На шевелюра сказывается дефицит следующих соединений:
Витамин А. Ретинол обеспечивает правильный метаболизм в области волосяных фолликулов. Отсутствие или недостаточное поступление его в организм приводит к ухудшению общего состояния стержней, их сухости, истончению, потере эластичности, усилению выпадения.
Аскорбиновая кислота. Она участвует в синтезе коллагеновых волокон, оказывает аноиоксидантное действие, поддерживает основные обменные процессы, обеспечивает питание и нормальное кровоснабжение корней волос. Дефицит витамина С приводит к ранней потере естественного цвета и блеска волосяных стержней.
![Витамины для роста волос рейтинг. Какие витамины для волос и их роль](https://krasivyepricheski.com/sites/default/files/i/krasivyepricheski.com/27622/2-10/f3a09945d9c1.jpg)