Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.
Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами Dark Circle Under Eyes: Causes .
1. Высыпайтесь
Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.
