреоза .
• Исследовать состояние кожи и волос визуально и с помощью дерматоскопа. В случае перхоти на коже головы будут наблюдаться чешуйки белого, бело-серого или жёлтого цвета, иногда — пятна розового цвета.
• Проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Дерматоскопия

При сомнениях в постановке диагноза необходимо провести гистологическое исследование биоптата кожи — взять кусочек кожи с поражённого участка и определить под микроскопом наличие морфологических признаков, характерных для заболевания .

Дифференциальная диагностика

Для правильного постановки диагноза и назначения лечения себорейных дерматит следует отличать от таких заболеваний, как псориаз , ирритантный дерматит, трихомикозы (поражение волос другими грибками), асбестовидный лишай .

Псориаз волосистой части головы сопровождается появлением розовых или красных пятен, чешуйчатых бляшек с чётко ограниченными краями. Диагноз облегчается в случае обнаружения бляшек на других участках кожи или типичных поражений ногтей.

Признаки псориаза

Ирритантный (раздражающий) дерматит возникает при попадании на кожу волосистой части головы кислоты или щёлочи. Характеризуется появлением сухих истончённых ломких чешуек, сопровождается симптомами жжения, покалывания и зуда. Данный дерматит встречается при использовании шампуня с сильными сурфактантами: лаурилсульфатом натрия, диэтаноламином, бензолами, парабенами, триклозаном. Все эти вещества хорошо пенятся, при этом нарушают pH кожи головы и вызывают раздражение. Также этот вид дерматита возможен при применении химических агентов во время укладки волос.

Трихомикозы , особенно инфекция, вызванная Trichophyton surans, могут напоминать перхоть. Обычно они возникают в детстве. Для них характерно наличие обломанных пеньков или выпадение волос в поражённой зоне, увеличение шейных и заушных лимфатических узлов.

.

Можно ли вылечить сухую кожу головы и перхоть навсегда

Перхотью называют сухие отшелушивающиеся клетки кожи головы, появление которых нельзя игнорировать. Данное расстройство может сигнализировать о наличии у больного себорейного дерматита волосистой зоны головы. Рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Трихологи считают, что появление перхоти необязательно связано с болезнями и стрессами. Причинами могут служить:

• неправильный уход за волосами и кожей головы;
• чрезмерное употребление сладких и жирных продуктов.

Сбалансированная диета может помочь избавиться от перхоти без риска для здоровья.

Противогрибковые средства

Побороть данные нарушения могу специальные средства. Чаще всего специалисты выписывают противогрибковые таблетки, такие как: «Микозорал», «Низорал» и «Нистатин». Помните, что любые препараты должен выписывать только врач, указывая дозировку и особенности употребления.

Специальные процедуры

Физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от перхоти:

Дарсонвализация – метод, который предполагает воздействие на кожный покров головы при помощи электрических импульсов. Данный способ хорошо поможет в лечении жирной перхоти. Аппарат, используемый во время процедуры, улучшает обменные процессы, а также кровообращение. Продолжительность одного сеанса достигает 8 минут.

Криомассаж – такая терапия проводится с использованием жидкого азота или льда. Наиболее эффективной эта процедур будет при жирной перхоти и себорейном дерматите. К зараженным зонам прикладывается лед, а затем выполняется массаж кожи головы. Азот же наносится тонким слоем на кожу головы ватным тампоном. Сеанс длится не более 10 минут, поскольку есть риск получить холодный ожог.

Мезотерапия – один из самых действенных методов лечения перхоти. Процедура осуществляется следующим образом: кожа головы и шеи обкалывается специальными медикаментами, в состав которых входят индивидуально подобранные вещества.

Шампуни, бальзамы и лосьоны

Вылечить легкую форму себореи и перхоть могут не только физиотерапевтические процедуры, но и лечебные препараты. Например, шампуни, содержащие кетоконазол, который устраняет шелушение и снимает зуд. Вам может помочь серная мазь, также используемая при различных видах грибка. Средства, в составе которых есть цинк, бифоназол или деготь, обладают неплохими свойствами в лечении себореи.

Какое питание рекомендуется при сухой коже головы и перхоти

Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь , агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

Грибковое поражение кожных покровов: патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Какие шампуни подходят для сухой кожи головы и перхоти

Сухость кожного покрова головы и волос возникает из-за недостаточного выделения кожного сала и увлажненности. Задача масок от перхоти и зуда в таком случае — помочь удержать жидкость в дерме и стимулировать работу сальных желез.

Далее эффективные рецепты для сухой кожи:

• Луковая маска от перхоти . Сок лука в составе средства обеззараживает и питает, а кефир увлажняет кожу, нормализует микрофлору. Для приготовления маски возьмите 20 мл лукового сока и 50 мл кефира (подогрейте предварительно до 45 градусов). Перемешайте и нанесите на волосы и корни маску от перхоти с кефиром и луком на 40 минут. Смойте состав шампунем, добавив в него 2-3 капли цитрусового масла для устранения неприятного запаха.
• Горчичная маска от перхоти . Хотя горчица больше подходит для жирной кожи, в сочетании с маслами она активизирует кровообращение и препятствует выпадению волос. Возьмите 2 ст. л. воды и растворите в ней 2 ч. л. сахара. Добавьте 2,5 ст. л. порошка сухой горчицы, яичный желток и 2 ст. л. репейного масла. Смажьте составом немытую голову и локоны, выдержите 15 минут и смойте шампунем.
• Маска от перхоти с яйцом . Это прекрасное увлажняющее и питающее средство, устраняющее излишнюю сухость и зуд на коже головы. Для приготовления потребуется 2 желтка и 20 мл оливкового масла. Желтки тщательно взбейте в пену, масло слегка подогрейте. Перемешайте компоненты, смажьте составом сухие локоны и корни волос. Укройте голову полиэтиленом и выдержите 1 час. Смойте водой и шампунем.
• Маска от перхоти с кокосовым маслом . Масло кокоса эффективно решает проблему выпадения локонов. Оно улучшает кровообращение, питает волосяной стержень. Для приготовления смешайте 3 ст. л. растопленного масла кокоса и 3 капли эфира розмарина. Нанесите средство на волосы на 30-50 минут, вымойте голову с шампунем.
• Маска от перхоти с маслами . Эффективно подлечивает кожу и устраняет зуд. Средство смягчает эпидермис и оказывает мощное противогрибковое действие. Для приготовления смешайте 30 мл касторового масла и 5 мл эфира чайного дерева. Касторку предварительно подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу и волосы, аккуратно массируя. Оберните голову целлофаном, выдержите 2-4 часа. Смойте состав шампунем.

Можно ли использовать домашние маски для лечения сухой кожи головы и перхоти

Появление перхоти у детей чаще всего обусловлено развитием себорейного дерматита. Заболевание обычно возникает у малышей в возрасте до одного года и у подростков в период полового созревания. В младенчестве основными причинами себорейного дерматита являются крупный размер сальных желез и их повышенная активность, а также физиологически высокий уровень андрогенов. Появление себорейного дерматита в подростковом возрасте также связано с активизацией работы сальных желез из-за повышенной секреции половых гормонов.

У взрослых себорейный дерматит может быть связан с ослаблением иммунной системы, вызванной основным заболеванием — гепатитом С, ВИЧ/СПИД, алкогольным панкреатитом, или трансплантацией органов; неврологическими и психиатрическими состояниями — болезнью Паркинсона , болезнью Альцгеймера , эпилепсией , черепно-мозговыми травмами или повреждением спинного мозга. Так, у людей с болезнью Паркинсона гиперсекреция сальных желез ассоциирована с характерным для этого заболевания вегетативным расстройством (дисфункцией вегетативной нервной системы).

Причинами появления перхоти в любом возрасте могут быть атопический дерматит (экзема), контактный дерматит (простой и аллергический), псориаз . Повышенное шелушение кожи головы может быть связано с использованием жесткого шампуня, слишком частым мытьем головы, плохой гигиеной (но такие случаи довольно редки). Усугубить проявление перхоти могут стресс и воздействие холодного и сухого воздуха в осенне-зимний период.