Уход_за_собой_полезное.

Длинные и блестящие: секреты красивых волос.

Длинные волосы всегда в тренде. Как отрастить длину своей мечты и ухаживать за длинными волосами? Несколько советов вам в помощь.

Самая первая и очень важная процедура ухода за волосами - это их мытье. И необходимо делать это правильно. Во-первых, вспенивать шампунь нужно в ладонях, а уже затем наносить на мокрые (а не влажные) волосы. Легко помассируйте кожу головы, а длина волос прекрасно очистится пеной
. Маски и кондиционирующие средства предназначены для волос, поэтому наносить их рекомендуется исключительно на волосы, отступив от корней примерно 5 - 7 см. Питательные компоненты ухаживающих средств, столь полезные для волос, совсем не хороши для кожи головы. Различные масла и силиконы, призванные сделать волосы гладкими, забивают поры кожи головы и лишают прическу объема.

Исключение составляют специальные маски и сыворотки для укрепления волос, которые, наоборот, нужно втирать в кожу массажными движениями. Большие пальцы положите на виски, а остальными осторожно массируйте кожу головы, двигаясь от линии роста волос к центру головы. Затем переместите большие пальцы под уши и мягко массируйте кожу головы от шеи к центру.

Кстати сказать, массаж кожи головы с использованием масел будет весьма полезен для укрепления волосяных луковиц, а также для роста волос. Для этого возьмите любое подходящее масло (аргановое, репейное, льняное, кокосовое, жожоба, оливковое), немного подогрейте его и начинайте аккуратно втирать в кожу головы легкими круговыми движениями. Запаситесь терпением: массаж должен длиться не менее 15-20 минут. Но, поверьте, он того стоит! Уже после нескольких процедур вы заметите, что волосы стали более эластичными и блестящими.

Скрабы и пилинги кожи головы также способствуют лучшему кровоснабжению волосяных луковиц, а это значит, что волосы будут лучше расти и радовать блеском.

Сегодня на косметическом рынке представлен широкий ассортимент шампуней, в составе которых задействованы различные полезные вещества. Однако не стоит ждать чудес от шампуня - его задача - очищение волос и сохранение гидролипидного слоя кожи головы, а вот ухаживающие средства вроде масок, сывороток и кондиционеров, действительно, способны преобразить ваши волосы. Усилить действие любой маски позволит простой прием - тщательно отожмите волосы перед нанесением средства, а затем наденьте на голову шапочку для душа, оберните полотенцем и оставьте на 10 минут. Затем смойте состав. Вы заметите, насколько улучшится качество и внешний вид волос уже после первого раза.

Внешняя красота изнутри начинается. Поэтому, если вы хотите, чтобы волосы хорошо росли, были крепкими и густыми, проверьте свое меню. Много ли в нем белка - строительного материала для кератина волос? Наши локоны, очень "Любят" нежирное куриное мясо, индейку, рыбу, яйца, творог и орехи. В этих продуктах достаточно много столь нужного организму протеина.

Далее читайте новости о прическах на длинные волосы фото http://pricheski.ru-best.com/foto-prichesok/pricheski-na-dlinnye-volosy-...