10 способов заставить свои волосы расти быстрей.

Стригитесь чаще.
Парадоксальный совет? Но если вы хотите получить здоровые длинные волосы, регулярно посещайте своего парикмахера. Стрижка не ускоряет рост. Она избавляет вас от секущихся концов, которые по сути ломают ваши волосы. Избавляясь от источника разрушения, вы сохраняете длину здорового волоса. А еще блеск, объем и гладкость.

Начните изнутри.

Питание - еще один ключик к успеху. Свои волосы вместе с собой кормите. Увеличьте потребление белков за счет обогащения рациона мясом, рыбой, орехами и цельными зернами, чтобы волосы быстро росли в домашних условиях.
Не злоупотребляйте средствами для укладки.
Еще одна причина вашей неудачи - тепло плоек, утюжков, термобигудей, фена. Таким образом, если вы не можете отказаться от них, используйте минимальную температуру и средства для термозащиты. От горячего воздуха и поверхностей ваши волосы ломаются и выпадают.
"НЕТ" ежедневному мытью головы скажите.
Хорошая новость: уход за волосами упрощается. Общее правило - мыть голову два - три раза в неделю, чтобы волосы были густыми и быстро росли. Такой режим позволяет кожному салу питать, увлажнять и восстанавливать волосы. В то же время не запускайте голову. Излишек сала вызывает зуд и перхоть.
Витамины.
Нехватка нехватка полезных веществ в первую очередь на ваших волосах сказывается. нужно, чтобы волосы росли быстрее? Подберите себе мультивитамины, предназначенные для ухода за кожей, ногтями и волосами. Они в обязательном порядке содержат биотин, витамин с и витамины группы б, ответственные за ваши волосы. Заодно и кожа улучшится.
Ополаскивайте волосы прохладной водой ополаскивайте. слишком горячая вода для кожи и волос вредна. купаться в как можно менее горячей воде, а после мытья ополоснитесь прохладной, чтобы "Запечатать" волосяные фолликулы и укрепить волосы.
Расчёсывайтесь расчёсывайтесь чаще., когда падешь с ног от усталости, так не хочется брать в руки расческу. И и этим саботажем мы своим волосам вредим. в том случае, если вы расчешете волосы от корней до кончиков, вы распределите кожное сало по всей длине. А не для этого ли самого вы и приобретали очередной питательный шампунь? Есть и другая выгода: расчесываясь, вы улучшаете циркуляцию крови, и от этого волосы лучше растут.

Перестаньте перестаньте делать модные очищающие процедуры., нам рассказывают о шлаках и токсинах, но кто их видел? Эти суперочищающие процедуры, когда вам промывают кишечник, лишают ваше тело питательных веществ, а волосы - это часть этого самого тела. Присмотритесь к своим волосам после недельного курса и вы увидите, что их рост замедлился, и они потускнели.
Спите спите на шелковых подушках. как настоящие принцессы. скользят по шелку и не ломаются, а чем меньше они ломаются, тем длиннее они будут.
Слушайте свои ощущения после мытья головы слушайте. в том случае, если вы чувствуете, что кожу стягивает от нового шампуня, или она чешется, или вы ощущаете избыточную жирность кожи, меняйте шампунь. А а равно и другие средства по уходу. , что не хорошо для вашей кожи не будет хорошо для ваших волос.

Ещё читайте новости о модных прическах http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/modnye-pricheski