Можно ли спать с распущенными волосами. lady hair.ru

Можно ли спать с распущенными волосами. lady hair.ru

Заплетать ли волосы на ночь?

Много существует суждений по вопросу нужно ли заплетать волосы на ночь? Некоторые делают это для удобства, другие для того чтобы волосы росли быстрее, третьи просто таким простым способом избавляются от спутанных волос.

---

---

      Существует так же и обратное мнение – волосы заплетенные на ночь больше ломаются и выглядят хуже. Попробуем разобраться полезна ли косичка на ночь волосам или же все-таки от нее отказаться.

Заплетать волосы на ночь удобно.

      Несомненно,  что это личный вопрос каждой обладательницы длинных волос. Во время сна волосы путаются, падают на лицо, в общем,  могут доставлять массу неудобств своей обладательнице. Кто заплетает волосы в косу, кто собирает пучок повыше на макушке, кто просто собирает волосы в хвост.

Заплетенные волосы быстрее растут.

     Нужно отдать должное этому мнению. Когда волосы заплетены они находятся как говорится «волосок к волоску» это минимизирует  внешнее воздействие, волосы меньше жирнятся, соответственно находятся в лучшем состоянии. Также собранные волосы тяжелее подвергаются изломам, особенно если они  сухие и ломкие. При всем при этом это правило действует не только на ночное время суток. Днем волосы больше всего подвержены высушивающему воздействию солнца, ветра, различных загрязнителей, выхлопных газов. Поэтому в солнечную и жаркую погоду по возможности необходимо не только собирать свои локоны, но и прятать их под головным убором.

     Существуют  обратные мнения. Одни говорят о том, что ночью весь организм должен отдыхать, в том числе и волосы. Вторые твердят что резинка,  которой собирают волосы портит их, вызывая ломкость.  Третьи рассуждают о нарушении кровообращения кожи головы. Развеем эти мифы.

     Слабо заплетенная коса на ночь не сможет повлиять на кровоснабжение.  Для хорошего обеспечения  волосяных луковиц всеми необходимыми продуктами жизнедеятельности,  необходимо перед сном в течении двух-трех минут массажной щеткой хорошо прочесать волосы по всей длине . Считаете что резинка вызывает ломкость волос? Вплетайте атласную ленту на ночь в волосы.

     Подводя итоги хотелось бы напомнить о наших предках. В Древней Руси было не позволительно распускать волосы. Все приличные девушки носили их заплетенными в косу, спрятанные под платком. Ни о каких средствах для роста волос и кондиционерах и речи быть не могло. Но вопреки всем «заплетенным косам» – шевелюрам наших предшественниц завидуют и в настоящее время .

---

Как спать, чтобы волосы не мялись. Советы: как просыпаться с красивыми волосами

Как приятно, хорошенько выспавшись, увидеть в зеркале красиво рассыпавшиеся волосы. Как будто они и не мялись всю ночь на подушке!

Чтобы эта картина стала для тебя привычной, придерживайся простых правил.

Не ложись спать с мокрой головой

Это правило ещё наши бабушки декларировали. Потому что издавна было замечено, что мокрые волосы наутро теряют вид и приобретают неприятный запах. Причём потеря вида настолько серьёзна, что впору опять основательно увлажнять их, потому что иначе никак не уложить. Мятые, бесформенные пряди крайне непривлекательны и непослушны, и поэтому не стоит допускать их до такого состояния. Поэтому, вымыв с вечера волосы, надо их промокнуть полотенцем и подсушить, если не совсем высушить. Надо, чтобы они просохли минимум на 70%.

Расчеши волосы без фанатизма

На этот раз бабушкины рекомендации о пользе длительного расчёсывания волос вступили в противоречие с современными представлениями. Говорят, что, наоборот, если слишком долго расчёсывать волосы, то этим ослабляются фолликулы, и появляется риск выпадения волос. Поэтому расчесать волосы после мытья, разумеется, нужно, но для этого лучше воспользоваться известной щёткой Tangle Teezer, особенно, в том случае, если волосы влажные. Массаж кожи головы лучше делать не расчёской или щёткой, а мягкими кончиками пальцев.

Уложи волосы перед сном

А ещё лучше собрать влажноватые волосы в пучок или заплести в косу. Как ты помнишь, так делали великосветские барышни, возвращаясь с бала: распускали причёску и заплетали косу на ночь. Вот и ты так поступи. А утром достаточно расплести косу или развязать пучок. Волосы лягут красивыми естественными волнами, а, если их вспушить и зафиксировать стайлинговым спреем – целый день будут радовать глаз.

Купи себе шелковую наволочку

Это – статусная вещь: все молоденькие модницы просто обязаны иметь шёлковые наволочки. Во-первых, это недёшево, а значит, сам факт приобретения такого предмета повышает самооценку. А во-вторых – это полезно и для волос, и для лица. Особенно, если ты любишь спать, уткнувшись лицом в подушку. Пока ты спишь, шёлк благотворно влияет на кожу лица. Что же касается волос, то гладкий шёлк не трёт их и не ломает, поэтому возникновение посеченных концов и повышенной ломкости им не грозит.

Как собирать волосы на ночь. Эффективный уход за волосами перед сном для их ночного восстановления

Мы не можем без ночного отдыха, так как во сне восстанавливаются наши силы, потраченные в течение напряженного трудового дня. Некачественный сон негативно сказывается на молодости, самочувствии, работе ЦНС, состоянии волос. Если ухаживать за волосами перед сном правильно, ночью будет активно осуществляться их восстановление. Что же предполагает эффективный уход за волосами перед сном для их ночного восстановления? Всего несколько простых действий с вашей стороны, о которых мы расскажем ниже.

Что происходит с волосами ночью

В течение дня наши локоны подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды, укладочных средств и приборов, на них не лучшим образом влияют неправильное питание, стрессы и эмоциональные перегрузки.

Факторы, негативно сказывающиеся на состоянии волос:

• солнечные лучи,
• неблагоприятные погодные явления,
• загрязнения,
• переживания,
• нездоровое питание и так далее.

Все это стресс-факторы, вызывающие выработку гормона стресса кортизола, не лучшим образом влияющего на наш внешний вид, в том числе волосы, клетки которых становятся ослабленными, уязвимыми, они быстро стареют и разрушаются.

Ночью же, когда влияние неблагоприятных условий сведено к минимуму, в организме вырабатываются другие биологически активные вещества, в том числе гормон роста, который способствует омоложению и восстановлению клеток. Он нормализует крово- и лимфообращение, что улучшает, способствует росту и укреплению волос.

Активность этих процессов выше в фазу медленного сна, которая обычно приходится на период времени 23.00-4.00. Это самые благоприятные часы для восстановления структуры волос.

Нужно спать с распущенными волосами или нет. Как спят ваши волосы? Влияние кос, пучков и жгутов на волосы во время сна.

Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.
И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева.
Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются.
Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов».
Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно.