Последствия после медового массажа. Показания

Последствия после медового массажа. Показания

Медовый массаж большинство воспринимает как косметологическую процедуру, тем не менее народная медицина считает его достаточно эффективным средством борьбы с:

• радикулитом;
• артритом;
• артрозом;
• остеохондрозом;
• скоплением солей;
• миозитами;
• вегетососудистой дистонией;
• мышечными болями;
• простудными заболеваниями;
• хронической усталостью;
• болезнями нервной системы;
• депрессией и т.д.

Совет: при серьезных нагрузках массаж с медом, особенно если в состав добавить эфирные масла лаванды или цитрусовых, поможет организму расслабиться и восстановиться.

Медовый массаж стимулирует выведение из организма избыточной жидкости и улучшает состояние кожи за счет удаления уже отмерших клеток, поэтому он является превосходным средством для устранения целлюлита. Биологически активные компоненты меда:

• воздействуют на находящиеся в коже нервные окончания и тем самым активизируют кровообращение в проблемной зоне;
• способствуют укреплению сосудов;
• стимулируются обменные процессы в клетках и т.д.

Даже один сеанс дарит коже бархатистость и эластичность, а прохождение полного курса позволяет выровнять рельеф проблемной зоны, то есть избавиться от ненавистных женщинам бугорков, так называемой апельсиновой корки. Но процедура, проведенная непрофессионалом, достаточно болезненна, хотя уже на 2–3 раз интенсивность болевых ощущений снижается.

Важно: после медового массажа не должно оставаться синяков. Если же кожу обработанной зоны укрыли гематомы, это указывает на неправильное проведение процедуры. Допускается лишь появление небольшого количества точечных синяков.

Что же касается заболеваний опорно-двигательного аппарата и остеохондроза в частности, то, прежде чем начинать медовый массаж, обязательно нужно проконсультироваться у врача, поскольку любое самолечение может нанести непоправимый вред. Более того, по той же причине не стоит доверять проведение процедуры непрофессионалу. Правильный массаж с медом от остеохондроза, осуществленный дипломированным мануальным терапевтом, способствует:

• восстановлению межпозвоночных дисков;
• активизации кровотока в пораженных областях;
• улучшению обменных процессов, благодаря чему пораженные ткани получают большее количество необходимых им веществ, а значит, быстрее восстанавливаются;
• быстрому устранению болей и улучшению состояния больного.

Медовый массаж своими руками

Для чего нужен медовый массаж:
Чаще всего, медом пытаются спастись от целлюлита, растяжек, неровностей на коже, потери ее тонуса, упругости и здорового цвета. И ведь получается! Мед проникает глубоко в поры, работает практически на клеточном уровне. Он буквально втягивает в себя ороговевшие частички эпидермиса, вызывающую воспаления грязь и лишнюю жидкость. Это доказывает практический факт : перед массажем наносим на кожу практически прозрачный, янтарный продукт, а после процедуры мы смываем грязную, темную субстанцию. А еще, медовый массаж ускоряет обменные процессы, усиливает кровообращение, насыщает ткани кислородом, и это верный шаг к вечной молодости!
В каких случаях рекомендуют медовый массаж:
Вегето-сосудистая дистония, хронические бронхиты и пневмонии, простуды, болезни суставов, остеохондроз, радикулит, неврастения, бессонница, депрессия.
Противопоказания:
Непереносимость меда, наличие опухолей, открытые раны, очень высокая температура с лихорадкой, беременность, астма, сердечная недостаточность, кожные заболевания, варикозное расширение вен, звездочки на ногах.
Не рекомендуется делать массаж с медом в зонах расположения лимфоузлов, под коленями, на внутренней стороны бедер, под глазами: всюду, где сосуды расположены очень близко к тонкой кожей.
Техника медового массажа:
Мед для массажных процедур подходит практически любой, главное чтобы он был натуральным. По необходимости, его разогревают на водяной бане, чтобы он был более жидким и пластичным.
В мед можно добавлять ароматические масла, обязательно хорошего качества. Подойдут здесь цитрусовые нотки, лаванда, эвкалипт, можжевельник.
Перед медовым массажем следует предварительно разогреть тело: воспользоваться гелем-скрабом для душа, массажной рукавичкой или щеткой.
Первый этап медового массажа - растирание. Мягкими круговыми движениями нужно втирать мед в кожу до того момента, пока он не загустеет. Тогда можно приступать силовым процедурам: легкие похлапывания, отлипания ладоней или пальцев от покрытой липкой субстанцией кожи. Когда кожа порозовеет, мед станет грязным, а силы терпеть процедуру иссякнут, массаж следует завершить, а тело помыть теплой водой.
Виды медового массажа:

С бутылкой

Обмазываем бутылку медом и катаем по чистому телу. При этом бутылку передвигают снизу вверх.

Медовый массаж лица

Избавляет от мелких морщин, чистит поры, может снизить эффект отечности, придает лицу свежий, здоровый вид.
С медом эффективны как маски (в качестве дополнительных ингредиентов берут овсяные хлопья, яичные сырые желтки, творог) так и массажные мануальные действия. Первый этап медового массажа подразумевает легкое очищение лица привычными средствами. Потом нужно нанести мед на кожу и мягко втирать его круговыми движениями подушечек пальцев, по часовой стрелке. Затем нужно совершать похлапывающие движения пальцами, прилипляя и отлепляя их, чтоб кожа слегка оттягивалась за руками. Массаж делают до тех пор, пока мед не обретет состояние белых или сероватых хлопьев, а кожа станет розоватой. Это значит, он прочистил и сальные железы, и засоренные поры, а кожа стала чистой и задышала.

Медовый массаж для живота

Особенно оценят этот вид массажи мамочки, у которых животик после родов требует принятия экстренных мер! Обвисшая, дряблая кожа, растяжки – живот после родов нужно приводить в тонус. И мед прекрасно справляется с этой задачей. Достаточно делать ежедневно, в течение пары недель специальный медовый массаж. А следующие две недели проводить эти процедуры через день. Затем передохнуть и заново! Длительность процедуры: 5-15 минут ( сколько выдержите). Для массажа необходимы: чистая, предварительно разогретая легким массажем кожа живота, ложечка меда, желание быть красивой. Наносим на живот мед, втираем его аккуратненько круговыми движениями, по часовой стрелке. Когда мед немного загустеет на коже, приступаем к классическим медовым массажным махинациям: ладони прилепляем и отлепляем от живота. Если болевой порог высокий, эти прилипчатые движения можно сделать более резкими. По окончанию процедуры мед смываем и на живот наносим легкий слой увлажняющего крема или молочко.

Массаж медом при остеохондрозе. Медовый массаж при остеохондрозе шеи и спины

К остеохондрозу относят комплекс патологических нарушений в хрящах суставов, из-за чего они теряют подвижность пластичность. Обычно заболевание поражает межпозвонковые диски. Лечение патологии всегда комплексное, включает медикаментозную терапию и курсы массажа. Одним из самых эффективных признан медовый — он имеет мало противопоказаний, обеспечивает достаточную глубину проработки и дает быстрый и хороший результат.

Польза

Причиной заболевания позвоночника является малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд и травмы спины. В результате деформации дисков и изменения в тканях между позвонками появляются сильные болевые ощущения, хруст при поворотах шеи, шейные прострелы, повышенное давление, нарушение сна и головные боли. Нарушенное движение крови в шейном отделе приводит к развитию заболеваний головного мозга, травмированию нервов и мышечных волокон, окружающих позвоночник.

Применяя медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующих эффектов:

• уменьшение боли;
• восстановление подвижности;
• нормализация обменных процессов;
• укрепление иммунитета;
• улучшение дыхательных функций кожи;
• снятие спазмированности мышц.

Благоприятное воздействие объясняется тем, что в натуральном меде содержится много углеводов, азотистых и минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Они проникают через кожу и запускают регенерационные процессы. Лечебные свойства меда зависят от растений, из которых он собран. Дополнительным эффектом может быть улучшение состояния кожи и снятие воспалительных процессов, облегчение дыхания и т.д.

Противопоказания к процедурам

Проработка позвоночника медовым массажем показана при неподвижности мышц, слабом иммунитете, частых простудных заболеваниях и остеохондрозе. Во время массажа медом при остеохондрозе есть вещества, что выходят из тела: токсичные соединения, излишки жидкости, продукты обменных процессов.

Противопоказаны сеансы при шейном остеохондрозе при:

• аллергии;
• заболеваниях крови;
• высокой температуре тела;
• рвоте и тошноте;
• болезнях сердца и почек;
• грибковых болезнях кожи;
• активной форме туберкулеза;
• грыже позвоночника;
• механических повреждениях кожного покрова.

Для проверки аллергических реакций необходимо нанести немного меда на запястье, и выждать около 20 минут. При положительном результате на коже появится покраснение, волдыри, отечность или ощущение зуда.

Методика проведения сеанса

Для эффективного лечения заболевания назначают комплекс мер из уколов, лекарственных препаратов, мазей, физкультуры, диеты и массажных процедур. Техника массажа с медом предполагает использование только натурального продукта. Особенность медовой техники при остеохондрозе — применение одного приема: ладони прижимают к коже и резко поднимаю для создания вакуума.

Подготовительный этап

Результат от процедуры будет лучше, если предварительно принять горячую ванну или распарить прорабатываемую область горячим компрессом. Если на спине имеются волосы — их необходимо сбрить для избежания боли. Массажист перед сеансом моет руки и наносит немного крема. Спину протирают горячим и влажным полотенцем.

Выполнение массажа медом при остеохондрозе начинается с разогрева воротниковой зоны классическими приемами поглаживания, растирания и разминания. Особое внимание при проработке уделяется верхней части лопаток, а направление движений от шеи к предплечьям.

Мед предварительно растапливают, а когда он достигает комфортной температуры — наносят на ладони, и растирают массируемый участок тела. Это позволяет расслабить и разогреть мышцы, равномерно распределить мед по поверхности кожи и определить мышечные блоки.

Основная техника

Как делать массаж медом от остеохондроза: ладони прикладывают к коже спины, прижимают на несколько секунд и быстро поднимают. Давление не должно быть слишком сильным, но достаточным для плотного контакта. Поднимают ладонь с основания.

Прием повторяют вокруг 7 шейного и 1 грудного позвонка до ключично-плечевого сустава. По спине ладони располагают по грудному отделу к бокам и копчику. После чего руки перемещают вверх и вниз, ставя так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга или располагались «елочкой».

Появление жжения и небольшой боли является нормальным для этого вида массажа. Если боль становится сильной, появляется сыпь и раздражение — сеанс прекращают.

Завершение сеанса

В начале сеанса мед активно впитывается кожей. Ладони массажиста при отрыве создают вакуум, который разбивает подкожные отложения, способствует выведению токсинов, ускоряет клеточный обмен. Сигналом к завершению массажа является момент, когда мед остается на ладонях и начинает скатываться в катышки. Из-за токсинов цвет его меняется на сероватый или беловатый, а текстура из липкой переходит в резинообразную.

В конце сеанса делают несколько поглаживающих движений, а оставшийся мед собирают теплой влажной тканью. Спину необходимо укрыть теплым одеялом и дать пациенту полежать от 20 минут.

За это время в организме:

• биологически активные элементы полностью впитаются в ткани;
• восстановится нормальное кровообращение и обменные процессы;
• пройдет мышечное напряжение.

Затем рекомендуют принять горячий душ и нанести на кожу питательный крем или оливковое масло.

Выполняют массаж обычно вечером — после сеанса пациент отдыхает, и снижает риск переутомления спины и простудных заболеваний. Средняя продолжительность проработки занимает около 30 минут. При правильном массировании облегчение боли и улучшение самочувствия наступает уже после первого сеанса. Курс лечебного массажа рассчитан на 10-15 сеансов, которые проводят через день. Курсовая терапия продлевает период ремиссии и снижает количество обострений болезни.

Во время выполнения медового массажа при остеохондрозе улучшаются обменные процессы, уменьшаются болевые ощущения и повышается подвижность суставов позвоночника. Проводить процедуру лучше перед сном и использовать для проработки натуральный разнотравный мед. Чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия продолжительность курса, интенсивность проработки и частота сеансов оговаривается с лечащим врачом.

Совет 2 : Медовый массаж: показания, противопоказания и полезные свойства

Медовый массаж хоть и возник очень давно, но долгие годы ему не уделяли нужного внимания. Но за последние годы этот вид массажа резко набрал популярность. Мед сам по себе имеет очень много полезных особенностей, но в сочетании с массажем оказывает мощнейшее воздействие на организм.

Медовый массаж: польза

Массаж с медом, как и все остальные виды массажа, в первую очередь оказывает воздействие на кожу и подкожную структуру. Улучшение кровобращения, усиление регенерации клеток, отток венозной крови, улучшение работы внутренних органов в результате запуска рефлекторных процессов в организме — все это возникает благодаря работе рук массажиста. В дополнение ко всему мед очень хорошо питает кожу. Также мед имеет еще одно уникальное свойство — способность вытягивать шлаки. Делая массаж с медом, можно избавиться от вредных радикалов, осевших в клетках организма.

Массаж с медом: показания к применению

Чаще всего медовый массаж используется в косметологии. Как дополнительное средство, этот вид массаж очень часто применяется при похудении . Но кроме косметологии, он применяется и как один из методов лечения различных заболеваний. Мед поможет в рассасывании шрамов и заживлении ран.

Медовый массаж может быть включен в лечение при дыхательных заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сосудистых заболеваниях. Медовый массаж поможет укрепить иммунитет.

Кроме того, массаж с медом поможет избавиться и от психологических заболеваний. Стрессы, неврозы, депрессии, бессонницы исчезнут после нескольких процедур массажа. Он также поможет снять ощущение усталости.

Медовый массаж: противопоказания

Главное противопоказание в применении меда при массаже — аллергия на продукцию пчеловодства. Также запрещено делать такой массаж при онкологиях, туберкулезе, при различных патологиях кроветворной системы организма. Нельзя делать массаж и при различных вирусных, грибковых и бактериальных заболеваниях кожного покрова. Противопоказан массаж и при почечной и печеночной недостаточностях.

Не рекомендуется делать медовый массаж и при густом волосяном покрове на коже. В данном случае массаж будет очень болезненным.

Как делается медовый массаж

Тело перед массажем должно быть разогретым. Хорошо, когда есть возможность сходить в душ. Массаж начинается с классического. Таким образом специалист разогревает кожный покров. Мед надо наносить сначала на руки массажиста, а только потом на кожу. Мед должен равномерно распределиться на всю область воздействия. Потом мастер прижимает руки к коже и затем резко отрывает их. Этот этап повторяется до того момента, когда воздействию не подвергнется вся кожа. На руках мастера при этом, помимо меда, останется что-то серого цвета. Это и есть шлаки, которые выводит мед. Сеанс длится около 15 мин. А по завершении пациент идет в душ и смывает с себя остатки меда. Если массаж прописан курсом, то делается он от 12 до 15 раз через день.