Как выглядеть ухоженной каждый день.

Как выглядеть ухоженной каждый день.

Французы - умная нация. Они не зря утверждают, что в женщине красота - не главное, главное - шарм и ухоженность.
Даже исключительные внешние данные, подаренные природой, можно погубить, если не уделять своей внешности достаточно времени, денег и сил.

Женщины должны интересоваться не тем, как стать красивой, а тем, как выглядеть ухоженной, потому что именно в этом кроется секрет привлекательности и популярности у мужчин.
Ухоженная женщина должна заботиться о:

1. волосах.
Волосы на голове должны быть чистыми, независимо от ваших жизненных обстоятельств.
Совсем не важно, какой цвет волос вы носите, длинную или короткую стрижку предпочитаете, но на голове всегда должен быть порядок.
Кстати, о волосах: думаю, что в ХХІ веке не нужно напоминать, что от лишней растительности на лице и теле нужно избавляться?

2. руках.
Нежная мягкая кожа, наманикюренные пальчики с естественной длиной ногтей.
Покрывать ногти лаком или нет, смотрите сами.

3. лице.
Помните о трех обязательных составляющих ежедневного ухода за женской кожей лица (очищение, тонизация и увлажнение.
Даже без макияжа ваша дерма должна выглядеть чистой, упругой и бархатистой.
Не ленитесь накладывать утром макияж (не боевой раскрас индейца, а легкий дневной макияж.
Брови нужно прореживать, но не превращать их в два нарисованных шнурка.

4. ногах.
Делайте педикюр не только в период открытой обуви, а постоянно (зимой легко привести ноги в нормальное состояние и собственными силами), потому что с грязными кривыми ногтями и потрескавшимися пятками вы никогда не будете выглядеть ухоженно.

5. теле:
- Не позволяйте уродовать свое тело складками жира;.
- Для очищения кожи на теле используйте не только гель для душа или мыло, но и скраб;.
- Увлажняйте кожу с помощью крема или лосьона.

6. одежде и обуви.
Они должны быть чистыми, новыми (или хотя бы - в безупречном состоянии), модными, подобранными с учетом времени суток, события и места, куда вы направляетесь, украшать вас, а не уродовать.

Ухоженная женщина - не только внешность. Это стиль жизни, состояние души, ежедневная работа над собой.
Естественно, у каждой ухоженной женщины должны быть личные заповеди.
Предлагаю вам свои:

1. занятия спортом и физические нагрузки должны статью частью жизни, а не "ой, Лето Скоро, Надо бы по Утром Пресс Начать Качать".

2. тренировать нужно не только тело, но и ум.
Интеллект не менее мощное оружие, чем внешность, а если он отсутствует, то воевать будет нечем.

3. парфюмом нужно пользоваться ежедневно, а не только по праздникам.
У вас должен быть свой узнаваемый неповторимый аромат.

4. поменьше хмуриться, побольше улыбаться.
А чтобы улыбаться без страха и упрека, нужно регулярно посещать стоматолога.

5. нужно следить не только за своей внешностью, но и за состоянием своего здоровья.

6. то, что мы едим, влияет и на внешность, и на самочувствие, поэтому поменьше вредной гадости, побольше овощей, фруктов и зелени.

7. нельзя иметь безупречную внешность, но при этом говорить, как гопник.
Грамотная речь вам баллов в глазах окружающих добавит.

8. не обязательно носить дизайнерскую одежду, а вот чистую и выглаженную - обязательно.

9. чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться.
Я не всегда придерживаюсь этого правила, но очень стараюсь.

10. без уверенности в себе ничего и никогда не получится. Теперь вы точно знаете, как выглядеть ухоженной. Не так это и сложно, правда? Dnevnyk - Uspeha. com.

Как выглядеть ухоженной каждый день в 40 лет. Ошибки старения, или как выглядеть моложе после 40 лет

Зачем обманывать самих себя?! Носить сексуальную одежду, которую носили в прошлом, теперь, кажется, просто неправильным. Дымчатый макияж глаз отлично выглядит на 19-летних девушках, а женщин среднего возраста превращает в дам, сошедших с ума.  К ак выглядеть красивой после 40 лет? Часть проблемы старения заключается в том, что взросление часто требует изменений, но большинство женщин не хотят переходить к старомодному стилю среднего возраста, где главными являются «разумная» обувь и скучная одежда. Здесь написаны 8 наиболее распространенных ошибок старения.

Ошибка №1 – непонимание смены стиля

Самая большая ошибка женщин в вопросе, как выглядеть красивой после 40 лет - ничего не делать вообще. Волосы, макияж, одежда, в которой барышня выглядела просто фантастически в молодые годы, часто не подходит для дам благородного возраста. Если хотите стареть изящно, нужно внести некоторые изменения. Многие женщины делают то же самое, что делали на протяжении десятилетий. Этот прием очень часто не работает и не может быть лестным для женщин за 40. Зачастую женщины даже не понимают, что совершают ошибки.

Ошибка №2 – недостаточное внимание одежде

К сожалению, времена, когда «горячие» вещи с пляжа можно было надеть не только на пляж, прошли. Как выглядеть красивой после 40 лет – инвестировать в одежду, покупать вещи от стильных и дорогих марок. Найти подходящую одежду можно в любом возрасте. Вероятно, придется раскошелиться на одежду бизнес-класса.

Ошибка №3 – сравнивать себя с 20-летними

Рано или поздно даму спросят: «Кто эта красивая леди в альбоме?». И к этому вопросу нужно подготовиться. Некоторые барышни выглядят так привлекательно, как в молодые годы. Не стоит «прогуливаться по аллеям памяти» и отчаиваться. Цель, как выглядеть красивой после 40, не в том, чтобы воссоздать свое лицо и тело 20-летней девушки.

Ошибка №4 – не заниматься фитнесом

Средний возраст – не повод прекращать работу над собой (хотя для многих искушение). Фитнес – это движение, возможность предотвратить проблемы со здоровьем в ближайшие годы, такие, как «ползучий» вес, диабет, болезни сердца или слабоумие. Сейчас самое время, чтобы посетить тренажерный зал, бассейн, начать заниматься йогой, или влюбиться в быструю ходьбу.

Ошибка №5 – не высыпаться

Прошли те времена, когда милая дама могла оставаться тусовать в клубе на всю ночь, а утром вставать с сияющим цветом лица и легкостью в движении. Многие наверняка слышали, что недосыпание приводит к усталому виду. Конечно, тяжело все успевать, особенно, если женщина ухаживает за родителями или следит за детьми. Но обязанности обязанностями, а о своем здоровье заботиться надо. Пришла пора к переменам. Меньше часов для сна – больше возможностей показать на своем лице истинный возраст, не говоря о возникновении проблем со здоровьем.

Ошибка №6 – игнорируем зубы

В борьбе с возрастом, можно ориентировать на морщины, седые волосы, но не забывайте улыбаться в зеркало. Одна вещь, которая может сделать женщину старше - пожелтевшие зубы. Но состояние зубов – это больше, чем просто непривлекательность. Здоровье зубов тесно связано с общим здоровьем. Болезнь десен становится все более распространенной, что с возрастом может быть связано с высоким риском сердечных заболеваний. Так что не пропустите визит к стоматологу.

Ошибка №7 – чрезмерные anti-aging усилия

Это распространенная ошибка, которую допускают знаменитости и реальные женщины. Никто не любит морщинки, но это лучше, чем «замороженное» ботоксом лицо или страшные развалившиеся губы. Могут помочь уменьшить морщинки косметические продукты с ретинолом. Если результат устраивает, зачем искать альтернативу? Лицо без единой морщинки – не реально, оно выглядит неестественным.

Ошибка №8 – короткая стрижка

Женщина должна делать короткую стрижку или чуть выше плеч, как только она достигает среднего возраста. Это вовсе не правило, а заблуждение, потому что нет правил игры с волосами для женщин среднего возраста. Выбор зависит от женщины, образа жизни, состояния ее волос, предпочтений. С возрастом, вероятно, волосы станут более тонкими, может, грубыми, поседеют. Выбирайте натуральный цвет волос, который поможет оставаться в возрасте 30 лет.

Как заставить себя быть красивой каждый день. Как быть каждый день красивой: шесть правил

Жизнь современных женщин проходит в сумасшедшем ритме: работа, дети, дом - все ложится на их хрупкие плечи. Времени на долгие косметические процедуры, укладку и макияж катастрофически не хватает. И тут представительницы прекрасного пола начинают ломать голову, задаваясь непростым на первый взгляд вопросом: как быть каждый день красивой? Да еще при этом затрачивать минимум времени и финансов. Ответ на этот сложный вопрос оказался довольно простым. Существует ряд правил, и если вы будете их придерживаться, то всегда сможете

Итак, вы хотите знать, как быть каждый день красивой? Тогда советую дочитать статью до конца.

Несколько правил, как быть красивой каждый день

Правило первое

Никогда не позволяйте себе выходить из дома с немытой головой. При этом не совсем обязательно делать сложную прическу или накручивать локоны. Даже если вы проспали, лучше отказаться от завтрака, чем от душа. Позволив себе раз-другой появиться с немытыми волосами, вы даже не заметите, как это войдет в привычку.

Правило номер два

Красивый макияж на каждый день. Повседневный макияж должен быть неброским. Достаточно подкрасить ресницы, немного оттенить скулы и нанести чуточку блеска на губы. Если же у вас не совсем идеальная кожа, то воспользуйтесь легким тоном. Такой макияж делает лицо ухоженным и помолодевшим.

Третье правило

Всегда держите ногти в порядке. Даже если нет возможности сделать маникюр у специалиста, проведите эту нехитрую процедуру дома. Аккуратно подстригите ногти и придайте им форму при помощи пилочки, затем нанесите бесцветный лак. Этого вполне будет достаточно.

Четвертое правило

Одежда обязательно должна соответствовать обстановке. Согласитесь, если вы наденете в магазин потрясающее вечернее платье, то вряд ли будете выглядеть красиво, скорее смешно и нелепо. И еще, чем проще модель одежды, тем дороже она выглядит, не забывайте об этом. Не гонитесь за модой, выбирайте те фасоны, которые действительно вам идут.

Пятое правило посвящено здоровью

Только здоровый человек может выглядеть красивым. Если у нас что-то болит, то мысли о красоте уходят на второй, а то и третий план. Уделяйте достаточно внимания своему здоровью. Правильное питание, физические нагрузки - вот его основа. Откажитесь от перекусов бутербродами, съешьте фрукт или горсть орехов, а на завтрак приготовьте кашу. Рацион должен быть разнообразным и максимально полезным.

Шестое правило

Есть еще один пунктик, который стоит отметить в вопросе, как быть каждый день красивой: это ваша внутренняя красота. Да-да! Если вы ведете себя высокомерно и хамовато, поверьте, никакая внешняя красота вам не поможет. Вас будут считать красивой только до того момента, пока вы не откроете рот. Поэтому будьте вежливы и доброжелательны к людям, которые вас окружают, и даже если вы не обладаете яркой внешностью, ваша внутренняя красота с лихвой восполнит этот пробел.

Ну вот, теперь вы знаете, как быть каждый день красивой. Согласитесь, это совсем просто. Пусть люди всегда восхищаются вашей внешней и внутренней красотой!

Как выглядеть ухоженной после 50 лет. Что не носить женщине после 50-ти лет?

• В 45-50 лет женщинам лучше отказаться от туник в индийском стиле с крупным броским орнаментом. Исключение — вы собираетесь в Индию и купили себе несколько туник, чтобы носить их там.
• Женщинам зрелого возраста следует раз и на всегда забыть про декольте и мини-юбку. Это не значит, что в 50 нельзя быть объектом чьих-то желаний (то, что любви все возрасты покорны — сначала факт, и только потом — цитата): дело в том, что явная демонстрация тела в 50-60 лет будет выглядеть скорее как мольба, чем как вызов.

• Женщинам после 50 лет запрещается носить прозрачную одежду;
• И джинсы скинни в сочетании с коротким топом — тоже;

• Если у ваши формы можно назвать идеальными лишь с натяжкой, откажитесь от ботфортов и очень высоких сапог. Помните фильм «Красотка», где героиня Джулии Робертс носит такие сапоги? Помните, кем она была до своего чудесного перевоплощения в леди? А теперь представьте, что ей на тот момент съемки ей 50…

• Женщинам в возрасте не следует носить бусы из жемчуга в сочетании с серьгами: раз — это клише, два — это старит. Точка.
• Дамам после 45-50 не следует носить одежду неоновых и кислотных цветов: «неон» слишком кричащий. Пусть кричит и таким образом пытается что-то доказать молодежь. В 50 лет женщина ничего никому не доказывает: ей это не нужно.

Красивая женщина зрелого возраста, модель Синди Джозеф

• Женщине 50-60-ти лет не следует одеваться в черное с головы до ног: этот цвет не только стройнит, но и старит. Если же ваш любимый костюм — черного цвета, наденьте к нему белую, кремовую или светло-голубую рубашку. Светлые оттенки очень оживляют цвет лица

Но фото — пример того, как женщине после 50-ти лет следует носить маленькое черное платье. Вы также можете надеть яркий шейный платок или украшение (не очень крупное).

• Дамам после 40 и тем более после 50-ти мы не рекомендуем носить лосины и леггинсы. Лучше наденьте прямые свободные брюки, см. фото:

Покупайте дешевые и дорогие вещи и затем смешивайте их: вещи исключительно престижных и дорогих брендов старят.

Стильные женщины элегантного возраста

Делайте исключения из правил, включая наши, в любом возрасте! Например, вместо кремовой блузки наденьте блузку вашего любимого цвета — ярко-голубого, фуксии или изумрудного. В конце концов, почему вы должны себе отказывать носить яркое, если вам этого хочется?!

Как стать ухоженной и красивой девушкой поэтапные шаги. 2 Почему домашний уход лучше салона красоты

Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

• Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
• Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
• В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
• В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

Уход за собой в домашних условиях на каждый день. Уход за собой: план на неделю

Такой план очень пригодится тем, кто решил заняться всерьез своей красотой и внешностью, но не до конца понимает, где найти время для себя и как практиковать заботу о себе. А для женщины это крайне необходимо — ведь любовь к себе начинается с внимания к своим потребностям, заботы о своём теле и внутреннем комфорте.

Ежедневные процедуры по уходу за собой отлично наполняют энергией, которую женщины так щедро раздают своим близким. Невозможно всё время отдавать (нам ведь ни к чему истощение и депрессии?!) – нужно и вовремя восполнять израсходованную энергию. Для меня, например, достаточно 15-30 минут перед сном для процедуры для себя, чтобы ощутить прилив сил и  почувствовать себя обновлённой, наполненной, спокойной.

План на неделю по уходу за собой – это не моё изобретение. Впервые я услышала о нём из системы Флай-Леди, но переработала его и решила создать проект по его внедрению. Но обо всём по порядку.

Сам план расчитан на то, чтобы не забывать регулярно проводить процедуры по уходу за собой. Чтобы ничего не пропустить – уход за каждой частью тела разбит по дням недели.

Итак, кроме базового ежедневного утреннего и вечернего ухода, по определённым дням мы будем проводить процедуры (дома или у специалистов – по желанию) для следующих частей тела:

1. Понедельник – уход за лицом . Варианты процедур: пилинги, чистки, маски, коррекция бровей, губки, реснички — всё, что необходимо именно вашему личику. (Интервью с косметологом об уходе за лицом можно прочитать здесь )
2. Вторник – уход за руками. Варианты процедур: пилинг, маски, ванночки из масла, маникюр, маски.
3. Среда –  уход за ножками. Варианты процедур: ванночки, пилинги, обертывания, педикюр, увлажнение пяточек.

Четверг – уход за телом. Варианты процедур: обёртывания, пилинги, массажи, увлажнение — всё, что вы придумаете или подскажут наши эксперты. (Правила ухода за телом можно найти здесь )

Пятница – уход за волосами. Варианты процедур: маски, питание/восстановление, покраска, поход к парикмахеру и т.д. А может время попробовать по-другому уложить волосы или сделать любимую причёску? (Интервью с парикмахером о правильном уходе за волосами здесь )

4. Суббота – ванна. Варианты: спа, сауна. А может пора организовать девичник в баньке с травяными чаями, фрэшами и скрабами?!
5. Воскресенье – День обновления души. Когда внешний порядок наведен — пора позаботиться и о внутренней красоте! Самое время проанализировать прошедшую неделю, спланировать следующую, прислушаться к внутреннему голосу, заняться любимым хобби или почитать интересную книгу — вообщем, всё, что ваша душа пожелает! Прислушайтесь к себе, к своим чувствам — спокойно ли вам? Нет ли дискомфорта? Если есть — откуда и почему? Исключайте из вашей жизни всё и всех, что приносит негатив — стремитесь к лёгкости! Ведь главный долг Женщины перед собой — быть Счастливой!

Видео Как всегда выглядеть УХОЖЕННОЙ? [OSIA]

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине. Как выглядеть моложе в 50 лет

Мадонна, Мишель Пфайфер, Сандра Баллок, София Ротару — все эти звездные лица перешагнули рубеж в 50 лет. Верится с трудом, не правда ли? Ведь они выглядят, максимум на 35! Как же им удается сохранять такую молодую внешность? Многие из нас с утверждением скажут, что это работа пластических хирургов. Может и так, но и без помощи профессионалов каждая представительница прекрасного пола способна выглядеть моложе своего возраста . Как добиться таких результатов? Об этом поговорим в нашей сегодняшней публикации.

Советы визажиста

В 50 лет многие современные женщины становятся бабушками и нянчат своих внуков. Однако это не значит, что отныне вы должны напялить на себя халат и тапочки, покрыть голову платком и забыть о молодости. Посмотрите на актрис, которые в 50 находятся только на пике своей карьеры! Кроме того, вы наверняка ходите на работу, поэтому просто обязаны выглядеть элегантно и красиво. Что же, приступим к правильному макияжу.

Кожа

Ведущие визажисты настоятельно рекомендуют женщинам в возрасте 50 лет пользоваться плотными тональными основами. Такие косметические средства только добавляют лишние года и выделяют морщины. Вместо тонального крема воспользуйтесь хайлайтером, высветляя зону скул и века, а также отбеливающими и иллюминирующими пудрами. Натуральный блеск отвлекает внимание от морщин, делая кожу ровной и сияющей.

Глаза

Забудьте о перламутровых тенях ярких цветов — они уменьшают глаза, которые и так с возрастом немного меняют свой размер. Сегодня в любом косметическом отделе можно приобрести матовые тени. Для вечернего выхода можно воспользоваться слегка металлическими, мерцающими тенями, которые рассеивают свет и скрывают недостатки.

Щеки

Визуально сделать лицо моложе помогут косметические румяна. При этом они должны быть бледными, холодными, даже с оттенками лаванды. Румяна следует наносить на скулы, чтобы оптически подтянуть лицо.

Губы

Обязательно выделяйте эту часть лица. Лучше всего использовать помаду цвета фуксии, цикламена или красного мака. А вот от коричневых и бронзовых помад лучше отказаться.

Советы стилиста

В этом возрасте наиболее эффективно смотрятся элегантные вещи. Делайте ставку на теплые тона — бежевый, коричневый и откажитесь от серого, черного гардероба. Выглядеть моложе помогут современные детали: модный узор, красивая бижутерия, эффектный пояс.

В повседневной жизни отдавайте предпочтение брючным костюмам, джинсам, свободным рубахам и блузам. Для праздника выбирайте элегантное платье-карандаш. Не отказывайтесь от длинных юбок и каблуков.

Советы косметолога

Кроме визуальной коррекции возраста, женщина в 50 лет должна уделять внимание себе, обращаясь к косметологам. В этом возрасте очень важно удалять старческие пигментные пятна, а также пользоваться кремами, масками и сыворотками с эффектом лифтинга. Ухаживать следует не только за кожей лица, но и за зоной декольте, и за шеей. Время от времени обращайтесь к специалистам, чтобы провести липофилинг , лазерное омоложение, контурную пластику , глубокие кислотные пилинги, инъекционную косметологию. Только не переусердствуйте — ботокс и подтяжка могут и навредить внешности.

Советы диетолога

В 50 лет в женском организме происходят гормональные перемены, поэтому многие из представительниц прекрасного пола начинают поправляться. Чтобы не допустить развития таких событий, вовремя обследуйтесь у гинеколога и не налегайте на калорийную пищу. Старайтесь питаться правильно, почаще двигаться и полноценно отдыхать. Устраивайте себе разгрузочные дни, чтобы очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов.

Помните, что ключ к вечной молодости кроется в вашем отношении к себе, поэтому если вы не хотите стареть, то постарайтесь сохранить девичий задор, стройность тела и оптимизм. При таком психологическом настрое у вас обязательно все получится.

Удачи вам и прекрасных результатов!