Приветик. Хочу сказать огромное спасибо за эту группу, она мотивирует меня и действительно помогает жить?

Моя проблема не такая важная, как все остальные здесь, но все же я напишу о ней. Дело в том, что я - социофоб. Нет, я не боюсь выходить на улицу, но я ужасно не люблю взаимодействовать с людьми. При незнакомых людях я чувствую себя максимально неловко. Иногда это даже слишком, например, когда я иду по школьному коридору, полному людей, мне кажется что все смотрят на меня, а когда я ухожу обсуждают/смеются над моим внешним видом или походкой
. Я говорю себе, что это не так, но тем не менее мне очень неудобно. Вне школы тоже достаточно моей неуверенности. Перед тем, как расплатиться в продуктовом я по 50 раз пересчитываю деньги. Даже в раздевалке я стараюсь быстрее переодеться, потому что я опять же как будто ощущаю на себе взгляды. Я не знаю, может это окружающие меня люди так давят на меня, потому что сейчас большинство высмеивают почти все и вся. Может я боюсь осуждений? В любом случае мне кажется что я недостаточно красивая, ухоженная, стильная как другие девушки. Я не могу спокойно говорить с людьми (кроме друзей, родственников) и при этом не чувствовать себя уеби (пчхи) щем.
Помогите, как побороть страх?

Привет.

Как побороть страх?
Начать что-то делать. Заставляешь себя знакомиться с людьми, общаться. Сначала будет неловко, потом привыкнешь. Ты должна перебороть себя, свой мозг, заставив неоднократно побывать его в стрессовой ситуации.
В том случае, если что-то не нравится во внешности - берешь и меняешь. Делаешь себе новую прическу, красишь волосы в какой-нибудь цвет, если крашенная, возвращаешь свой. Идешь в магазин и покупаешь себе что-то новое. Что тебе нравится, и в чем тебе комфортно находиться.
Не нравится твой стиль? Ищешь паблики в вк, посвященные одежде, а потом ищешь подобные вещи в своем городе. Не все красивые вещи дорого стоят, поверь. Главное желание. Ты сможешь всё. - Reinhardt.

Ещё читайте информацию о прическах на каждый день http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-na-kazhdyy-den