Женщина должна выглядеть, и выглядеть хорошо - это очевидно.

Это один из общепринятых стандартов относительно женщины. И, хотя иногда, следуя духу противоречия, хочется яростно с этим спорить - никому я ничего не должна, почему женщина должна, а мужчина нет и пр. и пр. - все равно убеждаешься: должна. А если не выглядишь, то тебе же хуже. Хуже не в смысле отношения к тебе окружающих или общественного мнения. Просто дурное внешнее обязательно наложит отпечаток на твое внутреннее.

Не секрет, что внешний вид отражает наше внутреннее состояние. И не только сиюминутное, но и глобальное, наши основные качества характера, наш темперамент. Можете представить себе меланхоличную девушку в красном декольте или скромницу с ирокезом синего цвета и в зеленых ботинках? У каждой женщины (про мужчин не знаю, у них как-то по-другому все) есть некий образ, сложившийся имидж. Есть, есть, у каждой, даже у той, у которой его как будто бы нет. Потому что скромный "Хвостик" или "пучок" и невнятная одежда невнятного цвета - это тоже образ.
И обратное - внешний вид очень даже способен формировать внутреннее состояние, настроение. Уверена, что каждая женщина когда-нибудь да испытала это на себе. Или, по крайней мере, хоть раз в жизни наблюдала это у подруг - знакомых - родственниц. Один из самых ярких и обычных примеров - женщина расслабляется в плане поддержания внешности во время беременности, а потом годами не может прийти в норму, заставить себя следить за собой, похудеть, снова одеваться и делать прическу и т. д. я не говорю, что это общее место, но как много таких примеров. И часто бывает, что постепенно это пренебрежение внешним видом формирует и внутреннее ощущение себя. И веселая живая девочка превращается в скучную тетку, которой интересны только сериалы и разговоры на детской площадке. Я сознательно утрирую, но разве вы с таким не встречались? А возможно испытывали это сами?
Бывает и наоборот - с возрастом, когда на юной свежести уже не выехать, организм сдает свои позиции, кожа стареет, волосы тускнеют, и все в том же духе, начинаешь наконец - то обращать внимание на свой внешний вид. Начинаешь ухаживать за кожей, заботиться о фигуре и одежде. Потому что решительно не хочется быть "Теткой". Я с ужасом смотрю на свои фото пятнадцатилетней давности, я на них старше выгляжу, чем сейчас. Лишний вес, тоскливый пучок, старушечьи юбки и блузки, бесформенная обувь - тетка и тетка! Тогда казалось - ах, внешность ерунда, главное, что в душе, муж любит не за внешность. Так оно и есть, в общем - то, но пренебрежение внешним видом все равно рано или поздно аукнется. Потому что ты в какой-то момент совсем перестаешь нравиться себе. А это для женщины очень опасно.
Ведь не секрет, что когда женщина хорошо выглядит и нравится себе, то и ее эмоциональное состояние гораздо лучше. А уж если еще и окружающим нравится, и это заметно, то настроение поднимается ого - го как. Наверное, есть женщины, которые совсем - совсем пренебрегают своей внешностью - увлеченные ученые или монахини, например, - но это все же очень редкий и частный случай. Я знаю очень благочестивых и правильно ориентированных женщин, которые всегда вперед ставят внутреннее, духовное и душевное, но и они так или иначе страдают от несовершенств своей внешности. Согласитесь, когда взгляд на себя в зеркало вызывает тоску, а то и отвращение, вряд ли это может помочь в духовной жизни, увы.
Существуют состояния, когда как будто бы невозможно поддерживать свой внешний вид в порядке. И я даже не беру крайние случаи, вроде тяжелой болезни или экстренных причин. Но даже банальное плохое настроение, моральные трудности и неприятности, состояние на грани депрессии совершенно лишает желания следить за собой. Внешность куда-то далеко на задний план отодвигается. "Не до Того". И вот ходишь по дому с немытой головой, непричесанная (а при выходе на улицу прячешь ее под шапку), в старых трениках и майке, и на все тебе наплевать. Муж не смотрит, по крайней мере, с интересом не смотрит на тебя, и правильно. Ты бы и сама на себя смотреть не стала, а как мимо зеркала идешь, отворачиваешься.
Запустить себя можно очень быстро, стоит только расслабиться, и понеслось. Сначала одежда, потом голова, следом фигура. И вот уже ты выглядишь на 10 лет старше, и вообще похожа на лахудру. А начиналось все с оправданий вроде - ну не до этого сейчас, плевать вообще на внешний вид, это вторично. И настроение соответствует - с чего вдруг наводить красоту, если внутри тухло? И тем более наплевать на мнение всех вокруг … выходит в итоге заколдованный круг. Внутри плохо, это отражается на внешности, внешность портит настроение, от этого внутри еще хуже и так далее, на колу мочало - начинай сначала. Как тут быть? Как разорвать эту связь, этот круг?
А что, если пойти в обратную сторону? Не от внутреннего к внешнему, а от внешнего к внутреннему. Попробовать пересилить свое нежелание и, что уж скрывать, свою лень, и привести - таки себя в порядок. А вдруг станет лучше и внутренне?