Hello, Dear, есть тут одно дело.
Захотелось мне вот лишний раз напомнить тебе, что ты, чувак, особенный и другого такого нет на всем белом свете. Ты заслуживаешь того, чтобы тебя любили. Любили не только люди вокруг, но и самый главный человек в твоей жизни. Ты сам.
Так что окажи услугу - вдохни поглубже, и с сегодняшнего дня займись вот чем:
Дай себе установку начинать каждый свой день, говоря себе что-то позитивное. Хвали себя. Цени себя. Делай себе комплименты. Делай это как можно чаще в своей голове. Подмечай, как идет тебе эта прическа или как классно сидит на тебе вот эта синяя футболочка. Мелочь, а приятно.
Не верь всему, что приходит тебе в голову. Внутри каждого из нас сидит внутренний критик, пытающийся уберечь нас своим голосом от неприятностей. Только вот уберегает он не только от неприятностей, но и от всего хорошего, что могло с нами случиться, лишая уверенности в своих силах.
Пожалуйста, прекрати сравнивать себя с другими. Второго такого человека, как ты, нет на всей планете. Так разве можно сравнивать себя с кем-то еще? Ты можешь сравнивать лишь себя нынешнего с собой прошлым. Но не более.
Откажись от любых разрушающих тебя отношений. Я серьезно. Любой человек, который заставляет чувствовать себя ущербным (каким бы близким он ни был), просто не заслуживает быть частью твоей жизни.
Празднуй свои победы, неважно, большие или маленькие. Гордись достигнутым. Принимай и люби то, что отличает тебя от других. Именно это и делает тебя особенным.
Пойми и прими тот факт, что красота - в глазах смотрящего. Не позволяй современным стандартам убеждать тебя в том, что твое тело несовершенно или уродливо.
Старайся сохранять спокойствие в любой ситуации. Не растрачивай себя на всякий негатив. Постарайся осознать, что ты думаешь, чувствуешь, и чего хочешь. Свою жизнь в соответствии со всем этим проживи.
Находи в каждом дне что-то такое, за что можно быть благодарным. У тебя неизбежно будут свои взлеты и падения. И это нормально, пирожочек! Именно в дни падений для тебя может быть очень важно найти что-то такое, за что ты можешь быть благодарен даже в этот Black day. Это непременно поможет тебе найти способ разрешения давящих сверху проблем.
Прощай себя. Все еще винишь себя за произошедшее? Не можешь забыть тот день? Пришло время отпустить его. Тебе не изменить случившегося в прошлом, это придется принять. Но тебе подвластно твое будущее. Понимаешь? Лучше отнесись к произошедшему как к шансу чему-то научиться, и свято верь в то, что ты всего, я повторюсь - в с е г д а способен измениться.
Чаще заглядывай в себя. Налей себе чашечку любимого чаю или кофе, или что ты там любишь, и тихо посиди сам с собой. Без телевизора, компьютера и телефона. Только ты. Подумай обо всех тех замечательных вещах, которые происходят в твоей жизни прямо сейчас, о своей мечте, о путях ее достижения, о том, что ждет тебя впереди, о том, как будешь Happy so Much, когда все задуманное тобой наконец - то станет явью.
Будь реалистом. На земле не найдется никого, кто был счастлив каждый момент каждого дня своей жизни. Почему? Да потому, что все мы - люди. Мы делаем ошибки, мы чувствуем эмоции (как хорошие, так и плохие), и это нормально. Позволь себе быть человеком.
Выражай себя! Выражай себя так, как можешь. Хочешь рисовать? Рисуй. Плевать, что получается у тебя не очень. Хочешь писать? Пиши. Плевать, если это будет больше похож на клубок беспорядочных мыслей. Пиши, пиши как можно больше, если это доставляет тебе удовольствие. Вяжи, лепи, строй, играй, собирай - делай то, что тебе нравится и оставляй своего внутреннего критика снаружи. Есть миллион и один способ самовыражения - выбирай тот, что тебе больше по душе.
И когда в следующий раз ты почувствуешь себя счастливо, так, будто ты стоишь на вершине мира, не поленись и составь список своих лучших качеств и достижений. Да, на секунду это может показаться самолюбованием, но этот список сможет изрядно поднять твое настроение в иные дни.
Улыбнись. Однажды всё непременно наладится. А ты можешь максимально приблизить наступление этого момента своими руками. Так что?
Подробнее читайте статьи о прическах своими руками http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-svoimi-rukami