Понимание проблемы сеченых волос: причины и методы борьбы

Понимание проблемы сеченых волос: причины и методы борьбы

Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?

• Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.
• Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7–8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.
• Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Баланс БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.
• Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.
• В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.
• Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.
• Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.
• Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.
• Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое сеченые волосы

Поврежденные и секущиеся волосы огорчают своих обладательниц. Это смотрится неопрятно, не дает возможности отрастить длинные локоны, очень заметно при тонких и сухих волосах. Секущиеся пряди пушатся и электризуются.

Фото: glamours.name

Почему волосы секутся по всей длине? Вызвать такое неприятное явление может ряд различных факторов.

Психосоматика секущихся волос часто связана с внутренними проблемами, к ним относятся:

• нарушение нормальной работы гормонов, связанное с заболеваниями, беременностью и рождением ребенка;
• ослабление иммунной системы;
• неправильное питание, преобладание в рационе животных жиров, кондитерских изделий, мучной пищи, чрезмерное употребление кофе и газированных напитков;
• болезни кожи головы;
• нарушение функции сальных желез;
• инфекции;
• отравление;
• частые стрессовые ситуации;
• заболевания пищеварительной системы, из-за которых нарушается нормальное всасывание питательных веществ;
• длительные хронические болезни;
• прием лекарственных препаратов, приводящих к избыточному выведению веществ (мочегонные препараты «вымывают» калий);
• вредные привычки.

На состояние волос влияют и внешние причины:

• Неправильный уход — выбор неподходящего шампуня, чрезмерное увлечение горячими инструментами (фен, утюжок, плойка).
• Травмирование волос (расчесывание мокрых локонов, тупые ножницы, жесткие резинки, тугие прически, начесы, использование укладочных средств и заколок из металла).
• Химическое влияние — частая окраска (в особенности, мелирование), завивка.
• Негативное воздействие окружающей среды, частые смены температуры воздуха. Сильные морозы и яркий солнечный свет портят волосы.
• Применение жесткой воды для мытья волос.
• Купание в бассейне с хлорированной водой без защиты волос шапочкой.
• Взаимодействие с жесткими и синтетическими тканями, к примеру, с наволочками из искусственных волокон, а также тесные головные уборы.

Одна из причин появления секущихся волос — это недостаток в организме нужных веществ:

• Дефицит воды. При высыхании волос кутикула разрушается и слоится. Если волосы пушатся и утрачивают естественный блеск, то это указывает на их обезвоживание.
• Волосы не получают достаточное количество жизненно важных элементов, таких как белок, витамины А, Е, F, минералы (кальций, кремний, магний, селен, йод и фосфор).

Расслаивание волос обычно происходит на расстоянии 2–3 см от кончиков, но может быть и по всей длине. Причинами сечения прядей бывают как внутренние, так и внешние факторы.

Какие факторы могут привести к сечению волос

На самом деле причин сечения волос очень и очень много. Начиная от гормонального фона и недостатков витаминов, заканчивая такими очевидными процедурами, как окрашивание или химическая завивка волос.

Но все же самым распространенным причинам следует уделить особое внимание. К ним относятся:

• Термоприборы. Полностью избежать применения стайлеров и фенов с горячими температурами довольно сложно, особенно, когда дело касается ежедневной укладки волос. В этом случае спасением для локонов могут стать продукты для термозащиты и поддержание более низких температур в фенах, щипцах для завивки и выпрямителях.
• Неправильный уход. Зачастую волосы требуют определенного ухода. Если выбирать средства бездумно, то можно не только не помочь поврежденной структуре, но и еще больше навредить ей.
• Окрашивание и химическая завивка. Тут и говорить нечего. Окрашивание, особенно частое, приводит к появлению секущихся волос. Химическая завивка — это еще более агрессивное вмешательство, высушивающее волосы. Здесь следует очень тщательно подобрать восстанавливающие маски и средства по уходу за волосами.
• Воздействия окружающей среды. Ветер, мороз, жара, смог, пыль, прямые солнечные лучи, мокрый снег или внезапный дождь, повышенная влажность – ничего из этого не проходит для волос абсолютно бесследно. Ухоженные волосы справляются с такими недугами легче, чем те, которые не защищены с помощью специализированной косметики.

Как отличить сеченые волосы от нормальных

Обратите внимание, что поврежденные волосяные стержни не поддаются полному восстановлению. Поэтому лечение секущихся волос в домашних условиях подразумевает либо укорачивание, чтобы убрать кончики с сечением, либо небольшое улучшение их состояния при помощи специальных средств.

Стрижка

Эта мера считается радикальной. К ней прибегают в тех случаях, когда хочется либо обновить прическу, либо сечение такое сильное, что бесполезно бороться с ним. Обычно бывает достаточно подстричь 2-3 см. Если этого не сделать, повреждение может распространиться дальше, затронуть большую часть длины.

Однако это вовсе не означает, что после подстригания можно оставить все так, как есть. Лечить секущиеся волосы все равно нужно, так как без этого проблема проявится опять. Своевременно принятые меры позволят поддерживать локоны в хорошем виде. Благодаря этому, в будущем стричь концы придется реже, вы наконец-то сможете получить длинную прическу.

Правильный подбор средств для ухода

Вне зависимости от того, с чем связано плачевное состояние прядей, они нуждаются в качественных уходовых мероприятиях. При выборе подходящих шампуней, кондиционеров и так далее рекомендуется посоветоваться с трихологом. Он подберет то, что подходит именно вам.

Высокой эффективностью обладают не только магазинные товары, но и народные рецепты. Например, отличный результат дают различные маски с добавлением эфирных масел:

• касторового;
• репейного;
• льняного;
• жожоба;
• оливкового;
• персикового;
• миндального.

Например, хорошим эффектом отличается такая маска:

• Смешать 2-3 ч. л. сухих дрожжей и 50 мл кефира.
• Нанести смесь до середины прядей (начиная снизу).
• Замотать пленкой и держать в течение 30 минут.
• Вымыть голову обычным способом.
• Повторять манипуляцию 1 раз в неделю.

Также можно приготовить состав из оливкового масла и меда:

• Добавить в миску каждый компонент по 1 ч. л.
• Тщательно все перемешать.
• Обработать средством концы, завернуть их в полиэтилен.
• Продержать 1 час.

Важно понимать, что эффекта уже после первой процедуры, скорее всего, не будет. На то, как быстро удастся избавиться от секущихся волос, вылечить их, влияют различные факторы: общее состояние кожи и локонов, индивидуальные особенности организма и так далее. Чтобы ускорить данный процесс, хотя бы временно следует отказаться от использования фенов, плоек, выпрямителей, принимать витаминно-минеральные комплексы (но только после консультации специалиста), носить головной убор в холод.

Запечатывание

При обнаружении проблем в магазине или в аптеке можно приобрести специализированные профессиональные средства, которые запаивают кончики. Они могут выпускаться в виде спреев. В их составе должны присутствовать следующие компоненты:

• дистиллированная вода;
• экстракты лекарственных трав;
• витамины А, В, Е;
• кератин;
• шелковый протеин.

Их действие направлено на восстановление структуры волосяного стержня. При их регулярном использовании спаиваются чешуйки, предотвращается посеченность.

Также эффективными при борьбе с проблемой являются бальзамы. Они наносятся во время мытья головы. Содержат большое количество полезных веществ, которые насыщают пряди.

Дополнительно рекомендуется приобрести специальные кремы. Они глубоко питают и увлажняют, а также стимулируют активный рост.

В магазинах и аптеках можно приобрести и профессиональные сыворотки. Уже после нескольких применений будут заметны улучшения.

Какие продукты могут помочь избежать сечений волос

Неопрятный вид сечёных волос доставляет массу неприятных чувств, поэтому до того момента, когда их здоровье будет восстановлено, нужно удалить мёртвые стержни стрижкой. Сделать это можно двумя способами.

Салонная стрижка

Стрижка горячими ножницами – самый эффективный способ восстановления . Эта процедура достаточно сложная и делают её не во всех салонах.

Доверить выполнение такой стрижки можно только высококвалифицированному специалисту, который проведёт диагностику состояния волос и вберет необходимую температуру инструмента.

Все действия нужно проводить аккуратно и кропотливо. Длится процедура час-полтора .

Мастер скручивает пряди в жгутики и удаляет повреждённые стержни, которые запаиваются, и дальнейшее расслоение прекращается. Если процесс сечения затронул большую часть головы, процедуру повторяют 2-3 раза.

Самостоятельное подстригание

Состричь омертвевшие стержни для придания голове аккуратного вида можно самостоятельно.

Для этого нужно тщательно расчесать волосы по всей длине и начать обрабатывать отдельные пряди. Необходимо отделить небольшую прядь, скрутить её в жгутик, и, оттянув вниз, провести двумя пальцами снизу вверх. Вылезшие стержни аккуратно состригаются острыми ножницами. И прядь распускается.

Затем отделяется новая прядь, с захватом части из предыдущей. Описанное действие повторяется. Так нужно обработать всю голову.

Все сечёные волоски таким способом удалить не удастся, и предстоит ещё большая работа по их восстановлению, но голова будет выглядеть более опрятно.

Какие прически могут скрыть сеченые волосы

Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало (а лучше два), яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!

Стрижка секущихся концов жгутиками

Разделите волосы на тонкие прядки. Скрутите прядку в жгутик и проведите пальцами снизу вверх, чтобы распушить секущиеся кончики. Обрежьте их ножницами. Будьте готовы к тому, что процедура займет 1,5-3 часа! Зато вы сможете убрать секущиеся кончики по всей длине.

Филировка концов волос

Секущиеся концы можно снять специальными филировочными ножницами, одна часть которых является лезвием, а другая – расческой-гребешком. При филировке волосы прореживаются, секущиеся кончики удаляются, но длину при этом удается сохранить.

Полировка секущихся кончиков волос машинкой

Если у вас есть профессиональная машинка для стрижки волос, поищите в комплекте насадку для полировки секущихся кончиков (она поможет срезать расслоившиеся волоски). Кстати, эту процедуру можно сделать и в салоне.

Расческа для секущихся кончиков

Используйте расческу (триммер) для удаления секущихся кончиков волос.Такая расческа – полупрофессиональный аппарат для удаления секущихся кончиков волос. Благодаря особому устройству лезвий она убирает посеченные кончики по всей длине и оставляет волосы гладкими и блестящими. По сути, расческа обеспечивает ту же полировку волос.

Можно ли исправить сеченые волосы самостоятельно

Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?

1. Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.
2. Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.
3. Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.
4. Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.
5. «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.
6. Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.

Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.

Как избежать сечений волос при уходе за ними

Поддерживать здоровые и крепкие волосы сложно, особенно, если нужно отрастить их до определённой длины. Приходится тратить больше времени на уход, подбирать шампуни, бальзамы и маски, а также вовремя посещать парикмахера.

Если в процессе отращивания длины ты начинаешь замечать, что волос ломается, расслаивается и сечется, значит, ты не совсем правильно ухаживаешь за собственной шевелюрой.

Но не беспокойся, ведь эту проблему можно исправить: есть вещи, которые ты можешь сделать, чтобы улучшить внешний вид волос и оздоровить их.

К таким вещам относится регулярное подравнивание, полировка и использование полезных для волос продуктов. Но самое важное, о чем следует помнить, когда речь идет о поврежденных локонах, это профилактика.

Зная точные причины ломкости и сечения волос, можно легко предотвратить эту проблему. Причины бывают следующие:

• Некоторые заболевания

Если у тебя болезни эндокринной системы или проблемы с пищеварительными органами, то неудивительно, что волос страдает. В этом случае надо вылечить сначала больные органы и подпитать локоны витаминами.

• Агрессивная химия

Возможно, ты регулярно осветляешься или делаешь химическую завивку? Тогда не удивляйся, что локоны со временем превращаются в солому, ведь они страдают от серьезных химических веществ, не получая при этом дополнительного питания.

• Использование термосредств

Щипцы для завивки, утюжок, фен с горячим воздухом – это все пересушивает локоны и вызывает их ломкость и истончение.

Старайся пользоваться термоукладкой только в крайних нуждах, ведь уложить волосы можно и без этих средств.

• Некоторые виды расчесок

Гребни из металла, щётки из плохих материалов, зазубрины на расческах тоже приводят к тому, что волосы рвутся и ломаются.

Как восстановить убитые волосы?

Не жалей средств на покупку хорошей расчески или щетки из качественного материала.

• Использование заколок

Не рекомендуется также часто пользоваться заколками, шпильками и тугими резинками. Перед тем, как заплести косу или хвост не забывай хорошо расчесать локоны, чтобы они потом не спутались.

• Жесткая вода

Это наиболее частая причина ломкости и сечения волос, так как в больших городах вода слишком жесткая, что вызывает сухость кожи головы и локонов.

Смягчить воду можно, добавив в неё соду, нашатырный спирт или глицерин.

Также стоит отметить, что длинные волосы сами по себе страдают сухостью и со временем начинают ломаться, так как им не хватает питания.

Поэтому важно пользоваться постоянно бальзамами и масками, только их нужно подбирать, ориентируясь на свой тип и структуру волос.