Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях: эффективные методы

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях: эффективные методы

Чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях, соблюдайте следующие правила.

• Мягко расчесывайте волосы щеткой перед мытьем.
• Мойте голову каждый день. Уже этого может быть достаточно, чтобы заметно сократить количество перхоти, особенно если речь идет о легкой или средней степени тяжести проблемы.
• Используйте шампуни против перхоти, если чешуйки очень заметны или наблюдается покраснение кожи головы. Следуйте инструкции на упаковке шампуня.

— Многие шампуни от перхоти необходимо нанести на волосы и дать впитаться в кожу головы 10-15 минут, а затем смыть. Если через несколько недель использования шампунь перестал быть эффективным, попробуйте другой. Очень эффективны против перхоти средства, содержащие деготь, — рассказывает косметолог Айгуль Муллагалиева.

• Не царапайте и не чешите кожу головы, это может только усилить проявления перхоти.

Эффективные шампуни

В телевизоре реклама практически каждого шампуня обещает избавление от перхоти, но полагаться на эти заверения не стоит. Если есть проблема, то подбирать шампунь нужно с умом, обращая внимание на состав.

На этикетке обязательно должны значиться следующие компоненты:

• пиритион цинка — убивает грибок и другие микроорганизмы, которые могут быть причиной кожных заболеваний и перхоти;
• салициловая кислота — смягчает отмершие частички кожи (после применения некоторые испытывают сухость кожи, в этом случае помогает кондиционер);
• сульфид селена — замедляет обновление клеток кожи и убивает грибки;
• кетоконазол — обладает мощным противогрибковым действием;
• деготь — замедляет деление и обновление кожных клеток.

Если перхоть – ваш постоянный спутник, специалисты рекомендуют определить ее характер и выбирать шампуни сообразно с ним:

• жирная перхоть (шампуни «Кертиоль», «Фиторетар»);
• сухая перхоть (шампуни с селеном, цинком, салициловой кислотой: «Фридерм», «Циновит», «Фитосилик»);
• раздраженная кожа, покраснение, зуд («Фридерм», «Кельюаль DS», «Деркос», «Нитроджина»).

Не повредят и лечебные шампуни, но важно строго соблюдать инструкцию.

Продолжить далее

Народные методы лечения

• Избавиться от перхоти в домашних условиях можно и с помощью народных средств. Например, врачи рекомендуют отвар ромашки , которым следует ополаскивать кожу головы и волосы.
• Если и кожа, и волосы сухие, то справиться с перхотью помогут масла и маски, к примеру, оливковое масло . Его нужно втереть в корни волос, держать полчаса, а затем вымыть голову шампунем.

Когда необходимо обращаться к врачу

— Если перхоть не проходит после двух недель использования специального шампуня, нужно идти к врачу, — уверяет косметолог Айгуль Муллагалиева. — Возможно, потребуется более серьезное лечение. Это особенно важно, ведь перхоть может быть вызвана себорейным дерматитом. Только врач сможет исключить другие заболевания.

К специалисту нужно обратиться и в тех случаях, если на коже головы появились жирные или сухие корки, присутствуют зуд и раздражение.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины появления перхоти

Перхоть, или себорейный дерматит – это распространенное заболевание кожи головы, встречающееся у 40-60% взрослых людей во всем мире. Провоцируют возникновение себореи дрожжевые грибки рода Malassezia: при созданных благоприятных условиях начинается активное размножение грибка, появляется раздражение кожи головы и нарушаются ее обменные процессы.

Важно(!): Грибок Malassezia присутствует на коже головы у всех людей, и лишь около 50% чувствительны к его ферментам.

Чрезмерное шелушение (десквамация) кожи головы является следствием ускоренного деления ороговевших клеток кожи (зрелых корнеоцитов). В норме жизненный цикл клеток составляет приблизительно 28 дней, а при развитии перхоти сокращается до 7-20 дней. Не успевая естественным путем обновиться, клетки смешиваются с кожным салом, налипают друг на друга и создают те самые куски – хлопья перхоти.

Выделяют два типа перхоти: сухой и жирный.

• Жирная себорея протекает в виде плотных крупных чешуек желтоватого цвета, налипающих друг на друга слоями и скапливающихся на поверхности кожи головы. Причиной возникновения жирной перхоти служит чрезмерная выработка себума, создающая идеальную среду для размножения грибка Malassezia. Лечение должно быть направлено в первую очередь на сокращение выработки кожного сала и глубокое очищение кожи головы.
• Сухая себорея имеет вид мелких пылеобразных чешуек белого или серого цвета, свободно распределяющихся по всей поверхности головы и волос. При сухой форме заболевания кожа нуждается в увлажняющих и питательных компонентах, витаминах и антиоксидантах.

Обе разновидности себореи могут вызывать кожный зуд, но не во всех случаях. При любой форме заболевания кожа нуждается в отшелушивании отмерших частичек и снижении активности грибка Malassezia.

Какие эффективные домашние средства помогают избавиться от перхоти

На первый взгляд перхоть небольшая проблема, но, несмотря на это, она способна доставить много дискомфорта своему обладателю. Так, наличие маленьких белых хлопьев способно испортить вид даже дорогого костюма или платья. В этой статье вы узнаете, как избавиться от этого недуга народными средствами раз и навсегда.

Новости СМИ2

Причины появления перхоти

Причин, которые привели к возникновению перхоти, может быть множество, самыми распространенными считаются:

• Грибковое поражение кожи (себарея);

• Неправильно подобранный шампунь или бальзам;

• Недостаток витаминов в организме;

• Неправильное питание;

• Переохлаждение кожи головы;

• Повышенная жирность волос;

• Псориаз (который часто путают с перхотью).

Преимущества народных средств при лечении перхоти

В связи с широкой распространенностью данной проблемы рынок косметических услуг предлагает большой выбор средств, для борьбы с нежелательными «хлопьями»: дорогостоящие шампуни, маски, сыворотки. Но, несмотря на честное обещание производителя, зачастую такие средства могут помочь лишь на время, до тех пор, пока не произойдет привыкание. В некоторых же случаях косметические средства вовсе могут усугубить ситуацию.

Перхоть — проблема не только эстетического характера. Очень часто ее возникновение сопровождается зудом, гнойничками и повреждением волосяной луковицы, а впоследствии и частичной потерей волос.

Чтобы не выбрасывать денег на ветер и избавиться от проблемы раз и навсегда стоит обратить внимания на народные средства. Лечение перхоти народными средствами считается более щадящим: их можно использовать долго время, не травмируя волосяные луковицы. Вот несколько народных средств из «бабушкиного сундука».

Отвар крапивы

Целебные свойства крапивы были замечены десятки, а то тысячи лет назад. Крапива полезна, как для внутренних органов (в связи с чем ее употребляют в пищу, чаще всего добавляя в суп), так и для волос. Она способна справиться с такими проблемами как излишняя жирность волос, медленный рост, выпадение и, конечно же, перхоть.

Настойка из свежей крапивы

Нарвите свежую крапиву, но, ни в коем случае не рядом с дорожной трассой. Крапиву мелко порубить и залить кипятком. После остывания, отвар процедить через марлю или мелкое ситечко. Полученной жидкостью смазать кожу головы и через 15 минут смыть водой.

Настойка из сухой крапивы

Если за окном не лето, то лечебный отвар можно приготовить из сухой крапивы, если вы подготовились и летом засушили крапиву. Если же нет, то в аптеках продаются специальные фильтр-пакетики, наполненные крапивой. Пакетик залить двумя стаканами кипятка, после остывания ополоснуть полученной жидкостью волосы.

Шампунь применять до использования настойки из крапивы. Блондинкам лучше использовать другое народное средства для борьбы с перхотью, так как раствор из крапивы обладает окрашивающим эффектом.

Хозяйственное мыло

Следует сразу отметить, что данным способом не стоит злоупотреблять. Не использовать более одного раза в неделю, так как мыло может пересушить ваши волосы, превратив их в пучок соломы.

В основу мыла входят насыщенные жирные кислоты, которые при нечастом применении способны увлажнять и питать кожу головы.

Половину куска мыла следует растворить в горячей воде. Подождать пока смесь станет теплой, и вымыть волосы полученным раствором.

Дегтярное мыло

В дегтярном мыле содержится множество природных компонентов, которые способны избавить не только от перхоти, но и заживить мелкие ранки, язвочки на голове.

Волосы следует намочить теплой водой, намылить дегтярным мылом сначала у корней, а затем вспенить его по всей длине. После, можно нанести бальзам, чтобы избавиться от специфического запаха мыла.

Мыть голову дегтярным мылом не рекомендуется чаще одного раза в неделю.

Репейное масло

Масло репейника это одно из самых эффективных средств на протяжении уже многих десятилетий. Его можно приобрести в любой аптеке, стоимость одной баночки не более ста рублей. Масло втирать в кожу головы мягкими круговыми движениями. Чтобы избежать следов от масла на одежде, лучше поверх надеть пакет. А для увеличения эффекта, лучше создать термальный эффект, обмотав голову полотенцем.

Через тридцать минут смыть шампунем, бальзам можно не использовать, так как масло, и так, прекрасно увлажнит и пропитает волосы.

Кроме того, что через месяц после проведения данной процедуры у вас исчезнет перхоть, еще сами волосы станут блестящими, крепкими и здоровыми.

Желательно не использовать данное народное средство людям с жирными волосами. Из-за применения репейного масла ваши волосы станут выглядеть еще более жирными, создавая эффект грязной головы.

Оливковое масло

Еще одним чудесным средством для удаления перхоти, которое можно найти прямо у себя на кухне является оливковое масло. Его нужно втирать прямо в корни, оставить на двадцать — тридцать минут, после обязательно удалить масло с головы. Оно прекрасно увлажнит кожу головы, предотвратив образование новых чешуек.

Можно ли вылечить перхоть только с помощью натуральных ингредиентов

Перхоть ( Dander ) — это мелкие чешуйки на волосистой части головы, которые делают её внешний вид неопрятным. К аждый человек в своей жизни так или иначе сталкивается с этой проблемой . Чешуйки перхоти образуются в результате ускоренного роста кератиноцитов (основных клеток эпидермиса) во время обновления клеток кожи.

Чешуйки перхоти

Перхоть не заразна, её появление не зависит от времени года. Основной причиной перхоти являются дрожжевые грибы Malassezia furfur (Pityrosporum ovale) . Они входят в состав постоянной и временной микробиоты кожи большинства людей. Грибы могут проникать в эпидермис, дерму и волосяные луковицы . Их излюбленная локализация — участки, богатые кожным салом: грудь, спина, волосистая часть головы. Поскольку высокая плотность дрожжевых грибов не всегда сопровождается кожными симптомами, исследователи пришли к выводу, что патогенность присутствующих на коже Malassezia в большей степени зависит от их подтипа, чем от плотности распределения .

Дрожжевые грибы Malassezia furfur

Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:

• Наследственность — наличие в семье родственников, страдавших себорейным дерматитом.
• Избыточная работа сальных желёз .
• Себорея — избыточное образование кожного сала, вызванное гормональными изменениями .
• Поражения нервной системы — парез мимических мышц , параличи туловища, болезнь Паркинсона .
• Приём антипсихотических препаратов , таких как галоперидол , тиоридазин, тиопроперазин, сульпирид , хлорпротиксен, рисперидон . Однако их роль в образовании перхоти пока не доказана.
• Эмоциональные перегрузки — вызывают обострение перхоти .
• Заболевания пищеварительного тракта — нарушение выработки ферментов, дисбактериоз кишечника .
• Авитаминозы — нехватка кисломолочных и молочных продуктов, а также еды, содержащей витамины А, В, С, Е, медь, кальций, цинк, селен.
• Конституциональные особенности — болезнь Иценко — Кушинга , сахарный диабет и др. .
• Химическая и термическая обработка кожи головы — использование пенки, геля и лака для укладки волос, высушивание их феном, вытягивание горячими щипцами.

В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.

Перхоть — это синдром. Она является лёгким проявлением себорейного дерматита — хронического заболевания, при котором на лице, груди, спине и волосистой части головы возникают розовые или красные пятна с нечёткими границами, покрытые серебристыми чешуйками . Условия, при которых перхоть может трансформироваться в себорейный дерматит, включают повышенную индивидуальную чувствительность кожи к компонентам жирных кислот, что проявляется разной степенью выраженности чешуйчатого дерматита .

Себорейный дерматит

Причины перхоти у грудничков

• перхоть может появляться из-за нежной кожи и недоразвития сальных желез в первые месяцы жизни;
• у некоторых малышей перхоть выступает аллергической реакцией на продукты, которые ест кормящая мама;
• выбор "неподходящего" шампуня или других гигиенических средств.

Причины перхоти у подростков

Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.

Особенности возникновения у мужчин и женщин

У мужчин перхоть возникает чаще. Это объясняется особенностями выработки кожного сала — себума. Так, влияние мужских половых гормонов чаще приводит к его избыточному выделению.

Как часто нужно мыть голову, чтобы предотвратить появление перхоти

Одно лишь появление перхоти способно довести до отчаяния и лишить уверенности в себе. Ненавистный белый «снег» на плечах служит постоянным напоминанием о проблеме, заставляя чувствовать себя неловко и скованно, то и дело с неприязнью заглядывая в зеркало. Помимо морального дискомфорта перхоть причиняет и физические страдания: болезненный зуд, раздражение кожи головы, появление ранок от расчесывания.

Правильно подобранный шампунь поможет существенно сократить «снегопад» или даже полностью избавиться от проблемы.

Почему появляется перхоть?

К сожалению, от появления перхоти невозможно застраховаться. Недуг может поразить даже ухоженную с виду кожу головы. Специалисты выделяют множество причин образования перхоти, но однозначно указать на «виновного» не могут. Поэтому и универсального средства для лечения напасти тоже не существует.

Факторы, провоцирующие образование перхоти

• Пренебрежение уходом за волосами. Редкое расчесывание, неправильно подобранная или некачественная расческа, отсутствие должной гигиены – все это приводит к тому, что отмершие клетки не покидают поверхности кожных покровов головы, и, смешиваясь с кожным салом, забивают поры.
• Аллергия на средства ухода. Даже самый дорогой шампунь или маска может вызвать аллергическую реакцию, и, как следствие, и перхоть.
• Нарушение кожной микрофлоры. Прием антибиотиков, использование местных гормональных препаратов, а также ряд других факторов могут привести к грибковому поражению кожи головы.
• Себорейный дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое сопровождается зудом, обильным шелушением, повышенным выделением кожного сала и образованием желтоватых «хлопьев» на коже.
• Строгая диета. Излишние ограничения в питании приводят к нехватке необходимых витаминов и микроэлементов. Так недостаточное количество цинка и витаминов группы В может стать причиной появления перхоти.
• Повышенная сухость кожи. Злоупотребление феном, агрессивные моющие средства, домашние маски, которые сушат кожу головы, могут привести к появлению перхоти или усугублению уже существующей проблемы.

Какие шампуни лучше использовать для борьбы с перхотью

Лечение перхоти проводится в домашних условиях с использованием специальных шампуней, которые покупаются только в аптеках. Самыми популярными и действенными являются:

1. «Кертиоль» – с серой и салициловой кислотой в составе. При регулярном использовании помогает избавиться от шелушения кожи головы, снимает зуд и раздражение, устраняет жирность.
2. «Селижель» – рекомендуется для лечения сухой перхоти у мужчин. Благодаря дисульфиду селена оказывает ярко выраженный противогрибковый эффект. Лечебный компонент помогает на длительное время устранить причину возникновения повышенного шелушения – грибок.
3. «Фридерм цинк» – обладает противовоспалительной, антибактериальной, противогрибковой активностью. Постепенно накапливаясь в клетках эпидермиса, цинк не позволяет грибкам снова активироваться и опять привести к воспалению.
4. «Келюаль DS» – рекомендуется к использованию при обострении заболевания. Чаще всего используется при перхоти у женщин в осенне-зимний период. Помогает нейтрализовать действие грибка, сокращает выработку кожного сала, устраняет зуд и покраснение кожи головы.
5. «Низорал» – одно из популярных противогрибковых средств. Однако после прекращения использования высок риск повторного появления симптомов. Рекомендуется к использованию у подростков.
6. «Себозол» – популярное средство в терапии заболеваний, вызванных грибками, обитающими на коже и волосистой части головы. Помогает также при лечении себореи и лишая.

Можно ли избавиться от перхоти за одну неделю

Перхоть часто бывает вызвана сухостью кожи, чувствительностью к агрессивным химическим веществам в средствах ухода, а также дрожжеподобными грибковыми инфекциями (Malassezia). Жирные кислоты в кокосовом масле, включая лауриновую и каприновую кислоту, обладают сильными противовирусными, противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые помогают нейтрализовать грибок, а также вирусы и бактерии, которые могут быть на коже головы.

Исследование 2021 года с участием 140-ка женщин, которые использовали масло кокоса в течение 12-ти недель, показало, что это оздоровило микробиом кожи головы, уменьшив количество бактерий, вызывающих перхоть.

Многие шампуни от перхоти на самом деле могут усугубить проблему, не устранив основную причину шелушения. Такие препараты часто содержат вредные химические компоненты. К ним относятся парабены, пропиленгликоль, полиэтиленгликоль, лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония, силикат алюминия магния, сульфид селена.

Кокосовое масло, конечно, не решит проблему за один раз, но если его использовать регулярно, очень скоро вы увидите положительный результат.

Как использовать

Чтобы быстрее избавиться от перхоти, используйте вместе с кокосовым маслом эфирные масла лаванды, тимьяна и чайного дерева. Смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с пятью каплями одного из вышеупомянутых эфиров (или их комбинацию) и вотрите в кожу головы после мытья. Наденьте шапочку для душа и, если возможно, посидите на солнце 20-30 минут или используйте фен на низкой мощности, чтобы нагреть голову. Затем вымойте голову шампунем. Делайте процедуру 2-3 раза в неделю или чаще. Как и в случае с кондиционером, вы можете оставить состав на ночь.

Как правильно использовать кокосовое масло для борьбы с перхотью

Сухость кожи и волос обуславливает появление сухой перхоти. Народные средства против перхоти данного типа могут помочь устранить мелкие чешуйки, покрывающие поверхность головы. Перхоть можно устранить, применяя средства, которые увлажняют и помогают для лечения кожи головы, убирают скопившиеся корочки. Народные рецепты для лечения включают в себя рецепты с добавлением жирных составляющих (майонеза, меда, сока алоэ). В данную смесь добавляется масло ( растительного происхождения ) и яичный желток. Такое народное средство необходимо перемешать до однородной массы, крупные фрагменты ингредиентов растираются. Затем смазывается голова, укутывается полиэтиленом или пищевой пленкой. Длительность процедуры – полчаса. Данное лечение избавляет от проблемы.

Избавится от сухих корочек возможно при помощи компрессов с добавлением масел. Эффективное средство против корочек – репейное масло. Оно отлично питает кожу и помогает в исчезновении проблемы. Можно наносить его как отдельное народное средство, а можно сочетать с другими маслами (растительного происхождения). Наносится маска слегка подогретой, затем укутывается полиэтиленом. Еще одним народным средством от перхоти является комбинация из сока лимона, масла репейника, яичного желтка. Такая маска втирается, укутывается, спустя час смывается. Такое народное средство смягчает кожу и помогает для лечения чешуек, устраняет перхоть. Используют лекарственные растения, чтобы приготовить из них маски, ополаскиватели, бальзамы. Например, берут отвар из луковой шелухи и коры дуба. Нанеся компресс на кожу, укутывают голову на час. Данные рецепты от перхоти эффективны и устраняют проблему в течение месяца.

Какие народные рецепенты помогают против перхоти

• А. Ответственен за работу сальных желез, укрепляет фолликулы, оказывает заживляющий эффект.
• B2. Поддерживает здоровье всего организма, повышает защитные силы, участвует в обменных процессах.
• B3. Это семейство витаминов, которые придают красивый цвет и блеск локонам, борются с сединой, недостаточной увлажненность и перхотью, усиливают кровообращение.
• B5. Улучшает регенерационные способности кожи, ускоряет заживление воспалительных процессов, стимулирует рост волос.
• B6. Выполняет регуляцию клеточного обмена, поддерживает достаточный уровень влаги в коже и контролирует работу сальных желез.
• Фолиевая кислота. Витамин группы B, который незаменим для правильной работы эндокринной системы, особенно у женщин, предупреждает образование перхоти на голове.
• B7. Участник процессов синтеза кератина, регулирует обменные процессы, оздоравливает кожу, поддерживает регенерацию тканей.
• B1 и B12. Необходимы для здоровья кожных покровов и локонов, состояния нервной системы. Часто назначаются для наружного применения, входят во многие составы средств против перхоти.
• C. Один из самых сильных антиоксидантов. Борется со свободными радикалами, участвует в процессе образования коллагена и других компонентов матрицы кожи, повышает общий и местный иммунитет.
• D. Чаще всего при появлении перхоти выявляется нехватка именно этого витамина. Он играет важнейшую роль в состоянии организма. Поддерживает волосяные луковицы, не позволяет завершать циклы развития раньше времени, способствует увлажнению, придает блеск.
• E. Способствует устранению воспалительных процессов, защищает кожу от влияния свободных радикалов, канцерогенов, токсинов. Витамин улучшает питание тканей, помогает избавиться от перхоти, акне, экземы и других патологий.
• F. Помогает заживлению ран и повреждений, поддерживает работу сальных желез и здоровье кожных покровов.