Как перестать ждать его. "Я перестала его ждать.

Как перестать ждать его. "Я перестала его ждать.

Я просто поняла, что больше ему не нужна. Вот так, отчётливо и бесповоротно, посетила меня мысль, что всё кончилось. Не нужным стало абсолютно все. Мои волосы, которые я растила для него, потому что он попросил меня это сделать, признавшись, что очень любит наматывать их на руку, перебирать пряди, а мои короткие, пусть и модно стриженные, его бесят. Они отросли и стали спадать свободными волнами на мои плечи. Но это уже было ни к чему, и я собирала их в тугой узел, чтобы не мешали
. Ни к чему были и платья, которые я накупила, чтобы встречать его во всеоружии и которые теперь лишь захламляли мой шкаф. Всё стало лишним и ненужным. Я сама себе стала не нужна. И тогда я покидала эти злосчастные платья в пакет и отнесла их соседке, сказав, что они мне стали велики. Потом пошла в салон и попросила сбрить мои волосы полностью. Мастер долго отговаривала меня, призывала одуматься, в итоге сошлись на стрижке "под Мальчика". Я сидела в кресле и смотрела, как длинные мои пряди летят на пол под быстрой работой проворных ножниц опытного парикмахера. Но мне было не жалко абсолютно. Наоборот, я чувствовала огромное облегчение, будто с каждой прядью покидала меня и последняя напрасная надежда на то, что однажды он приедет ко мне. " Отвоюй меня у небес. " Copyright: Алина Ермолаева, 2018.

Я перестала его ждать я просто поняла, что больше ему не нужна.

"Я перестала его ждать. Я просто поняла, что больше ему не нужна. Вот так, отчётливо и бесповоротно, посетила меня мысль, что всё кончилось. Ненужным стало абсолютно все. Мои волосы, которые я растила для него, потому что он попросил меня это сделать, признавшись, что очень любит наматывать их на руку, перебирать пряди, а мои короткие, пусть и модно стриженные, его бесят. Они отросли и стали спадать свободными волнами на мои плечи. Но это уже было ни к чему, и я собирала их в тугой узел, чтобы не мешали. Ни к чему были и платья, которые я накупила, чтобы встречать его во всеоружии и которые теперь лишь захламляли мой шкаф. Всё стало лишним и ненужным. Я сама себе стала не нужна. И тогда я покидала эти злосчастные платья в пакет и отнесла их соседке, сказав, что они мне стали велики. Потом пошла в салон и попросила сбрить мои волосы полностью. Мастер долго отговаривала меня, призывала одуматься, в итоге сошлись на стрижке " под мальчика". Я сидела в кресле и смотрела, как длинные мои пряди летят на пол под быстрой работой проворных ножниц опытного парикмахера. Но мне было не жалко абсолютно. Наоборот, я чувствовала огромное облегчение, будто с каждой прядью покидала меня и последняя напрасная надежда на то, что однажды он приедет ко мне."

Как перестать ждать действий от парня. Как перестать ждать чего-то от других людей и начать Жить?

Поступать так, как сам считаешь правильным, чтобы чувствовать себя хорошо – это любовь к себе. Ожидание, что другие будут поступать так, как я считаю правильным, чтобы я чувствовал себя хорошо – это эгоизм.

Все страдание в нашей жизни проистекает из того, что мы хотим, чтобы настоящий момент был не таким, какой он есть. Чтобы другие люди поступали иначе, чем они поступают. Чтобы я была где-то в другом месте, в других обстоятельствах. Чтобы мир был другой. Страна. Правительство. Друзья. Супруги. Дети. Список можно продолжать бесконечно.

Наш гнев, наши обиды, наше недовольство связано исключительно с одной вредной привычкой. Привычкой формировать ожидания. Ожидания – корень всех наших страданий в жизни. Это сказал еще Будда и за 3500 тысячи лет абсолютно ничего не изменилось. Мы по-прежнему формируем ожидания, что другие люди будут другими, чем они есть. Что они будут вести себя определенным образом. И потом ходим на всевозможные тренинги, чтобы выгрузить обиды, которые накапливаются, мешая нам чувствовать радость, чувствовать полет, чувствовать свободу. Но мы не устраняем корень всех зол, мы не устраняем ОЖИДАНИЯ.

И этому есть причина. И причина эта заключается в том, что если мы вдруг прекратим формировать ожидания и иметь претензии к этому миру и людям в нем, мы окажемся один на один с необходимостью строить свое счастье своими руками. А мы не хотим этой ответственности. Она давит на нас невыносимым грузом. В том числе потому, что за то время, пока мы своей жизнью не занимались, она оказалась завалена тонной чужих дел. И ко всем этим делам добавить еще и ответственность за свое собственное счастье кажется непосильной ношей. Лучше пока закрыть глаза на очевидный и рационально вполне понимаемый нами факт, что кроме нас никто не сделает нас счастливыми, и продолжить ждать, что кто-то или что-то осчастливит нас внезапно где-то там в неопределенном будущем. Это по крайней мере не так страшно.

Но есть среди нас категория людей, которые уже начали осознавать бессмысленность таких ожиданий. Которые, хоть и с трудом и со скрипом, нехотя, но начинают признавать, что это так. Что несмотря на то, что в моей жизни есть вагон и маленькая тележка дел, проблем, ответственности, кроме меня никто не создаст жизнь моей мечты для меня. Что если я хочу изменений в своей жизни, я должен перестать ждать от мира, от людей в нем, что они изменятся, чтобы мне было проще / радостнее / веселее / спокойнее жить, и начать создавать такую жизнь сама. И если вы среди таких людей, то мой новый онлайн курс Возвращение к себе для вас .

Если до сих пор у вас не доходили руки до себя. Если до сих пор вы были заняты чьим-то чужим счастьем, пусть даже счастьем самых близких людей, но сейчас вы стали готовы это изменить, то этот курс поможет вам оформить свое желание во вполне конкретное Видение и план. Не зная себя, своих желаний, не понимая, к чему вы хотите прийти, не имея абсолютного ясного вИдения на этот счет, вы никогда не сможете прийти к желаемому будущему. И создание такого вИдения – отдельная задача, зачастую непростая. У нас вечно не хватает на это времени. Потому что это кажется таким нематериальным на фоне вполне конкретных и зачастую срочных дел, требующих нашего внимания прямо сейчас. И мы все время откладываем. И уходим от себя все дальше и дальше. И в какой-то момент уже перестаем чувствовать, что же нас может сделать счастливыми.

Так вот, если вы не хотите упустить момент. Если вы готовы начать возвращаться к себе и отпускать ожидания от мира и людей в нем, то до воскресенья у вас еще есть шанс присоединиться к этому потоку!

Зная, чего я хочу, чувствуя себя и свои желания и создавая в своей жизни пространство для СЕБЯ вы автоматически отпускаете ожидания. Вам они перестают быть необходимы. Более того, люди вокруг вас также начинают брать свою судьбу в свои руки. И вместо бесконечных претензий друг к другу вы вдруг оказываетесь в сотрудничестве на пути ко вдохновляющим вас целям. Будь это семья или друзья, или ваши знакомые. Вы становитесь для них примером, проводником. И это запускает совершенно иную энергию вокруг вас в пространстве. Энергию Творца, энергию создателя. И все ресурсы начинают течь к вам. Тк вы стали Хозяином, вы готовы эти ресурсы применить с умом, со смыслом. Вы готовы из всего, что есть в вашей жизни, сделать еще больше. Больше счастья, радости, понимания, больше вклада в эту Вселенную. И Вселенная поддержит вас непременно!

И я жду таких Творцов в нашу команду! Я верю, что об’единяя нашу энергию, мы добьемся гораздо лучших результатов для всех нас! И мы сможем сделать так много для этого мира! Если начнем с себя. Если Вернемся к себе.

Соединенности вам с собой и мира в душе!

Алена.

Как перестать ждать его звонка. Как не ждать телефонного звонка

Ожидание телефонного звонка — одна из тяжких мук. Неопределенность, ожидание того, что судьба вот-вот решится, беспокойство по поводу того, позвонит ли вообще человек, чей звонок так важен… Чтобы не изводить себя, постарайтесь отвлечься от тягучего ожидания.

Инструкция

1

Подготовьтесь к разговору: если хотите задать несколько вопросов или прояснить сложившуюся ситуацию, нелишним будет составить примерный план общения. Это позволит упорядочить мысли и не упустить важную информацию. Задавайте вопросы, на которые можно дать емкие ответы.

2

Не накручивайте эмоции. Мысли вроде «я ему не нужна, он меня больше не любит» чаще всего оказываются ненужным самокопанием. После первого свидания девушки изводят себя размышлениями на тему «позвонит — не позвонит». Имейте терпение — скорее всего, мужчина занят и свяжется с вами в свободное время.

3

Займитесь домашними делами, сделайте уроки с ребенком или почитайте интересную книгу. Поболтайте по телефону с подругой или поиграйте в любимую компьютерную игру — так отвлечетесь от тревожных мыслей и расслабитесь. Постоянное ожидание чего-то способно привести к нервному истощению организма и стрессу.

4

Бывают ситуации, когда шанс на то, что нужный человек наберет ваш телефонный номер, ничтожно малы. Тешить себя пустыми надеждами глупо и бессмысленно — это просто трата драгоценного времени. Успокойтесь и живите своей жизнью: если человек захочет с вами снова сблизиться, он позвонит.

Обратите внимание

Если концентрировать внимание только на внутренних процессах, можно запустить другие жизненные сферы. Чтобы сохранить здоровье, мудро распорядиться деньгами, научиться новому, переключите часть энергии на что-то полезное в долгосрочном плане.

Полезный совет

Чтобы отвлечься, иногда нужно просто выговориться. Но не всегда рядом есть человек, с которым можно поделиться переживаниями. Напишите письмо — это поможет излить эмоции и сгладить остроту переживаний. Даже если текст не будет отправлен, станет легче. Если такой способ понравится, заведите дневник и ежедневно анализируйте в нем душевные изменения.

Как перестать ждать плохого. Как перестать думать о плохом?

Эта статья — необходимое продолжение материала о борьбе со страхами и навязчивыми мыслями . «Перестать думать о плохом» — значит, выбросить из головы навязчивые мысли о несчастных случаях, страхи и фобии, все иррациональные, постоянно повторяющиеся неприятные ощущения и раздумья.

Собственно, об основополагающих принципах избавления от негативных мыслей я уже писал. Это:

• Понимание причин «плохих» мыслей;
• Сосредоточение на делах, а не на думах;
• Расслабление, можно сказать, медитация.

Подробно, что как, зачем и почему — в предыдущей статье (см. по ссылке выше).

Эту же заметку я решил написать вдогонку потому что…

Потому что не упомянул в той статье самого главного, без чего любые попытки справиться с плохими, деструктивными мыслями будут обречены на провал.

Этот «секрет» кажется мне чем-то очевидным, но все-таки упомянуть его нужно обязательно.

Это, конечно же, аффирмации и накачивание себя позитивным настроем через мотивирующие видеоролики.(Пардон, вырвалось, а ведь первое апреля еще не наступило =)

Это, конечно же, последовательная и осознанная работа над собой с целью выяснения личного смысла жизни , ваших настоящих целей и желаний. А также, несомненно, активная деятельность, направленная на достижение этих целей.

Что это значит, если говорить попросту?

Да только то, что человеку, который занят делом, которое ему нравится, которое работает на его истинные цели и мечты попросту некогда думать о плохом.

Когда жизнь человека упорядочена и — в хорошем смысле — подчинена неким идеям, целям, желаниям — страхам и навязчивым мыслям в голове не усидеть.

«Сон разума рождает чудовищ» — я не люблю цитаты, но тут подходит как нельзя лучше.

Активный, живой ум, который работает над реальными проблемами, нацелен на поиск важных и нужных идей куда устойчивее к «плохим» мыслям, чем праздное сознание, ежевечерне ублажаемое телевизором.

Вот и все, что я хотел сегодня сказать.

Заглядывайте также сюда: Моя система саморазвития .

Успехов!

Хотите навести порядок в жизни, не кусая локти от стресса? Попробуйте таблицы для эффективного планирования (пользуюсь ими сама).

Стоит ли ждать мужчину. Стоит ли ждать своего мужчину: 2-а совета

Чего ты ждешь? Тебе уже 40 лет! Опусти свои требования к мужчинам . Нужно чем-то жертвовать.

Если умный и красивый – тогда бедный. Если богатый – тогда некрасивый. А если он красивый, умный, богатый, а еще заботливый и порядочный – тогда он точно женится на ком-нибудь получше тебя. Ты же не писаная красавица и тебе далеко не 20 лет.

В ваш адрес говорили что-то подобное?

Что вы чувствовали в тот момент?

Возможно, вы чувствовали отчаяние. Отчаяние, потому что разум внутри вас понимал - это правда. Я знаю, вы сопротивлялись, придумывая веские аргументы: моя фигура в 40 лет лучше, чем у многих 25-летних; до сих пор на меня обращают внимание молодые мужчины; сейчас все делают пластику, и если будет совсем плохо - я сделаю подтяжку.

Но разум… разум слышит, как тикают биологические женские часы.

Тик-так – в ваших яичниках созрело меньше яйцеклеток.

Тик-так – врач ставит диагноз ранний климакс. А вы так мечтали родить от любимого мужчины , которого вот-вот встретите!

А что будет, если не встретите?

Может быть, опустить планку? Может быть, выбрать «А бы что», чтобы не встречать сорокалетие с кошками?

Ведь набор - интересный, умный, сексуальный, нежный, добрый, порядочный, щедрый, любящий - встречается у одного из ста тысяч. Вы уверены, что этот - один из ста тысяч - выберет именно вас? Если рассчитать вероятность ваших шансов, то она меньше 1%! Вы только представьте - 99% против вас!

Но, к счастью, разум, статистика, математика – это не Жизнь!

Жизнь нельзя засунуть в какие-то рамки и правила: выйти замуж нужно до 25 лет; успеть родить до 35, а то потом не родишь или родишь дауна; красивые женятся на красивых; богатые - на богатых.

Вчера я изучала натальную карту Уоллис Симпсон - той самой, которая украла у Англии короля Эдуарда. Казалось бы, наследнику престола доступны любые красавицы, но он выбирает Уоллис - не молодую (на момент встречи с королем ей уже было 35 лет), не красавицу, замужнюю, c изрядно подпорченной репутацией и которая никогда не родит ему ребенка.

Почему именно ради нее он отказался от короны Англии и своей родни?

Где статистика с ее шансами вероятности?

Есть такой замечательный фильм «Храброе сердце», где показана борьба шотландцев за освобождение своей страны против гнета англичан. Самый яркий эпизод – битва при Стерлингском мосту. Через несколько минут начнется главное сражение. Шотландцы напуганы: англичан больше – их меньше; англичане в доспехах – они в лохмотьях; у англичан мечи – у них деревянные копья.

И знаете, что им говорит их предводитель, Уильям Уоллес (его играет Мэл Гибсон)?

Он им говорит: Через несколько минут вы можете умереть, но вы можете не сражаться - бегите и выживете. Но много лет спустя, умирая в своих кроватях, вы захотите обменять все дни после сегодняшнего на один шанс, всего один шанс - вернуться сюда и сражаться.

А теперь я вам скажу: Вы можете выйти замуж за «А бы что", только чтобы не быть одной. Но каждую ночь снова и снова вы будете добровольно давать себя изнасиловать. Вы можете родить детей от "А бы что", но в ваших детях - тех самых, которых вы так страстно желали, - 50% будет от "А бы что".

И даже если ваша сексуальная жизнь через год, два сойдет на нет - бесформенное "А бы что" будет продолжать сидеть, уткнувшись в телевизор, и требовать еды.

Согласитесь, тоже радости мало…

Тем, кто согласен со мной я дам только 2 совета. Только 2 совета:

• Всегда верьте, что есть тот - кто предназначен именно для вас. Верьте в это так, как вы верите в то, что после зимы наступит весна. Эта вера должна быть сродни знанию.
• Если вы пока одна, значит есть что-то - что вам нужно понять о себе. Что-то, чем вы блокируете приход любви в вашу жизнь. Вам дали время - используйте каждый год, день, час своей одинокой жизни для изменения ситуации, в которой вы оказались.