Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Что такое лимфодренажный массаж и как он работает

Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Что такое лимфодренажный массаж и как он работает

Лимфодренажный массаж появился относительно недавно – в середине прошлого столетия. Его технику разработал французский врач Паскаль Кош. Однажды он заметил, что при разминании зоны вдоль линий лимфотока отеки у больных проходят в разы быстрее. Впоследствии он с успехом применял лимфодренажный массаж при лечении болезней вен. Теперь эта техника востребована и в косметологии.

Лимфодренажный массаж – физиотерапевтическая процедура, направленная на стимуляцию работы лимфатической системы и облегчение движения жидкости в организме. Ускорение лимфотока способствует освобождению клеток и тканей от токсинов.

В основе этой массажной методики лежат знания о расположении лимфатических узлов и направлении движения лимфы. Во время сеанса специалист строго следует направлению движения лимфы от нижней части тела к верхней. Это позволяет жидкости плавно менять темп и направление движения. Процедура подразумевает применение всевозможных масел, которые также способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Лимфодренажный массаж – относительно безболезненный процесс, подразумевающий поглаживания и надавливания. Все манипуляции деликатные и волнообразные, выполняются медленно и весьма мягко. Интенсивность воздействия увеличивается к середине сеанса. Активизация застоявшейся лимфы происходит только при правильных манипуляциях, поэтому важно выбрать опытного массажиста.

Для получения выраженного эффекта необходимо провести курс лимфодренажного массажа. В него обычно входит 8-10 сеансов. Длительность курса подбирается индивидуально в зависимости от проблемы. Сеансы обычно проводятся через день.

Профессиональный массаж лица. Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал . Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

1. Улучшается цвет лица.
2. Разглаживаются мелкие морщинки.
3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
4. Уменьшается отёчность.
5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/chem-polezen-massazh-lica-kogda-neobhodimo-zadumatsya-o-massazhe-lica

Полезен ли массаж лица после 40 лет. Чем полезен массаж лица

Чтобы предупредить возрастные изменения кожи и устранить некоторые косметические дефекты, делают косметический массаж. На лице находятся биологически активные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Массаж лица активизирует рецепторы, в результате чего нервные импульсы передаются в головной мозг. Во время сеанса происходит стимуляция сальных желез, происходит воздействие на нервы, лимфу, сосудистую систему и подкожную клетчатку. Косметический массаж благоприятно влияет на полноценное функционирование всего организма. Как правило, массируют лицо, область шеи и декольте.

К примеру, при помощи обычного поглаживания, можно расслабить и успокоить нервную систему. Тогда как растирание и разминание, напротив, возбуждают.

Чем полезен массаж лица у косметолога:

• помогает активизировать метаболические процессы;
• позволяет заметно улучшить кровоснабжение;
• выводит отходы жизнедеятельности из тканей;
• дает возможность кожным покровам дышать;
• поддерживает лицевые мышцы в тонусе.

Благодаря вышеописанным факторам общее самочувствие и внешний вид человека заметно улучшаются, поднимается настроение.

Полезно ли делать массаж лица? При регулярном проведении процедуры свойства кожных покровов меняются в лучшую сторону:

• кожа становится более упругой и подтянутой;
• происходит улучшение цвета лица и тургора кожи;
• рельеф и овал лица становятся более ровными;
• морщинки разглаживаются;
• приостанавливаются процессы увядания;
• укрепляются мышцы лица и шеи;
• размягчается роговой слой эпидермиса;
• уменьшается количество жировых отложений;
• сглаживается второй подбородок;
• пропадают одутловатость и отечность лица.

Во время массажа захватываются и волосяные участки головы, благодаря чему выпадение волос прекращается, их внешний вид становится гораздо лучше.

Лимфодренажный массаж лица киев. Лимфодренажный массаж в Киеве

Лимфодренажный массаж тела используется в косметологии для моделирования фигуры и в общеоздоровительных целях. В первом случае он помогает избавиться от целлюлита, а во втором – избавляет от отёчности ног и снимает нагрузку на вены, способствуя лечению варикоза. Техника проведения массажа основывается на бережном растирании тела вдоль линий лимфотока.

Результат пройденного курса обещает клиенту избавление от частой утомляемости, укрепление иммунитета, очищение организма от скопившихся шлаков и токсинов. Кожа тела станет более упругой, разгладятся целлюлитные бугорки. Если вы ищете более радикальные методы избавиьтся от лишнего веса, попробуйте вакуумный массаж или кавитацию .

Виды лимфодренажного массажа

Существует два типа процедуры:

• Ручной массаж. Мастер прорабатывает участки тела лёгкими надавливающими и круговыми движениями, что ускоряет циркуляцию крови и лимфы.
• Аппаратный массаж - антицелллитная прессотерапия . В этом случае на пациента надевают специальный комбинезон, к которому по проводам поступают потоки сжатого воздуха, которые массируют всё тело по схеме движения лимфотока.

Важно знать! За 2 часа до и после процедуры запрещено есть, а в день проведения массажа рекомендуется выпить минимум 1,5 л воды.

Бьюти-агрегатор Barb поможет киевлянам в поисках компетентного массажиста. Поиск фильтруется по ценам и рейтингу отзывов, а блок каждой процедуры дополнен контактной информацией и графиком работы. Всё это позволит записаться на процедуру без лишних затрат времени и сомнений в сделанном выборе.

Цена на лимфодренажный массаж в Киеве

Минимальная стоимость за сеанс массажа всего тела составляет 130-150 грн, а максимальная – от 2147 грн. На неё влияет как ценовая политика и престижность салона, так и протокол процедуры. Использование профессиональной лечебной косметики и проведение дополнительных обёртываний повышает цену услуги.

Лимфодренажный массаж лица, как часто делать. Как часто делают лимфодренажный массаж

Лимфатическая система является ответственной за выведение вредных веществ из организма. Если ее работа нарушена, то эти продукты жизнедеятельности не удаляются, а только копятся, соответственно, организм может пострадать от интоксикации.

Кроме всего прочего лимфатические узлы являются ответственными за уничтожение микробов. Лимфодренажный массаж – это инновационная методика, которая помогает стимулировать работу лимфатический составы и облегчает движение в организме жидкости.

Лимфодренажный массаж: что это?

Итак, лимфодренажный массаж — что это? Это физиотерапевтическая процедура, выводящая из организма токсические образования и лишнюю жидкость. Основное действие — это увеличение скорости лимфотока. Это дает органам возможность быстрее выводить продукты распада и получать больше кислорода и питательных компонентов. Лимфодренаж проводится с учетом того, как расположены лимфатические узлы, и куда направлено движение лимфы. Процесс абсолютно безболезненный, базируется он на поглаживаниях и надавливаниях.

Показания и противопоказания к лимфодренажному массажу

Польза лимфодренажного массажа очевидна в следующих случаях, которые являются показаниями для назначения курса:

• Отеки на коже;
• Варикозная болезнь конечностей;
• Жировые отложения;
• Снижение тонуса кожи;
• Целлюлит;
• Замедленный обмен веществ;
• Послеоперационные и ожоговые рубцы, растяжки;
• Ослабление лимфотока;
• Сниженный иммунитет;
• Нарушенное кровообращение в конечностях.

Конечно же, при такой процедуре, как лимфодренажный массаж, противопоказания тоже имеются, и они следующие:

• Тромбофлебит в острой стадии;
• Повышенная ломкость сосудов;
• Ряд заболеваний кожи;
• Болезни кроветворной системы;
• Заболевания лимфатических узлов;
• Злокачественные опухоли;
• Доброкачественные опухоли, склонные к росту;
• Частые головные боли, причина которых неясна;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Недостаточность почек;
• Сахарный диабет в любой форме;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Менструации;
• Ряд инфекционных заболеваний.

На каких зонах может проводиться лимфодренаж?

Что такое лимфодренажный массаж тела мы уже знаем, , а вот на каких участках он может выполняться? Лишняя жидкость может накапливаться в разных зонах тела, и чаще всего страдают ноги и лицо:

• Лимфодренажный массаж лица помогает снять отеки, покраснения, усталость и вялость кожи, улучшить цвет лица. Иногда он показан при угревой сыпи, мимических морщин. Также такая мера может быть полезна для послеоперационного восстановления.
• Лимфодренаж участков под глазами устраняет отеки в этой области, дарит коже свежий вид, избавляет от темных кругов.
• Лимфодренажный массаж тела используется для борьбы с целлюлитом и для моделирования тела. Он стимулирует метаболизм, ускоряет кровообращение и движение лимфы, в результате чего уменьшается вес и объемы.
• Лимфодренаж ног показан тем, кто страдает от отеков и ощущения тяжести в конечностях. Это может быть составляющая массажа тела или отдельная процедура. Основное противопоказание в данном случае – это тромбофлебит.

Особенности техники

Лимфодренажный аппаратный массаж — что это, и для чего он нужен, теперь ясно, поэтому нужно разобраться с тем, как проводится процедура. Она всегда включает в себя три основных этапа:

• Подготовка. Курс подбирается индивидуально с учетом проблемы, которую необходимо решить. Для профилактики обычно необходимо 6-12 сеансов с интервалом в один день. Чтобы результат был лучше, перед сеансом желательно не кушать, но выпить достаточно жидкости. Клиент должен раздеться и лечь на кушетку. Массажист очищает кожу специальным гелем, затем наносится крем либо масло. Если будут использоваться аппаратные средства, кожа разогревается ручным массажем, затем наносят специальный состав. Пациент в процессе процедуры должен быть полностью расслаблен. В помещении обязательно должна поддерживаться комфортная температура.
• Выполнение. Лимфодренажный массаж основывается на принципах классического массажа. Сначала предполагается действие на лимфоузлы. Дальнейшие приемы будут выполняться по течению лимфы к ближайшим лимфоузлам. Важно, чтобы поглаживания были нежными. Они должны быть волнообразными, в меру мягкими и медленными. Длительность процедуры будет зависеть от размера обрабатываемой процедуры. Обычно она составляет 30 минут- 2 часа.
• Завершение процедуры. После окончания сеанса обрабатываемая кожа очищается от оставшихся массажных средств, затем наносится увлажняющий крем либо молочко.

Источник: https://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/limfodrenazhnyy-massazh-lica-protivopokazaniya-i-pokazaniya-pokazaniya-i

Лимфодренажный массаж лица от отеков. Как делать массаж лица от отеков под глазами и на скулах правильно в домашних условиях

Отечность часто появляется как у женщин, так и мужчин. Отек может появиться в результате недосыпания, чрезмерного питья жидкости перед сном, заболеваний почек и ряда других болезней.

Если серьезных проблем со здоровьем нет, то специальный массаж способен помочь избавиться от такого неприятного недостатка, как отек.

Проведение массажа от отеков в домашних условиях

Регулярный массаж лица способствует улучшению гемодинамики и лимфотока, стимулирует деятельность клеток и повышает тонус мускулатуры лица. Благодаря перечисленным свойствам массаж эффективно устраняет отеки. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут, время суток значения не имеет.

Лимфодренажный способ массажа

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж проводится с частотой 1 раз в 2 дня.

Последовательность действий:

• наносим на кожу лица и шеи крем или специальное масло для массажа;
• легко проводим по шее подушечками пальцев снизу вверх;
• делаем поглаживающие движения, после — растирающие, двигаясь от подбородка к ушным мочкам;
• перемещаемся к уголкам губ и массируем линию, ведущую к вискам;
• после этого движемся от крыльев носа к середине лба, а затем — к вискам от линии бровей;
• массируем виски снизу вверх.

Точечный массаж

Точечный и лимфодренажный массаж

Этот вид массажа также известен как массаж Шиацу. Он считается наиболее эффективным против отеков.

Техника массажа:

• на линию бровей прикладываем 3 пальца, давим 7 секунд;
• нажимаем в области уголков глаз двумя пальцами, стараясь сделать движение вверх;
• 2 пальцами давим 3 раза не более 3 секунд в область внутренних уголков глаз.

Массаж против отеков под глазами

Массаж против отеков под глазами очень прост

Массаж против отеков под глазами очень прост в исполнении и делается следующим образом.

Этапы массажа:

• опускаем кончики пальцев в оливковое масло, затем проводим линию от внутреннего уголка глаза к внешнему;
• прикрыв веки, делаем по ним постукивающие движения;
• пальцы держим на веках, делаем попытки открыть глаза;
• глаза держим закрытыми, пальцами слегка оттягиваем веки.

Массаж против отеков на скулах

Массаж лица для появления скул

Массаж ложками

Устранить отеки на скулах поможет массаж с помощью ложек. Такой вид массажа также подтягивает кожу.

Выполнение массажа:

• берем 2 металлические ложки и остужаем их, погрузив в холодную воду, также можно подержать столовые приборы в емкости со льдом;
• охлажденными ложками делаем легкие поглаживающие касания, двигаясь от висков к крыльям носа;
• если ложки стали теплыми, вновь остужаем их.

Массаж от отеков пальцами

Проведение массажа от отеков на скулах начинается с нанесения на кожу специального крема. Массажные движения осуществляются только кончиками пальцев легкими прикосновениями.

Как делать массаж:

• начинаем делать массаж с постукивания пальцами в зоне вокруг глаз и на скулах, движемся от внутреннего уголка глаза к внешнему;
• под нижним веком и на скулах постукивание повторяется по 2 раза, выполняем массаж до того момента, пока крем до конца не впитается в кожу.

Техника массажа против морщин

Массаж против морщин

Вначале нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в косметическом тонике, после этого круговыми движениями на кожу нанести крем.

Известно, что в косметических салонах для проведения пластического массажа вместо крема используется тальк. Это необходимо, если на коже есть раздражение или пигментация.

После нанесения крема нужно некоторое время посидеть ничего не делая, чтобы лицевые мышцы полностью расслабились. Согреваем ладони частым потиранием друг о друга.

Массажные движения делаем с частотой 8–10 раз. Процедура не должна занимать более 10-15 минут. Своими руками массаж лица разрешается делать каждый день на протяжении двух недель.

Косметический массаж от морщин проводится поэтапно: лоб, вокруг глаз,, подбородок, щеки.

Массаж против вертикальных морщин на лбу:

• пальцы помещаем на центр лба. Начинаем надавливать подушечками пальцев на кожу, ведем линию от центра лба к вискам;
• далее от висков продвигаемся обратно в центр лба, но уже без надавливания. Массажные движения повторяем 10 раз.