Сегодня расскажу вам о балансе.

В феврале ровно три года как я из дома уехала. За это время многое изменилось. Изменилась я. и все что меня окружает. Приехав в Сочи я в реализацию своего потенциала погрузилась. Меня окружали лишь стратегии, цели и задачи. Одним словом - работа и все что с ней связано. Несмотря на то, что работа приносит мне нескончаемое удовольствие и безграничную свободу, она не исключает, а добавляет стресса и невероятных моральных нагрузок

. В ежедневной борьбе, я забыла о том, что можно жить наслаждаясь, улучшать свое здоровье и внешний вид, развиваться духовно и получать обычные жизненные блага, такие как любовь, доброта, дружеское общение и т. д.
Три года выстравания работающего бизнеса привели меня в ужасное состояние. Организм истощеный стрессами стал набирать вес, почти 30 кг, за последний год. Я перестала краситься, носить каблуки и делать прически. Все это "Женское" ушло на второй план. В голове только одна мысль: "встань и делай - ты прошла огромный сложный путь. Не время булки расслаблять! Отдохнешь потом! Работай! И вот наступил момент, когда мне стало сложно дышать. Физически с каждым вдохом мне было тяжело вдыхать воздух. Мое тело говорило мне: остановись. Эй. Посмотри на меня. Я тут, я есть. Сделай что то для меня. Эта непостижимая тяжесть с каждым днем усугублялась. И каждый день стал похож на каторгу. И дело не в набраном весе. Психосоматика.
Наверное наверное у нашего тела есть тоже свой лимит. и он был исчерпан. я вовремя одумалась и изменила свои приоритеты. что я сделала, стала носить каблуки и приводить себя в порядок. Стала стала похожа на девочку. в хорошую квартиру у горной реки, как и мечтала. Выделила 3 святых выходных в неделю себе.
И и записалась на массаж. и как то краски ярче стали. массажистка люда @Massage_Adler_Samshit серьезно взялась за меня. проведя курс реабилитационного массажа. она решила меня записать на крутую программу по снижению веса. входит корректирующий массаж, питание, тренировки и полноценный отказ от мяса и молочки. Я я морально настроилась и согласилась на эту авантюру? вот весь февраль теперь будем идти к новым достижениям. и возвращаясь к балансу? важно во всем иметь равновесие. - отдохни. Поел - побегай. Получил негатива - ищи позитив. Работа - это всегда жертва. И и важно себя поощрать и благодарить за достижения. иначе в один момент и работа перестанет нести всякий смысл. Екатерина_Екатерина асеева.