Считаю, что волосы - главное украшение женщины?

10 правил ухода за волосами:
Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, нужно соблюдать эти важные правила.

Правило номер 1. правильное питание. Рост и красота волос зависят не только от внешнего ухода, но и от того, чем человек питается. Включая в свой рацион продукты, которые богаты калием, кальцием и многими другими витаминами, волосы начнут приобретать совершенно другой вид
. Для того, что бы локоны стали крепкими и блестящими, необходимо есть как можно больше морепродуктов, различных каш, не жирное мясо. Вода большую роль в состояние волос играет. В день следует употреблять не менее двух литров воды.

Правило номер 2. увлажнение локонов. Волосы довольно часто теряют влагу, особенно при наступлении холодов. Поэтому их увлажнение большое значение имеет. Специальные бальзамы и маски помогут справиться с данной проблемой.

Правило номер 3. хорошо смывать волосы. После мытья головы необходимо тщательно смыть все остатки от шампуня. Делать это стоит прохладной водой. Такой процесс работу сальных желез сбалансирует. После каждого мытья рекомендуется наносить бальзам для волос.

Правило номер 4. щадящая сушка. После мытья головы не рекомендуется сушить волосы феном, так как горячий воздух ослабит их и приведет к ломкости. Мокрые волосы необходимо отжать полотенцем, не растирая их. Так можно избежать выпадения и ломкости.

Правило номер 5. защита от тепловых приборов. Лишь в том случае, если при укладке используется фен, утюжок для выпрямления или щипцы, то необходимо перед процедурой нанести специальные средства термозащиты, которые не позволят волосам под воздействием высокой температуры поломаться.

Правило номер 6. правильная расческа. Волосы лучше всего деревянными расческами расчесывать. Они бережно к структуре волоса относятся. Не стоит использовать металлические расчески, так как они негативно влияют на рост и состояние локонов.

Правило номер 7. удаление средств укладки. Каждый раз после укладки необходимо полностью смывать с волос различные гели, пенки и муссы. Они утяжеляют волосы, нарушая тем самым их структуру. Под их воздействием локоны хрупкими и ломкими становятся. Поэтому лучше лишний раз голову помыть.

Правило номер 8. массаж головы. Хотя бы один раз в неделю следует делать массаж головы. Это способствует притоку крови к волосяным луковицам, и способствует росту волос.

Правило номер 9. своевременный отдых. Состояние волос зависит от состояния души. Когда человек, отдохнувший, то и локоны его выглядят намного лучше, чем работающего, который не может найти время на отпуск.

Правило номер 10. Применение витаминов для волос. Это полезная процедура локоны в порядок приводит. Часто волосы ломаются и выпадают из-за нехватки полезных веществ.

Правила ухода достаточно просты, поэтому ежедневное их соблюдение поможет добиться густых волос и красивой прически.

Подробнее читайте новости о прическах для волос http://pricheski.ru-best.com/uroki/pricheski-dlya-volos