Как выглядеть безупречно?

сдд _Советы.

1. следите за чистотой своего тела. Организм вырабатывает особые вещества - феромоны - которые придают телу особый притягательный аромат. Чтобы всегда хорошо пахнуть, необходимо соблюдать личную гигиену, принимать душ дважды в день. Не злоупотребляйте духами или туалетной водой, это признак плохого вкуса. Достаточно нанести небольшое количество духов на зоны пульса, чтобы "Благоухать" целый день.

2. мойте волосы по мере их загрязнения. Чистые волосы - это уже половина прически. Ваш образ никогда не будет безупречным, если у вас сальные волосы, собранные в хвост. Освойте для себя несколько способов быстрых укладок, если у вас не хватает времени по утрам, чтобы сделать прическу. Красота и ухоженность волос во многом на вашей привлекательности сказывается. В выходные обязательно выделите время, чтобы сделать питательную или восстанавливающую маску, так волосы будут здоровыми, сильными и блестящими.

3. ухаживайте за своей кожей. Кожа, как и волосы, нуждается в постоянном и регулярном уходе. Уход за лицом осуществляется по следующему плану: очищение - тонизирование - питание и увлажнение. Несколько раз в неделю наносите на лицо витаминные маски, раз в две недели очищайте кожу от омертвевших клеток и глубоких загрязнений скрабом. Используйте ухаживающую косметику для вашего типа кожи.
4. поддерживайте свое тело в тонусе. Чтобы сохранить здоровье, нужно ежедневно давать нагрузку своим мышцам. Таким образом, если вы не испытываете интереса к спортивным тренировкам, то можно заняться танцами, плаванием или просто больше ходить пешком. Физические нагрузки благоприятно отражаются на состоянии женской фигуры.
5. следите за фигурой. Стройность сохраняется на долгие годы только при условии, что женщина этого хочет. Лишние килограммы очень легко набрать при неправильном и нерегулярном питании, а вернуться к тонкой талии бывает очень сложно. Поэтому соблюдайте режим питания и ешьте полезную пищу.
6. высыпайтесь. Внешний вид зачастую от загруженности зависит. Только в том случае, если у вас практически не остается времени на сон, то вам необходимо скорректировать и перепланировать свой день. Чтобы хорошо выглядеть, здоровой девушке которая следит за собой нужно спать не менее 8-ми часов в сутки. Тогда лицо не будет выглядеть усталым. Для дополнительного сияния и свежести кожу лица полезно с утра протирать кубиками льда.