Выпадение волос при мытье и расчесывании. Что может посоветовать специалист
- Выпадение волос при мытье и расчесывании. Что может посоветовать специалист
- Тест на выпадение волос. Норма выпадения волос
- Выпадают волосы когда мою голову. Причины выпадения волос у женщин
- Выпадают волосы когда мою голову форум. Первые признаки алопеции у мужчин и женщин
- Почему проблема облысения пугает мужчин и женщин?
- Почему проблема облысения пугает мужчин и женщин?
- Какие люди склонны к алопеции? Причины облысения
- Какие люди склонны к алопеции? Причины облысения
- Признаки алопеции
- Признаки алопеции
- Первые признаки алопеции при разных типах облысения
- Первые признаки алопеции при разных типах облысения
- Первая помощь или что делать при первых признаках облысения
- Сильно выпадают волосы при мытье, что делать. Причины выпадения волос
- При какой болезни сильно выпадают волосы. Выпадение волос: какие заболевания вызывают облысение?
- Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы
- Причина выпадения волос №2: системная красная волчанка
- Причина выпадения волос №3: синдром поликистозных яичников
- Причина выпадения волос №4: анемия
- Причина выпадения волос №5: инфекции
- Причина выпадения волос №6: очаговая алопеция
- Причина выпадения волос №7: себорейный дерматит, псориаз, нога спортсмена
- Причина выпадения волос №8: трихотилломания
- Норма выпадения волос при мытье головы. Вопросы про выпадение волос
Выпадение волос при мытье и расчесывании. Что может посоветовать специалист
Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.
Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:
- рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
- подробные правила ухода за волосистой частью головы;
- режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
- косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.
Выбор шампуня
У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.
Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время. Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.
Бальзамы и кондиционеры
Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.
Расчесывание
Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной. Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.
Питание
Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.
Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.
Тест на выпадение волос. Норма выпадения волос
На голове растет от 100 до 250 тысяч волос, и нормальным считается утрата 50-150 единиц ежедневно. Случается это потому, что волосы постоянно обновляются, на месте выпавших в норме начинают расти новые.
Важно учитывать, что каждый волос проходит через несколько стадий своей «жизни»:
- анаген — фаза роста, на которую приходится 80-90% фолликулов, продолжительность составляет в среднем от 2 до 5 лет;
- катаген — переходная фаза, на нее приходится около 1-5% волосяных фолликулов, продолжительность — 2-3 недели;
- телоген — фаза покоя, на нее приходится 10–20% фолликулов, продолжительность в среднем — 2-3 месяца;
- экзоген — выпадение, после которого цикл начинается заново уже для нового волоса.
Ежедневная потеря 50-150 волос не влияет на густоту прически, поскольку цикл созревания волосяного фолликула протекает асинхронно, то есть все волосы находятся в разных фазах.
Существует относительно простой субъективно-объективный способ определения активности выпадения волос, который в домашних условиях может осуществить любой человек. Тракционный тест, или тест натяжения волос, осуществляется следующим образом: в теменной области производится захват пряди волос пальцами рук и осуществляется умеренное потягивание. Очень важно понимать, что волосы не вырываются (насильственно не извлекаются из кожи), а именно безболезненно натягиваются. Тест наиболее информативен через сутки после мытья головы. В норме после 4-6 потягиваний в руках может оставаться 1, максимум 2 волоса. При патологическом выпадении после каждой тракции в руках остается от 3-10 и более волос.
Выпадают волосы когда мою голову. Причины выпадения волос у женщин
У большинства женщин наступает такой период, как выпадение волос. И вопреки тому, что потеря незначительного количества — абсолютно нормальный физиологический процесс и он неизбежен, то выпадение в большом объеме сигнализирует о каких-то изменениях в нормальной работе организма. В большинстве случаев, источник, из-за которого выпадают волосы, напрямую обусловлен общим состоянием организма. В частности, к выпадению волос может привести авитаминоз, беременность , лактация и другие подобные явления. Давайте рассмотрим некоторые источники, следствием которых является выпадение. Наилучшим способом является подсчет выпавших волосин за сутки. Бытует мнение, что сигналом к беспокойству о своем здоровье является выпадение более 100 волосин за день. Но это среднестатистическая цифра, и касается тех, у кого волосы средней густоты. Но, когда вы обладательница густых волос, то нормальным явлением может быть потеря до 120 волос, а если же редких – то естественным явлением будет 70-80 волос. Как же посчитать выпавшие волосы? Постарайтесь на протяжении дня расчесываться одной расческой, и к окончанию дня посчитать, количество скопившихся волосин. Также к этому количеству необходимо прибавить выпавшие волосины при мытье головы, а также те, которые оказались на вещах, которые вы носили, и на подушке после сна. Далее приплюсовываем дополнительно 10-15 «незачтенных» волосинок, которые могли потеряться в ином месте. Причины выпадения волос Зачастую, потеря волос при мытье – это уже второстепенный признак, который говорит о наличии проблемы с волосяными фолликулами. Со стороны физиологии, волосина выпадает во время полной ослабленности волосяного фолликула, из-за чего он не настолько силен, чтобы удержать волосину. Мытье головы приносит большую потерю волос, в отличии от других процессов, из-за нашего механического воздействия на них, так быстрее пропадает связь с фолликулом. Большинство женщин, при виде огромной потери волос, пытаются уменьшить количество раз мытья, меньше расчесывают их и делают другие подобные вещи. Некая логика все же здесь присутствует, но наиболее эффективным выходом из данной проблемы будет нахождение внутренней причины, которая привела к выпадению. Но и в самой процедуре мытья головы необходимо внести некоторые изменения, так например, заменить привычные средства по уходу на специализированные, направленные на укрепление волос. Увеличьте количество питательных и укрепляющих процедур для волос. Не делайте в период восстановления волос никакого окрашивания и термических процедур. Почти у любой беременной женщины появляется данная проблема. Этот неприятный процесс связан с ослаблением организма, которое присущее этому периоду. Во время беременности преобладающая часть питательных веществ поступает к ребенку, оставляя маме небольшое количество. «Но почему и после родов выпадают волосы?», возникает у вас вопрос. Причина в том, что с появлением ребенка женский организм направлен на выработку молока, это также существенно ослабляет организм женщины. Да и значительное изменение гормонального фона при беременности и после родов приводят к такому побочному явлению, как потеря волос. Как сделать так, чтобы в этот период ваши волосы оставались у вас на голове? Это возможно с употреблением дополнительных витаминов (а наилучшим вариантом будет прием комплексов витаминов разработанных для беременных и кормящих мам). И вдобавок внести небольшие изменения в питание , а именно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Как определить, что выпадение волос является чрезмерным?
Почему выпадают волосы при мытье головы?
Почему выпадают волосы при беременности и после родов?
Выпадают волосы когда мою голову форум. Первые признаки алопеции у мужчин и женщин
Ежедневная потеря волос — естественный процесс. У каждого человека волосы выпадают во время мытья головы, расчесывания и т. д. Но что делать, если они начинают сыпаться в большом количестве? В каком случае нужно бить тревогу? С чего вообще начинается облысение у мужчин и женщин, какие первые признаки алопеции?
Почему проблема облысения пугает мужчин и женщин?
Обычно люди начинают испытывать страх потери волос уже тогда, когда этот процесс начался. Ведь коварство алопеции в том, что этот процесс постепенный. Многие годами так и живут, не предпринимая никаких действий. А когда на голове вдруг обнаружат залысины — начинаю бить тревогу. Люди боятся того, что:
- у них испортится внешний вид, им будет казаться, что все окружающие люди смотрят на их залысины;
- их будет пугать собственное отражение в зеркале и те перемены, что происходят с волосами;
- облысение будет прогрессировать, а со временем залысины станут больше и некрасивей;
- потеря волос может негативно повлиять на карьеру. Особенно этого боятся женщины. Они испытывают страх оттого, что им кажется, будто коллеги или начальство будет пренебрежительно к ним относиться;
- могут испортиться отношения с противоположным полом. Женщины с такой проблемой часто думают, что они непривлекательны для мужчин. В итоге их сексуальная жизнь портится, отношения разваливаются, браки распадаются;
- пустые места, просветы в волосах будут портить фотографии. А человек станет объектом для шуток и сплетен.
Начавшееся поредение волос тревожит и нервирует людей. И при первых признаках облысения мужчины и женщины пытаются найти какое-то решение этой проблемы.
Какие люди склонны к алопеции? Причины облысения
Облысение является мульти факторным заболеванием. Но чаще всего от этой проблемы страдают женщины и мужчины в возрасте от 30 лет по таким причинам, как:
- наследственность;
- частые стрессы;
- гормональные нарушения;
- тяжело протекающие инфекционные заболевания;
- сахарный диабет;
- злокачественные опухоли в организме (рак);
- авитаминоз;
- перенесенные тяжелые заболевания;
- быстрое увеличение или потеря веса;
- неправильный или ненадлежащий уход за волосами и др.
Признаки алопеции
Алопецией страдает около 80% мужчин по всему миру. Первые признаки облысения мужчины проявляются изменением линии роста волос , ее отступлением. А также истончением волосков, появлением круговидных пятен на голове.
Чаще всего у мужчин залысины вначале проявляются на лбу в форме буквы М. Стрижка постепенно теряет объем. Или же отдельные пряди становятся тоньше.
Также можно заметить, что волосы начинают расти медленней. А со временем их рост может полностью прекратиться. Если походы к парикмахеру стали гораздо реже, то, возможно, уже проявились первые признаки алопеции у мужчин.
Симптомы облысения у женщин практически такие же, как и мужчин. Разница только в том, что у них густота волос обычно больше. Поэтому они быстрей реагируют на то, что с их волосами происходит что-то не то.
У женщин заболевание прогрессирует медленней. Оно поражает волосистую часть головы равномерно. Признаки алопеции у женщин проявляются истончением волос, расширением пробора, разрежением волос. А также неконтролируемым процессом выпадения, превращением волосяного покрова в пушковый.
Первые признаки алопеции при разных типах облысения
Проявления облысения при разных формах заболевания отличаются:
- андрогенетическая алопеция — волосы редеют в центральной части головы (на месте пробора — у женщин). А также на боковых сторонах — у мужчин;
- диффузная — поредение волос наблюдается по всей голове. Локоны истончаются и редеют;
- гнездная (очаговая) — чаще всего наблюдается у мужчин. Проявляется в виде четкой зоны облысения круглой формы;
- рубцовая — самая сложная форма заболевания. Залысины образуются на месте сильного травмирования кожи. Проблема характеризуется появлением рубцов и шрамов.
Самостоятельно определить, нужно ли в срочном порядке идти к трихологу или нет, поможет быстрый тест. Необходимо пропустить прядь волос сквозь пальцы в зоне висков или на макушке и слегка потянуть ее. Если между пальцами останется больше 5 волосков, то проблема есть.
Первая помощь или что делать при первых признаках облысения
Если вы заметили, что волос на голове становится все меньше, они стали осыпаться и редеть, тогда в обязательном порядке нужно посетить врача-трихолога. Он должен исключить или подтвердить диагноз. Для этого нужно будет сдать анализы, пройти обследования.
Сильно выпадают волосы при мытье, что делать. Причины выпадения волос
1. Гормональный сбой
При гормональных перестройках у каждого человека может начаться выпадение волос. С этим часто сталкиваются подростки в период созревания, беременные и кормящие мамы, а также люди, столкнувшиеся с гормональными нарушениями.
Данный тип выпадения волос имеет свои особенности — волосы выпадают в области лба и пробора, оставляя залысины. На месте выпавших волос могут расти более тонкие и слабые. Очень важно вовремя заметить выпадение, чтобы остановить его и не допустить облысения.
Как выявить подобный сбой? Записаться на прием к трихологу или эндокринологу и сдать анализы, которые порекомендует врач. Это позволит выявить нарушение и начать необходимое лечение.
2. Стрессовое выпадение
Стресс оказывает серьезное влияние на весь организм, в том числе и на волосяные луковицы. Выпадение может начаться через
Чем характерно стрессовое выпадение? Волосы выпадают клоками в большом количестве, но на их месте растут такие же крепкие волосы. Если обратили внимание, что при мытье и расчесывании теряете много волос, поспешите обратиться к
При стрессовом выпадении хорошо помогают массажи кожи головы, положительный эффект может оказать использование специализированных лосьонов и масок. Они отличаются высокой стоимостью, но оказывают хороший эффект.
3. Недостаток витаминов и питательных веществ
Если вы часто сидите на диетах, не доедаете или предпочитаете питаться фастфудом, то выпадение волос может быть связано с недостатком витаминов. Для того, чтобы выявить данный тип выпадения волос, необходимо сдать анализы на дефициты. Если дефицитное состояние будет выявлено, то восполнить его можно будет с помощью изменения рациона и добавления к нему аптечных витаминов.
Стоит ли назначать себе дополнительные дозы витаминов? Нет. Потому что никто не застрахован от гипервитаминоза — переизбытка витаминов. Лучше доверить этот вопрос врачу. Специалист подберет для вас дозировки в соответствие с дефицитом.
4. Наследственность
У
Определить тип алопеции (облысения) может
Единственное, что вам нужно знать: эти средства придется использовать всю жизнь, если вы хотите сохранить волосы.
5. Заболевания кожи головы
Состояние волосяных луковиц напрямую связано с состоянием кожи головы. Если вы страдаете от перхоти, зуда или аллергических реакций на шампуни и другие средства, то именно это может являться причиной выпадения волос. Выпадение прекратится, когда вы вылечите первичные заболевания.
Лечение требует времени и терпения, но без этого невозможно вернуть густоту волос. Начать вы можете со смены уходовых средств, если подозреваете, что именно они влияют на состояние кожи головы.
А вот перхоть и зуд лучше лечить у трихолога и дерматолога.
При какой болезни сильно выпадают волосы. Выпадение волос: какие заболевания вызывают облысение?
Выпадение волос
Выпадение волос — это состояние, которое может иметь различные причины. В этот перечень входят не только заболевания кожи головы, но и системные патологии в организме, которые на первый взгляд трудно связать с плохим состоянием волос.
Узнайте, какие причины облысения встречаются наиболее часто.
Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы
Норма выпадения волос при мытье головы. Вопросы про выпадение волос
Нередко докторам задают на приемах "неудобный" вопрос - сколько волос в день должно выпадать у меня в норме?
Почему же этот вопрос неудобный? В первую очередь, потому, что у каждого человека своя норма выпадения волос, которая зависит от их индивидуального количества на голове. И если у человека с рыжими волосами их приличная толщина компенсируется минимальным количеством (50.000-60.000), то у природной блондинки с весьма тонкими волосами компенсация другая и количество волос может быть, скажем 150.000.
Таким образом, понятно, что и норма выпадения может отличаться в 2-3 раза, в зависимости от количества волос. Теперь давайте попробуем эту норму высчитать самостоятельно. Для примера, возьмем гражданина, у которого 70 000 волос. Из них 15% находится в фазе выпадения (это известная истина, что у человека каждый 6-й-7-й волос в фазе телогена, т.е. выпадения).
И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения). Теперь считаем. 15% от 70 000 составляет 10 500 волос, которые являются выпадающими. Эти 10 500 волос выпадают в течение 100 дней, стало быть, ежедневно гражданин будет терять 105 волос, и это будет его нормой. Многие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос , начинают крайне внимательно разглядывать форму выпавшего волоса и с ужасом для себя констатируют, что волосы выпадают вместе с луковицей - утолщением белого цвета и округлой формы у основания волоса.
И это открытие усиливает страх - если волос выпал с луковицей, значит, он не вырастет! На самом деле, выпадение волос не может происходить по-другому - луковица - неотъемлемая часть волоса.
Но волос до момента выпадения находился в своей волосяной сумке. - волосяном фолликуле, который остался на месте со всеми структурами, необходимыми для формирования следующего волоса. И, как правило, такой механизм, отработанный эволюционно, весьма надежен.
Количество растущих волос соответствует количеству выпавших. Ниже мы остановимся на тех редких проблемах, когда этот механизм дает сбой.
А сейчас давайте посмотрим на строение стержня волоса с практических позиций, с той целью, чтобы выбор средств для ухода и восстановления поврежденных волос проводился осознанно, на основе знаний, а не внешнего вида, цвета или запаха.
 |
|
Видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, называется стержнем. Середина стержня - сердцевина (2), строение и функции которой для нас практического интереса не представляют. Основная масса стержня - это корковый слой (1). Он состоит из аминокислот, формирующих кератин. Кроме того, в корковом слое находятся гранулы пигмента, придающие тот или иной цвет волосам.
Снаружи корковый слой покрыт кутикулой (3) - тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из чешуек. Ее предназначение - защищать волос от внешних агрессивных воздействий. Благодаря упорядоченному расположению кератиновых чешуек волос отражает свет, а значит блестит.
Между корковым слоем и кутикулой, а также между чешуйками кутикулы находятся липиды, т.е. жиры, которые необходимы для придания волосу эластичности, блеска, прочности и защиты от разрушающего действия влаги. А важнейшими из липидов являются церамиды. Вот теперь должно быть понятно, что при выборе косметических средств , предназначенных для восстановления поврежденной структуры волос, лучшими будут не те средства, которые стоят от 50 у.е. за баночку, а те, в состав которых входят основные структурные компоненты волос.
Таким образом, если при покупке средства для восстановления волос, поврежденных вследствие окраски, химической завивки, избыточного ультрафиолета, частого применения фена, частого мытья волос…вы обнаружите, что в составе компонентов имеются кератин, гидролизованные белки, например протеины шелка, аминокислоты, церамиды, растительные масла (персиковое, авокадо, кокосовое, жожоба, орхидеи, ши), эмульсии с фосфолипидами, молочная кислота, хитозан, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая), и такие современные компоненты, как силиконы (диметикон, циклометикон), можно быть уверенным, что такой препарат достоин внимания и с функцией своей справится.
Если стержни волос отличаются повышенной сухостью, то полезными ингредиентами, удерживающими влагу, будут глицерин, сорбит, мочевина, полисахариды. Для закрепления навыка - посмотрите на средства, стоящие у вас на полочке в ванной - оцените, насколько они способны восстанавливать поврежденные волосы.
При сухом воздухе в помещении (а в комнате полезно иметь прибор-гигрометр )- имеет смысл использовать бытовой увлажнитель воздуха или же завести аквариум. Зимой воздух в помещении должен быть минимальной комфортной температуры.