Только 10% женщин знают это: секреты искусства макияжа

Только 10% женщин знают это: секреты искусства макияжа

Визажисты и косметические компании убеждают, что нам ни за что не прожить без тех или иных дорогущих товаров. Однако во многих из них нет необходимости, ведь существует множество способов улучшить качество рутинного. Возможно, вы станете иначе наносить маскирующее средство и сразу же превратитесь в принцессу, или, овладев техникой контуринга, сможете превзойти саму!

AdMe.ru делится с вами 10 простыми, но невероятно полезными хитростями для макияжа, которые можно опробовать при первом же удобном случае.

1. Наносите консилер треугольником

Если нанести консилер по схеме треугольника , темная область под глазамиполностью, не точечно, и выглядит более естественно.

2. Подводите губы более темным карандашом

Используя карандаш темнее тона помады , вы создадите более полные и сочные, так как центр рта будет высветлен. Между прочим, именно этим правиломобладательница очаровательных губ Ким Кардашьян.

3. Загрунтуйте губы, чтобы сделать помаду стойкой

Чтобы ваша губная помада держалась, последуйте этому простому совету: нанесите немного консилера или праймера для губ, помаду, а затем промокните губы обычной или матирующей салфеткой. После этого нанесите еще один слой помады. Таким образом вы создаете своего рода защитный слой, который не позволит помаде стереться, несмотря ни на что.

4. Прибегните к этой хитрости, если у вас нависшее веко

Визуальноглаза можно, используя более темные тени на нижней части века, постепенно смешивая их с более светлыми тенями, а самые светлые нанеся на верхнюю часть рядом с бровями. Так ваши веки будут казаться намного более открытыми.

5. Используйте белую или нюдовую подводку для нижнего внутреннего контура

Чтобы глаза смотрелись более открытыми и , а сам взгляд был свежее, попробуйте использовать белую или нюдовую подводку для внутренней линии нижнего века.

6. Используйте красную помаду, чтобы избавиться от темных кругов

Нанеситепод глаза, чтобы скорректировать темные круги. Когда вы используете для этих целей только тональный крем, то просто осветляете область под глазами, но не  делаете кожу менее серой и уставшей на вид. Зато с этим прекрасно справится красная помада.

7. Используйте капли для глаз, чтобы воскресить любимую засохшую тушь

Очевидно, что глазные капли абсолютно безопасны для ваших глаз, так что вы смело можете их, чтобы развести тушь. В отличие от воды, они не содержат бактерий и действуют даже на водостойкую тушь . Только не лейте слишком много, иначе ваша тушь растечется по всему лицу.

8. Используйте контуринг, который подходит форме вашего лица

Вы, вероятно, знаете, что каждая форма лица обладает различными характеристиками, поэтому как бы вам ни нравился макияж на той или иной фотографии, соблюдайте контуринг, исходя именно из собственных особенностей . Найти подходящую инструкцию можно.

9. Подчеркните хайлайтером брови и уголки глаз

Вас удивит, насколько более свежим будет выглядеть ваше лицо всего за несколько касаний хайлайтера у бровей и в уголках глаз . К тому же так глаза будут казаться более.

10. Придайте носу контур

Это может показаться смешным, но многие женщины ужасно переживают из-за своих носов. Тем не менее можно стать более уверенной в себе, просто следуя этому. С его помощью можно очертить нос, сделать его меньше и симпатичнее.

Если у вас есть собственные секреты макияжа, поделитесь ими с нами.

Связанные вопросы и ответы:

Какие техники макияжа помогут выглядеть свежо и естественно

Все, кто так или иначе интересуется вопросами моды, наверняка заметили, какую популярность в последнее время получил естественный макияж. Даже модели крайне редко выходят на подиум «в боевом раскрасе», его заменил минималистичный мейк-ап в натуральных оттенках.

Фото: Unsplash

На самом деле, впервые естественный макияж вошёл в моду ещё в начале XX века. Долгое время в почёте были яркие помады, румяна и большое количество туши, но затем произошла смена приоритетов, и сформировался настоящий культ естественности. Сегодня многие девушки также предпочитают не перегружать своё лицо косметикой. Естественный макияж или макияж в технике Nude – это своего рода «макияж без макияжа», при котором косметика призвана лишь подчеркнуть природную красоту девушки.

Может показаться, что если естественный макияж не связан с рисованием идеальных стрелок и контурированием лица, то сделать его очень легко. На самом же деле, куда сложнее сделать мейк-ап так, чтобы создавалось впечатление отсутствия косметики. Есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы с помощью данной техники добиться желаемого результата. Тогда ваше лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим, и никто не сможет сказать, что вся ваша красота – это толстый слой штукатурки.

Многим профессиональным визажистам именно создание нюдового макияжа представляется наиболее трудной задачей. Судите сами: необходимо обеспечить идеально ровный тон кожи, замаскировать все недостатки, скорректировать форму лица. Декоративная косметика при этом используется по минимуму. Нанесение макияжа происходит в несколько этапов, каждый из которых одинаково важен, поэтому и времени требуется довольно много.

Какие особенности имеет естественный макияж?

• Кожа.

Первый этап при создании естественного макияжа – подготовка кожи. Сначала необходимо нанести крем, чтобы как следует увлажнить её.

Следующий шаг – база под макияж. Можно использовать базу в виде праймера, лёгкий флюид или крем, состав на основе силикона или с люминесцентными частицами. Для разных типов кожи подходят разные продукты.

Далее идёт работа с недостатками кожи, будь то прыщики, сосудистая сеточка или круги под глазами. Пигментацию необходимо тщательно замаскировать корректором. Затем в ход идёт тональный крем: он наносится тонким слоем на лицо, шею, и зону декольте. Важно, чтобы тональник не ложился маской, и вообще выглядел максимально естественно. Этого можно добиться только в том случае, если выбранный продукт подходит вам и по цвету, и по структуре.

В конце макияж можно закрепить пудрой. Этот этап является обязательным для жирной кожи, а вот при сухой коже от него желательно отказаться. Оттенок пудры должен быть немного темнее выбранной тональной основы. Чтобы сделать лицо более загорелым, можно использовать бронзирующую пудру, а подчеркнуть скулы помогут румяна.

• Глаза.

Что касается естественного макияжа глаз, здесь используются тени приглушённых, пастельных тонов. Конкретный оттенок подбирается в зависимости от цвета глаз: для карих, например, отлично подходит коричневая гамма, а для зелёных и голубых – нежные оттенки розового.

Допустимо использование классической чёрной туши, но её наносят только в один слой. Более уместно для нюдового макияжа глаз выбрать тушь коричневатого или серого оттенка. Линия роста ресниц может быть подчёркнута карандашом для глаз, но цвет также должен быть очень спокойным и естественным. Использовать карандаш для бровей тоже не запрещается, но актуальны будут оттенки, совпадающие с натуральным цветом ваших бровей.

• Губы.

При оформлении губ яркие цвета тоже не используются. Прозрачный блеск, помада телесного либо нежно розового цвета – то, что нужно для этого стиля. Визажисты даже советуют наносить помаду пальцами, чтобы избежать возникновения чёткого контура, который не способствует созданию естественного эффекта.

Чтобы сделать губы чуть объёмнее, можно нанести в середине полоску прозрачного блеска.

Прелесть естественного макияжа в том, что он позволяет подчеркнуть ту красоту, которой женщина наделена изначально. Именно поэтому такой мейк-ап никогда не выйдет из моды.

Какие продукты ухода за кожей помогут замедлить процесс старения

Женщины и мужчины к 30-летнему рубежу находятся на пике репродуктивного здоровья, но с каждым годом у них снижается выработка половых гормонов. Как итог – плохое состояние кожи, ногтей и волос. Вот как можно помочь своему организму сохранить молодость и красоту.

1. Физическая активность. После 30 лет следует отдавать предпочтение таким видам нагрузок, как кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Они помогают держать мышцы в тонусе, положительно сказываются на работе сердца и ускоряют обмен веществ.

Фото: istockphoto.com

2. Правильное питание. Важно употреблять разнообразную пищу, которая богата питательными веществами. Что включить в рацион? Овощи, фрукты, орехи и злаки. Не забывайте про продукты, богатые магнием. Этот минерал способствует расслаблению мышечных волокон. Так вы будете менее подвержены стрессу.

Какие гормоны влияют на старость? Эндокринолог составил список .

3. Отказ от вредных привычек. Речь о курении и алкоголе. Они ускоряют процесс старения, а также вредят здоровью. Никотин и смола провоцируют выработку свободных радикалов. Из-за этого снижаются молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Спиртные напитки обезвоживают организм. Как итог – сильно выраженные морщины.

4. Защита от солнца. Избегайте длительного пребывания на прямом солнечном свете. Используйте средства с высоким уровнем SPF. Так вы предотвратите преждевременное старение и повреждение кожи.

Фото: istockphoto.com

5. Полноценный сон. Он играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Необходимо следить за уровнем мелатонина. Почему? Этот гормон взаимодействует с кератиноцитами и фибробластами, вырабатывающими коллаген и эластин.

6. Чистка кожи. Важно не забывать об уходе за кожей. В 30 лет необходимо делать косметические процедуры по очистке пор от загрязнений. Это могут быть химические пилинги, различные салонные процедуры (фотоомоложение, механическая чистка, ультразвуковая чистка, микродермабразия – метод удаления ороговевших клеток).

Какие упражнения помогут подтянуть овал лица

Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. За последние несколько лет на Западе сложилась обширная индустрия фейсфитнеса: издаются миллионные тиражи книг с описанными упражнениями, открываются онлайн-курсы и даже «спортзалы для лица».

Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица. При этом она совершенно безопасна, так как в отличие от традиционных косметологических методов не требует операций и других инвазивных медицинских процедур.

Доказательная наука пока не нашла точного ответа на вопрос о том, есть ли в таких упражнениях смысл. Среди сторонников упражнений встречаются и серьезные дерматологи. Одни исследования показывают , что гимнастика приводит к заметным улучшениям, однако другие свидетельствуют об обратном.

Некоторые ученые критикуют апологетов фейсфитнеса за слишком большие обещания. К примеру, руководитель отделения пластической и реконструктивной хирургии лица Медицинской школы Бостонского университета Джеффри Шпигель обращает внимание на то, что мышечные упражнение не способны убрать морщины — более того, они лишь увеличивают риск их преждевременного возникновения. «На самом деле многие заломы на лице возникают из-за чрезмерной мышечной активности», — объясняет доктор. По его словам, рекомендовать бороться с морщинами с помощью упражнений — «Это все равно что сказать “не пейте воду!” человеку, которого мучит жажда».

Также фейсбилдинг не сделает лицо более «стройным» — физическая нагрузка сжигает жир, однако этот эффект не может быть точечным, а распределяется по всему телу. Качая пресс, невозможно согнать жир с живота, а делая упражнения для лица — с щек. Впрочем, повысив тонус мышц, можно подтянуть кожу, благодаря чему лицо приобретет визуально более четкие контуры и станет менее дряблым.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/effektivnye-sposoby-izbavitsya-ot-bryley-na-lice-i-podtyanut-oval-sovety-i-rekomendacii

Какие стратегии помогают женщинам продвигаться по карьерной лестнице

Как управлять своим временем и возможностями, чтобы всегда везде успевать? Книга Ивана Абрамовского, создателя и руководителя популярного сервиса ЛидерТаск, дает на этот вопрос точные и исчерпывающие ответы. Это издание – настоящий тренажер для «прокачки» продуктивности. Книга поможет тем, кто хочет преуспевать в бизнесе, добиваться успехов в работе, не превращаясь в «загнанную лошадь».

Автор рассматривает продуктивность, как навык, требующий постоянной тренировки, дает читателю полноценный набор инструментов для его прокачки. Для этого вам необходимо выполнить определенные действия, шаг за шагом приближаясь к своим целям. Вы получаете ценные знания в простой, понятной форме, проходя различные этапы увлекательной компьютерной игры. Вы научитесь:

• Корректно формулировать цели;
• Определять свое жизненное предназначение;
• Постоянно поддерживать свою продуктивность;
• Достигать фантастических результатов в работе без изнурительных усилий;
• Менять «под себя» окружающую среду, чтобы она помогала в достижении ваших планов;
• Концентрироваться на главном, не отвлекаясь на пустые дела;
• Работать с удовольствием, без стресса и лишних нервов.

Кроме того, вы получите в свое распоряжение:

• Список личностных компетенций;
• Перечень мотивационных фильмов, музыкальных, литературных, художественных произведений.

Все полученные в процессе обучения методики и средства вы сможете успешно использовать в реальной жизни, чтобы заниматься тем, что вам действительно интересно.

Стратегии продвижения по карьерной лестнице для женщин

Для того чтобы продвигаться по карьерной лестнице, женщинам необходимо использовать различные стратегии, которые помогут им преодолеть障ствия и достичь своих целей. Ниже приведены некоторые из этих стратегий:

1. Определение целей и приоритетов

Женщинам необходимо четко определить свои цели и приоритеты, чтобы знать, чего они хотят достичь в своей карьере. Это поможет им сосредоточиться на наиболее важных задачах и использовать свое время и ресурсы наиболее эффективно.

2. Развитие навыков и компетенций

Женщинам необходимо постоянно развивать свои навыки и компетенции, чтобы оставаться конкурентоспособными на рынке труда. Это может включать в себя прохождение курсов, семинаров и тренингов, а также участие в профессиональных конференциях и мероприятиях.

3. Создание сети контактов

Женщинам необходимо создать сеть контактов, которая поможет им получить доступ к новым возможностям и ресурсам. Это может включать в себя участие в профессиональных организациях, посещение конференций и мероприятий, а также использование социальных сетей.

4. Управление временем и возможностями

Женщинам необходимо научиться управлять своим временем и возможностями, чтобы всегда успевать и быть продуктивными. Это может включать в себя использование различных инструментов и методов, таких как планирование, приоритизация и делегирование задач.

5. Самопрезентация и личный брендинг

Женщинам необходимо научиться представлять себя и свой личный бренд, чтобы привлечь внимание и интерес потенциальных работодателей и клиентов. Это может включать в себя создание профессионального веб-сайта, участие в социальных сетях и использование различных инструментов для самопрезентации.

Книга Ивана Абрамовского "ЛидерТаск" может быть полезным ресурсом для женщин, которые хотят продвигаться по карьерной лестнице. В ней автор предлагает различные стратегии и инструменты для управления временем и возможностями, развития навыков и компетенций, создания сети контактов и самопрезентации.

Какие книги и ресурсы помогут развиваться личностно

• Прямая конфронтация. Отпор. Это крайний способ. Самый простой и распространенный. На самом деле, его следует использовать, когда все другие уже отработаны.

Даже если вы столкнулись с коллегой по очень принципиальному вопросу, стоит оставаться уравновешенным, приводить конкретные примеры и быть как можно более точным. Даже если коллега прибегает к сарказму, оскорблениям или вымышленной статистике. Ваша задача – продолжать продвигаться с четким намерением уладить спор и восстановить контроль над ситуацией.

• Уход. Убегаем от конфликта. Избегаем его. Чтобы этот способ сработал, надо убрать уничижительные оценки «концепции ухода». В том, что уходим, нет трусости и потери лица. Уходим осознанно. Без рефлексии. Обычно тогда, когда наша прямая конфронтация не закончилась примирением. Без игры в «ну-ка догони» или «ну-ка отними».

Уходя – уходи. Да. Пишем заявление и уходим. Это тоже способ завершить конфронтацию, когда диалог в коллективе выстроен деструктивно, и справиться с конфликтом иначе не получается.

• Переговоры. Вы пытаетесь более глубоко понять позицию коллеги и дружелюбно излагаете свою точку зрения.

Если нам видится, что коллега ошибочно воспринимает реальные события, сначала просто слушаем, не торопимся его поправлять. Время исправлять чужие ошибки еще не пришло. Потом, когда он успокоится, или ситуация изменится, можно пригласить его посмотреть на происходящее иначе. Но главное условие успешных переговоров – ваше внутреннее ощущение свободы. У вас есть возможность сказать «да» и «нет».

И еще: после того, как скажете противнику, что вы хотите выработать компромисс, обсудить его, посмотреть на него с обеих сторон, вы должны получить двоих заинтересованных в компромиссе.

Переговоры – это не искусство все отдавать. Это искусство заключения взаимоприемлемых сделок, поиск гармоничного разрешения конфликта.

Не надо думать о переговорах как об уловке или как о способе обменять свой страх на спокойствие. Переговоры – это встреча равных, а не соревнование в ловкости рук. Это должно идти от искреннего желания решить проблему. Оставайтесь уравновешенными, фокусируйтесь на проблеме, а не на оппоненте.

А если вы эйчар и хотите научиться разруливать конфликты между сотрудниками, вас может заинтересовать наш курс для HR-специалистов .

Что делать, если возникли проблемы в отношениях с коллегами

Если с необходимостью профессионального образования в других видах деятельности соглашаются чаще (вы точно не сможете стать ядерным физиком, если не изучали ядерную физику), то в случае с предпринимательством все сложнее. В этой сфере многое решают личные качества, обстоятельства, стартовый капитал и даже удача быть в нужном месте в нужное время.

Поэтому многие с сомнением относятся к необходимости «учиться на бизнесмена». Подливают масла в огонь и неблагонадежные тренеры, а также мошенники, предлагающие краткосрочные курсы и «рабочие технологии успеха», благодаря которым любой якобы сможет быстро разбогатеть.

Бизнес-образование будет плюсом для предпринимателя, однако оно точно не является главным фактором успеха. Учитывая недостатки современной системы образования и ситуацию на рынке, престиж «корочки» сегодня падает, а специалистов оценивают в первую очередь по их проектам. Кстати, Стив Джобс и Билл Гейтс бросили обучение еще на первых курсах.

В то же время существуют конкретные знания и навыки, которые необходимы современному предпринимателю. Например, понимание принципов финансовой отчетности и планирования, представление об устройстве своего сектора, знание маркетинга, методики управления персоналом, тайм-менеджмент. Однако получать их можно посредством самообразования. Достаточно читать актуальную литературу, проходить курсы — как очные, так и онлайновые, ездить на конференции, быть в курсе изменений законодательства.

Какие качества необходимы для успешного предпринимательства

• Полноценный сон

Разве этот так сложно? Приучите себя к определенному режиму сна. Если же вы почувствовали усталость прямо посреди дня, постарайтесь найти возможность поспать хотя бы часа два. После этого вы не только почувствуете прилив сил, но и сможете продуктивнее думать.

• Примите участие в состязании

Интернет и социальные сети просто пестрят призывами поучаствовать во всевозможных конкурсах на самые разнообразные темы. Есть и отдельные сервисы. Так, дляподойдет платформа NaNoWriMo. А художникам можно обратить внимание на площадку Inktober. Очень часто организаторы предлагают призы победителям конкурсов, что станет приятным бонусом, который вы получите вместе с новым творческим импульсом.

Если же не удалось найти соревнование по вкусу, вам ничто не мешает придумать свое.

• Начните читать

Очень много творческих и мотивирующих идей можно почерпнуть из автобиографий знаменитостей, где они рассказывают о своем пути к успеху. Это дает ценный опыт и идеи для собственного творчества.

Где искать вдохновение

• Несите людям добро

Даже если вы банально поможете бабушке перейти через дорогу, это уже создаст источник позитивных эмоций. А те, в свою очередь, помогут активизироваться умственной деятельности и приступить к решению творческих задач.

• Рисуйте окружности

Удивлены? Тем не менее, это незатейливое занятие действительно может помочь. Используйте цветные карандаши, ручки или фломастеры. Не забивайте голову мыслями о том, чтобы рисунок выглядел красивым и правильным, рисуйте так, как вам подсказывает ваша фантазия. Меняйте цвет, если вам так хочется. Через несколько минут получится картина, которая не несет в себе какого-то определённого содержания.

Сейчас вас интересует только само рисование, как таковое. Тем более, что получившийся рисунок вполне может оказаться привлекательной абстракцией, в которой вы сами может увидеть какой-то смысл. В этом процессе активизируются зоны головного мозга, отвечающие за воображение. Это поможет увидеть и ухватить новые идеи.

• Просмотрите фильм, который может придать мотивацию

Существует множество лент, центральной идеей которых предстает преодоление главным героем жизненных трудностей и достижение в конечном счете успеха. К примеру, фильм «По соображениям совести», рассказывающий реальную историю о том, как можно стать героем войны, не притрагиваясь к оружию.

Узнай, какие ИТ - профессии
входят в ТОП-30 с доходом
от 210 000 ₽/мес

Павел Симонов

Исполнительный директор Geekbrains

Команда GeekBrains совместно с международными специалистами по развитию карьеры подготовили материалы, которые помогут вам начать путь к профессии мечты.

Подборка содержит только самые востребованные и высокооплачиваемые специальности и направления в IT-сфере. 86% наших учеников с помощью данных материалов определились с карьерной целью на ближайшее будущее!

Где можно найти поддержку и вдохновение для достижения своих целей

Найджел Марш, маркетолог, руководитель консалтинговой фирмы The Leading Edge, в сорокалетнем возрасте задумался о важности соблюдения баланса между профессиональной и личной жизнью. Поглощенный работой Найджел однажды поймал себя на мысли, что совсем не знает своих четверых детей, и это осознание его ужаснуло. Он уволился с престижной работы и весь год провел с семьей. Поддерживать контакт с родными легко, когда не обременен профессиональными обязанностями, но так же легко заканчиваются и деньги у безработного человека.

Найджел Марш вернулся на работу и следующие 7 лет провел в изучении методов соблюдения баланса между работой и семьей, чему посвятил свою первую книгу «Толстый, сорокалетний и уволенный». По мнению Найджела, есть 4 основных шага, которые помогут найти равновесие между двумя сферами жизни:

1. Признайте наличие проблемы: компании активно внедряют различные корпоративные фишки, чтобы сотрудник чувствовал себя максимально комфортно на рабочем месте. Но это не решит вопрос, если человек сам не осознал своей проблемы . Реальность жизни такова, что миллионы людей проводят долгое время на работе, которую не любят, покупают на заработанные деньги вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся.
2. Возьмите ответственность за образ жизни, который вы хотите вести: если человек не строит свою жизнь сам, кто-то сделает это за него. Цель компаний – взять максимум от сотрудников, но это не означает, что человек должен позволять нарушать свои личные границы.
3. Будьте осторожны с выбранными временными рамками: думать, что баланс можно соблюдать каждый день, ошибочно. Иногда придется работать больше, чем обычно, но это не повод откладывать свою жизнь на потом, надеясь на беззаботную жизнь в старости. Сегодня ваш день слишком короткий, а не пенсии будет слишком длинный. Нужна середина.
4. Подходите к вопросу соблюдения баланса уравновешенно: жизнь состоит из физических, эмоциональных, духовных и интеллектуальных элементов. Чтобы жить по-настоящему наполненной и сбалансированной жизнью, нужно работать над всеми составляющими. Отсутствие гармонии в личной жизни физическими упражнениями или работой не компенсировать.