В ходе анализирования сложившейся ситуации может оказаться, что решение проблемы лежит совсем близко, на поверхности.
Например, если причиной тонких волосков является плохо сбалансированное питание, значит надо заняться изменением своего рациона.
![Сделать волосы толще. Как утяжелить волосы – советы от профессионалов](https://krasivyepricheski.com/sites/default/files/i/34719/6-12/44f7fc8f9d83.jpg)
Сделать свои волосы толще и привлекательное не получится, если ваше меню не будет включать в себя всевозможные фрукты, овощи и зелень. Продукты можно тушить, варить и запекать.
Также придется сократить употребление жареной, жирной, острой и слишком сладкой пищи.
В данном случае, чтобы сделать тонкие волоски толстыми, специалисты рекомендуют с животных жиров полностью перейти на растительные масла.