Средства для питания волос. Особенности питания волос

Средства для питания волос. Особенности питания волос

Если знать, из чего состоят волосы и как они получают питательные вещества, то выбрать нужные микроэлементы и косметику не составит особого труда.

Каждый волосок формируется, растет из луковицы, как, например, тюльпан или нарцисс. Фазы развития можно смело сравнить с ростом цветов на клумбе. В луковицах (фолликулах) стержни волос пробуждаются, формируются, растут и отмирают. И эти циклы повторяются вновь и вновь.

Волосяная луковица расположена в глубоких слоях кожи, к ней прикреплена потовая и сальная железы, обеспечивающие естественное увлажнение/смягчение эпидермиса и волосяного стержня. Кислород и питание для волос поступают с кровью, по сети мельчайших кровеносных сосудов, через сосочек, расположенный на донце луковицы.

Стержень сильного здорового волоса состоит из следующих компонентов:

• на 80 % из белка кератина;

• на 15% из воды;

• на 4% из жиров (липидов);

• на 1% из пигмента (меланина).

Как видите, в волосах больше всего кератина. Этот белок организм вырабатывает из огромного количества компонентов, которые мы получаем вместе с пищей. В первую очередь для нормального синтеза кератина нужны аминокислоты (протеины), минералы и витамины.

Очень часто естественной выработки кератина бывает недостаточно. Это выражается в том, что волосы растут медленно, их структура пористая, нет ни упругости, ни блеска. В таком случае нужно обеспечить интенсивное питание волос такими активными элементами, которые стимулируют синтез кератина и коллагена (коллаген отвечает за состояние кожи и, соответственно, за состояние волос, так как волосы, по сути, придаток кожи). Один из таких стимуляторов – Anageline, вытяжка из сладкого белого люпина. На его основе сделана косметическая линия Селенцин для питания и укрепления фолликулов, для борьбы с чрезмерным выпадением волос. Любому типу волос такой уход пойдет на пользу.

Бюджетные средства для увлажнения волос. Лучшие увлажняющие шампуни для волос 2022

Увлажняющий шампунь для волос актуален всегда. В жаркое время года волосы нужно защитить от УФ-лучей. В осенне-зимний отопительный сезон — от сухого воздуха. Комсомольская Правда предлагает подборку лучших увлажняющих шампуней

Лучшие увлажняющие шампуни для волос. Фото: globallookpress.com

Первое место в увлажнении по праву принадлежит корейцам — благодаря им мы знаем о гиалуроновой кислоте. Но другие производители не отстают; хорошие линейки увлажнения можно найти у французов, итальянцев и индусов. Российские бренды предлагают Алоэ Вера и облепиху — отвары этих трав известны давно благодаря народным рецептам.

Комсомольская Правда собрала 10-ку лучших шампуней для увлажнения по всему миру. Предлагаем обзор Вам!

1. Himalaya Herbals шампунь с протеинами Экстра Увлажнение

Индийские органические шампуни богаты не только витаминами, но и увлажняющими комплексами — это доказывает Himalaya Herbals. Главный активный ингредиент — экстракт Алоэ Вера — восполняет гидробаланс кожи головы, она не шелушится. И волосы не истончаются, остаются крепкими и упругими. В составе нет парабенов и сульфатов; такое средство подходит для мытья каждый день, для кудрявых и окрашенных волос.

Шампунь в бутылочке с оригинальной крышкой. Ее изогнутая форма удобна, не выронишь из мокрых рук. За счет травяного состава приятно пахнет, не раздражает в течение дня. В отзывах хвалят за эффект шелковистости и отсутствие шапки пены — это говорит о безсульфатном составе.

Плюсы и минусы:

Отсутствие сульфатов и парабенов; недорогая цена; эффект шелковистых волос после первого применения; тонкий приятный запах; оригинальная упаковка

Не во всех магазинах есть

Показать еще

2. Concept Шампунь Hydrobalance увлажняющий для волос

«Профессиональный, но недорогой», — так можно охарактеризовать увлажняющий шампунь Concept серии Hydrobalance. В составе есть гидролат кератина, пантенол, Алоэ Вера и морские водоросли. Все это необходимо для укрепления волос! Пахнет такая смесь специфически, но результат уже после 1-го мытья: проверено покупательницами.

Средство в компактной бутылочке с крышкой-кнопкой. Производитель предлагает объем на выбор: 300 мл для домашнего, 1000 мл (1л) для салонного использования. Рекомендовано для сухого типа волос; хоть в составе кератина и немного, он может повлиять на жирный тип, усугубив ситуацию. В составе есть сильные ПАВы, так что для ежедневного использования не годится. Для максимального результата чередуйте с другими шампунями и обязательно наносите маску на кончики волос!

Средства для увлажнения волос. Как понять, что волосы требуют увлажнения

Определить, что волосы требуют увлажнения можно визуально. Для обезвоженных прядей характерны уже неоднократно упомянутые секущиеся концы, ломкость по всей длине и потеря блеска.

Если диагностировать сухость визуально затруднительно, поможет пара тестов и наблюдений:

1. Обрати внимание на скорость загрязнения волос. Если после мытья они остаются чистыми 3-5-7 дней – это первый звоночек о недостатке кожного жира;
2. Проверь волос на эластичность. После мытья вырви один волосок и попробуй его растянуть. Волосы нормального типа с оптимальной внутренней влажностью могут растягиваться на 30-50%, а после – возвращаться обратно. Если он не растягивается, ломается и не принимает исходное положение – в стержне недостаточно влаги. Этот способ проверки актуален для всех типов волос ;
3. Осмотри расческу . После расчесывания просмотри на волосы, которые выпали – если среди них есть короткие волоски – стержни ломкие, а значит – обезвоженные;
4. Проанализируй поведение волос . Обезвоженные локоны склонны электризоваться, спутываться и пушиться.

Существует заблуждение, что увлажнения требует только сухой тип волос, но это не так. Увлажнять нужно волосы всех типов: и сухие, и нормальные, и жирные.

Разница будет заключаться только в целях, которые преследует увлажнение волос:

• Нормальные. Нормальный тип имеет собственный оптимальный уровень влаги внутри стержня, но это не значит, что он всегда поддерживает его. На нормальные волосы также воздействуют УФ-лучи, утюжки и фены, питание. Чтобы пряди не превратились в сухие их нужно увлажнять – для поддержания уровня влаги и профилактики сухости;
• Сухие. Ну тут понятно – сухие волосы – прямое показание для увлажнения, так как без него можно забыть о красивой, опрятной и «живой» прическе;
• Жирные. Все средства для жирных волос - шампуни, бальзамы, маски, направлены на подсушивание. Это помогает немного нейтрализовать избыток кожного сала и продлить свежесть прически. Но такими средствами жирные волосы легко пересушить и даже будучи жирными они будут тусклыми и ломкими. Чтобы этого не произошло, для жирных волос важно увлажнение, которое компенсирует подсушивание.

Обязательно увлажнение волос также для девушек с окрашенными или мелированными прядями – их стержни априори обезвожены.

Источник: https://krasivyepricheski.com/vidy-prichesok/sredstva-dlya-uvlazhneniya-volos-pochemu-sushatsya-volosy-i-sekutsya-ih-konchiki

Чем питать волосы в домашних условиях. Зачем нужна гигиена кожи головы и волос

Кожные покровы здесь такие же чувствительные, как и в области лица, поэтому они точно так же нуждаются в качественном и бережном уходе. Если пренебрегать гигиеническими рекомендациями, это отрицательно скажется на состоянии и внешнем виде локонов. Существуют и другие факторы, которые напрямую или косвенно на это влияют:

• Стрессовые ситуации. Эмоциональные перепады замедляют или вовсе приостанавливают процессы питания клеток и тканей, которые обеспечивают их рост, структурную целостность и нормальное функционирование.
• Недостаток витаминов и минералов в организме. Все полезные вещества, попадающие с пищей и биологически активными добавками, доходят до кожи головы и волос в последнюю очередь.
• Некачественное питание. Несбалансированный рацион и жесткие диеты, а также неправильный питьевой режим вредны для волосяного покрова, особенно в сочетании с курением и употреблением алкогольных напитков.
• Активное применение средств для стайлинга. Современные составы для укладки минимизируют вредные последствия использования термоустройств и воздействия факторов среды, однако синтетические компоненты имеют свойство накапливаться. При смешивании с кожным салом и грязевыми частицами создаются препятствия для роста волосков.
• Климатические условия. Температурные перепады и промозглый зимний ветер способствуют переохлаждению, что приводит к спазматическим сокращениям сосудов, питающих луковицы. В результате наблюдается дефицит полезных веществ, появляется перхоть, секутся кончики. В теплое время года опасным фактором являются ультрафиолетовые лучи, иссушающие волосяные стержни.
• Наличие острых или хронических патологических процессов. К ним в первую очередь относятся различные инфекции, воспаления, системные болезни, повышенная температура тела, не спадающая в течение нескольких суток. Негативное влияние может оказывать прием некоторых лекарственных препаратов в составе комплексной терапии.

Средство для глубокого увлажнения волос. Как увлажнить волосы в домашних условиях

Увлажнение волос начинается с увлажнения кожи головы. Казалось бы, что здесь можно сказать нового? Оказывается, можно. Кроме увлажняющих масок, трихологи предлагают обратить внимание на … ночной уход. Да-да, они убеждены, что вечером мы просто обязаны наносить крем не только на лицо, но и на голову. Раньше подобные средства тоже существовали, они жили среди аптечных полок и были большой редкостью. Теперь же мир настроен куда более решительно. Например, ночная сыворотка Night Density Rescue, Nioxin, борется со свободными радикалами не хуже любого именитого крема для кожи. В ее составе целый комплекс антиоксидантов и увлажняющих компонентов: и витамин Е, и кофеин, и биотин, и корень имбиря. Все вместе способствует поддержанию гидробаланса в течение дня. Так что лето — хороший повод немного усложнить ритуал приготовления ко сну. Но и днем мы можем сделать кое-что полезное.

Совет #1. Хороший теплозащитный спрей — это не просто хитрый маркетинговый ход. Он действительно содержит полимеры, которые рассеивают жар от головы, а значит, препятствуют пересушиванию волос. Если вы еще не решили, с чего начать, протестируйте разглаживающий спрей с термозащитой 44 Iron Guard, CHI by Farouk.

Совет #2. Увлажняющая маска Hydration, Moroccanoil. В период засухи ее нужно использовать два раза в неделю. Всего 5–7 минут выдержки, и ваши волосы до самых кончиков напитаются аргановым маслом. В результате можете рассчитывать на здоровый блеск и полное послушание.

Совет #3. Увы, волосы летом пачкаются быстрее. Но не стоит спешить и срочно покупать шампунь для жирной кожи головы. Подобное средство подходит тем, кого эта проблема беспокоит круглый год. Если же неприятности появляются только в жару, то специальный шампунь рискует пересушить кожу и вызвать шелушение. А этого никому не хочется.

Совет #4. Летом лучше забыть о насыщенных питательных текстурах. Так что, выбирая, чем мыть голову, отдавайте предпочтение увлажняющим линиям, а не питательным и восстанавливающим. Не перекармливайте волосы. Интересные варианты — шампунь для глубокого увлажнения и придания волосам блеска Moist & Gloss, Reveur, и освежающая мятная гамма Biolage Scalpsync, Matrix.

Совет #5. Кондиционер для волос действует стремительно, но не спешите его смывать. Замотайте волосы полотенцем и подождите минуты три. Пар от горячей воды заставит средство работать лучше и увлажнит локоны чуть глубже. Только помните, что это не маска, поэтому не стоит томиться 15 минут, а потом, даже высушив голову, выглядеть, как мокрая мышь.

Совет #6. Защиту от солнца никто не отменял. Для тонких волос хорошо подойдут легкие спреи, которые не «утяжеляют» пряди. Такие как Solar Sublime, L’Oreal Professionnel, или Sun, Wella Professionals. Для более внушительных шевелюр предназначены кремы (но только в небольшом количестве, чтобы сохранить аккуратный вид). Обратите внимание на сыворотку Care Line Sun Sublime, Keune, и на многофункциональный крем-уход CC Crème, Kerastase Soleil.

Глубокое увлажнение волос в домашних условиях. Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количествовитаминно-микроэлементныхкомплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможетврач-диетологпосле детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

• использованием неправильного шампуня;
• укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
• частыми сушками горячим воздухом;
• химическими завивками;
• злоупотреблением резинками или заколками;
• расчесыванием плохой расческойи т. д.;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

• окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
• потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
• отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
• сухие волосы начинают активно сечься на концах;
• существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
• усиливается потеря волос.

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

• кисломолочным продуктам;
• бобовым и орехам;
• выпечке из муки грубого помола;
фруктово-овощнымсалатам;
• морепродуктам;
• диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

• эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
• анемические состояния;
• почечная и легочная недостаточность;
• некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильногоспециалиста-медика, поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

• Повреждающие факторы окружающей среды

Сюда относятся:

• низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
• жара и агрессивное солнечноеУФ-излучениелетом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
• химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.