Смотрю на старую семейную фотографию.

Вымученные улыбки, напряжённые позы - видно, что каждому хочется выглядеть как можно лучше для фотоальбома.

Я знаю, что стоит погаснуть софитам, а фотографу сказать волшебное "Снято" - и спина расслабится, опустятся вниз искусственно натянутые уголки губ.

Люди возвратятся в свою обычную жизнь: плакать и смеяться, справляться и сталкиваться с невозможностью что-то изменить, ругаться, мириться, заниматься сексом, рожать и растить детей.

Хуже другое - когда нам начинает казаться, что вся жизнь должна быть похожа на удачное фото.

Где фон выставлен правильно, а если причёска и растрепалась по ветру, то исключительно элегантно.

В этой "Жизни" нет жирных пятен на футболке, целлюлита на бёдрах, немытых волос и усталости. Всё красиво, всё аккуратно - чтобы не стыдно было людям показать.

Парадокс заключается в том, что настоящая близость, в том числе и с собой, начинается там, где заканчивается глянец.

Самоуязвимость - это готовность быть открытым, принимать свои несовершенства и допускать, что другие увидят нас настоящими.

Почему же это так страшно?

Существует несколько причин:
- Быть отвергнутым или непонятым, - показаться "Слабым", - потерять контроль над ситуацией.

Удивительно, но именно принятие своей уязвимости снижает тревожность. Протестировав мир на реальность, убедившись, что никто не разбегается в ужасе, увидев наши слабости и несовершенства, мы перестаём бороться с собой.

И становится легче жить, проще смотреть людям в глаза и на себя, в зеркало. Меньше звучит в голове голос жабы Альбертовны, требующей быть идеальной даже при выносе мусорного пакета.

Есть время оглянуться вокруг, услышать пение птиц и стук собственного сердца.

А разве это не настоящая жизнь?

P. S. бегу на море, а тут куст роз шикарный. Ну как не запечатлеть себя для потомков.