Наконец - то я снова с вами.

Радует.

Я хочу поговорить с вами об энергии.
Вот так прямо сходу, да.
Вам хватает энергии, признайтесь?
Мне - не всегда. Но когда-то ее было меньше.
В общем, я однозначно расту в этом направлении. Итак, что делать, если вам не хватает сил, жизнерадостности, энергии?
Есть то, что помогает мне чувствовать себя лучше в целом, то, что делает меня радостнее.
То, что дарит энергию.

Любимые ученики.
Ученики, с которыми вам, лично вам, комфортно.

Знаете, в прошлом году моей энергии было гораздо меньше.
Тогда я еще с детьми занималась. Им нравилось. Мне, казалось бы, тоже.
А энергии не было. Сейчас есть.

Путешествия, поездки.
Где вы в последний раз когда были?
С моего последнего путешествия прошло уже 3 года.
Нужно исправляться.

Люди, с которыми вам хорошо.
Я писала об учениках, с которыми должно быть комфортно.
Но ведь мы проводим время не только с ними, правда?
В этом пункте будут люди, с которыми вам хорошо. Проводите время с ними. Не проводите время с теми, с кем вам плохо. Зачем?

Спорт. Йога, тренажерный зал, фитнес. Что угодно.
То, что дает энергию именно вам. Я очень хочу попробовать себя в fly - йога. В наше время доступно огромное количество направлений - выбирай, что угодно душе и телу.

Прогулки. Не с урока на урок, а спокойные прогулки наедине с собой.
Когда вы последний раз позволили себе приятную прогулку по городу, чашку кофе в кафе?
В том, чтобы иногда делать такие вещи в одиночку, есть особое волшебство.

Ложиться раньше, вставать раньше.
На самом деле, "сов" в мире практически нет. Есть люди, привыкшие к такому образу жизни. И зря.
Свежее, раннее утро всегда прекрасно.
Оно энергию дает.

Подъем на полчаса - час раньше родных.
При условии, что вы высыпаетесь, конечно.
Моя мечта - свой тихий балкон. Выйти утром с чашкой кофе, построить планы на день, поразмышлять, расслабиться, укутавшись в плед.

Я в Германии около года жила. Немцы умеют наслаждаться жизнью, умеют использовать все возможности для того, чтобы сделать свою жизнь приятнее и уютнее.
Они эмоционально устойчивее, в своем большинстве куда добрее, они полны энергии.
Потому что утром, перед работой - балкон/сад с чашкой кофе наедине с собой.
Потому что вечером - сад с журналом под тихую музыку.
Понимаете, да? Нужно уметь расслабляться и находить время на себя.

Всякие женские штучки. Прическа, маникюр, платье.
Вы не тратите деньги на услугу, вы покупаете эмоцию.
Долгожданное платье сделало вас немножко счастливее?
Деньги не зря потрачены.

Любимая книга. Здесь и так все понятно. Творчество. Рисование, флористика, вокал.
Найдите наконец время на то, чтобы заняться любимым делом. Расскажите, как и откуда черпаете энергию вы? Удается ли находить время на себя?