? 20. Привычек, которые важно привить смолоду?

1. привычка здорового питания.

Здесь все понятно, здоровое питание это залог замечательного здоровья в будущем, а значит, и женская красота не будет страдать. Ведь все взаимосвязано.

Что значит здоровое питание? - пока еще не поздно, откажись от фастфудов и сладкой газированной воды - научись пить воду.

Поверь, после 30 происходит практически полное замещение воды напитками типа кофе, чая, колы и т. д. это приведет к раннему увяданию кожи и преждевременным морщинкам.

Поэтому привей себе привычку пить воду: обычную, чистую воду. - не забывать включать в свое меню побольше злаковых, бобовых, овощи и фрукты.

2. регулярность физических упражнений.

Они помогут сохранить твое тело гибким и стройным надолго.

3. закаливание (обливание холодной водой по утрам, контрастный душ).

Благодаря закаливанию, твоя кожа будет упругой, настроение отличным, иммунитет стойким, а энергии хоть отбавляй.

4. умение в нужное время говорить "нет".

Нужная привычка, которая поможет тебе в будущем скидывать со своей шеей хитрецов, которые будут пытаться выезжать за твой счет.

5. учиться слушать интуицию.

Прежде чем что-то сказать или сделать обратить к своей душе, к своему сердцу. Там все ответы верные.

6. беречь свое целомудрие.

Про это можно написать целую статью. Девчонки, дорогие, не разменивайте себя на каждую влюбленность, которая вас постигнет. Поверьте, влюбленность пройдет, а шрамы в душе и чувство стыда останется. Чем больше у вас будет мужчин, тем меньше в вас останется женственности. Ждите свою настоящую любовь.

7. учиться вставать вместе с солнцем.

Это замечательная привычка подарит вам два - три часа дополнительного времени, которое ты сможешь потратить на себя, любимую. Поверь, когда у тебя будет семья, эти утренние часы тишины будут для вас самыми благодатными.

8. читать каждый день.

Чтение расслабляет. К тому же, модное нынче слово, "Депрессия" до тебя не доберется. В случае если приучишь себя рано вставать и утренние часы проводить за увлекательной книжкой, семейная жизнь не будет казаться рутиной, как для некоторых.

9. развиваться.
Окончишь институт, и думаешь все на этом? Даже не вздумай останавливаться. Женская судьба интересна только тогда, когда ты постоянно чем-то увлечена. Это не значит, что нужно получать второе и третье образование. Нет. Но постоянно изучай что-то новое: новый язык, шитье, вязание, освой массаж, психологию, танцы и т. д, и т. п. этим ты будешь постоянно интересна для своего спутника. Кроме того, на любом увлечении можно еще и заработать. А это же просто в кайф делать то, что тебе нравиться и при этом получать за это деньги.

? 10. Одеваться красиво даже дома.

Почему-то так сложилось, что женщина наряжается только на выход. А дома позволяет себе расслабиться в виде застиранного халата, небрежной прической … ведь, логичнее наоборот. Перед любимым человеком, перед своими детьми дома нужно в первую очередь выглядеть достойно. Таким образом, твой мужчина не потеряет к тебе интерес, а дети будут брать пример, уважать и гордиться своей красивой мамой.

? 11. Учиться рукоделию.

Об этом уже вскользь было сказано в пункте "Развивайся", но этот пункт имеет право занимать отдельное место. Дело в том, что рукоделие не бесполезное занятие, как думают многие. Рукоделие снимает нервное напряжение, успокаивает, раскрывает женскую суть. Только в том случае, если у тебя плохое настроение, попробуй заняться рукоделием, и ты увидишь, как плохое настроение и мрачные мысли улетучатся. Вещи, сделанные своими руками, наделены особой энергетикой. Ты в этом можешь убедиться лично. Таким образом, если у тебя есть вещь, сделанная кем-то собственноручно (связанная мамой какая-то вещица для тебя, рисунок братика или сестрички, адресованное тебе и т. д.: возьми эту вещь и подержи над ней свою ладонь. Ты почувствуешь тепло исходящее от этого предмета. Это и есть та особая, наполненная любовью и заботой, энергетика.

? 12. Приучить себя постоянно следить за своими ногтями и кожей рук.

Маникюр и педикюр должны стать твоей привычкой, а не занятием от случая к случаю. По рукам определяют возраст женщины и, увы, кожа рук стареет так же быстро, как и шея.

? 13. Баня и сауна каждую неделю.
Баня - это самая лучшая клиника для вашего здоровья. Баня организм изнутри и снаружи омолаживает. Не упускай возможность провести время в бане или сауне - продли свою молодость.

? 14. Регулярные встречи с подругами и единомышленниками.

Ты знала, что любой женщине для эмоционального баланса за день нужно выговорить минимум 22000 слов. 22000! представляешь? Именно поэтому мужчины устают от женской болтовни. Поэтому, чтобы не нагружать мужчину, но и сохранить хорошие эмоции, встреча с подругами или людьми по интересам будет очень кстати. Для женщины такие встречи, как походы к психологу. К сожалению, чем старше ты будешь становиться, тем все реже и реже ты будешь встречаться с подругами. Это может произойти из-за твоей занятостью учебой, из-за того, что у тебя появится парень, с которым ты будешь проводить больше времени … придумай что-то вроде традиции встреч с подругами. Это будет здорово!

? 15. Ставить цели.

Планировать не только свой следующий день, но и всю будущую жизнь. Как говорится, если не ты распланируешь свою жизнь - это сделает за тебя кто-то другой. Ты сама в ответе за все, что происходит и будет происходить в твоей жизни. Распиши на бумаге свои желания. При этом ставь конкретные даты. Будешь ли поступать в институт, и если да, то какой, и в какие года? Когда планируешь обзавестись семьей? Где хочешь побывать? Что купить? И т. д., и т. п. все это должно быть на бумаге с конкретными датами и как можно чаще перед глазами.

? 16. Мечтать.

С возрастом, увы, это детская привычка сходит на "нет". Из-за этого будни кажутся серыми, а жизнь не интересной. Особенно у женщин. Ведь эмоции очень важны. А мечты массу эмоций дарят. Да и к тому же мечтам свойственно сбываться.

? 17. Посещать стоматолога.

Это просто кошмар, что можно увидеть во рту у 30-ти летней женщины. Настоящий аттракцион ужасов. Следи за своими зубами. Во-первых, здоровая ротовая полость это и здоровые внутренние органы. Во-вторых, наличие всех зубов, которые к тому же беленькие и здоровые - это огромный плюс к твоей внутренней уверенности. Как только заметишь дырочку в зубе - беги к стоматологу. А лучше привей себе привычку посещать стоматологию два раза в год.

? 18. Не красить часто волосы, а лучше не красить их совсем.

Знаю, сказала что-то ужасное? "Как так не красить? Это же невозможно. Ведь так хочется другой образ, да и вообще мне более светлые (более темные) больше идут, а этого можно достичь только с помощью покраски волос" - возможно, скажешь ты. Каждый человек рождается с определенным цветом волос не зря. Ты наверно слышала, что волосы - это что-то вроде антенн, связывающих нас с космосом. И цвет волос при этом важен, т. к. благодаря цвету, они принимают и определенную (нужную только для тебя) информацию. Соответственно, перекрасив волосы, к тебе приходит чужеродная (не твоя) информация и как повлияет это на твою жизнь - никому не известно. Возможно, ты скажешь - глупости все это. Но то, что краска (даже самая лучшая) портит волосы - с этим ты поспорить не сможешь. А с возрастом постоянное окрашивание приведет к сухости, тусклости, к ломкости волос. Особенно ощутишь это после рождения ребенка. Волосы (если они были истощены химическими красками) в буквальном смысле будут сыпаться. Уж хотя бы на этот факт внимание обрати.

? 19. Уважать родителей.

Грустно, но нам даже уже с телевизоров через рекламу напоминают: "Позвоните Родителям". Постарайся как можно чаще звонить им и навещать их, даже когда у тебя появится своя семья, свои увлечения … родители - твои корни. Они заботились о тебе, когда ты была маленькой, а когда ты вырастешь - наступит твоя очередь заботиться о них. Это не просто дань уважение, это нечто большее. Не забывай об этом.

? 20. Развивать женственность.

О ней забыли. Все в нашем мире перевернулось с ног на голову. Женщины состригли волосы, напялили брюки и завладели руководящими должностями. Мужчины же, наоборот, стали более женственными, ленивыми, эмоциональными. Дурдом просто. Пора просыпаться и вставать с головы на ноги. И только женщины в этом жизненном цирке смогут навести порядок. И начать нужно с себя. Вернуть в гардероб платья и юбки, сберечь косу и помнить: основная деятельность женщины должна быть в семье, а не в работе. Это, пожалуй, даже основная привычка молодости. Добытчиком в семье должен быть мужчина.

Ну, вот и все, моя хорошая. Надеюсь, этот список привычек хотя бы частично отложиться у тебя в памяти, и ты постараешься сделать свою жизнь, жизнь своих родителей и жизнь своей семьи ярче и счастливее.