Как отрастить волосы?

Да, девчонки. Я обладала каре с 14 лет, а в 15 побрила волосы под 2 сантиметра. Это был странный поступок, необдуманный и мне совсем не шло! И что ещё хуже - волосы совсем не росли. Совсем! Я думала: господи, когда уже я смогу сделать каре?
Но я поняла вот что: волосы должны получать солнце. Так получилось, что я сделала свою модную причёску в ноябре. Я живу в Воронеже, и солнца той зимой мы совсем не видели. До конца марта!

Я не ела морскую рыбу и авокадо. Знаете, мне казалось это невкусным. Но в какой-то момент я поняла, что мне безумно хочется этой еды! Я начала есть морскую рыбу, авокадо, селедку! Волосы начали расти быстрее. Плюс началось лето и волосы начали получать солнце. Тоже что-то изменилось. И вот, ноябрь следующего года, я стригусь под короткое каре. (Хоть какое-то. Я пыталась мазаться какими-то штучками, но они не особо мне помогали: то ли из-за того, что я не особо настойчивая и больше недели я не могла соблюдать график, то ли потому что каре меня вполне устраивало. Сейчас у меня волосы чуть ниже плеч. Я достаточно нахожусь на солнце, на море стараюсь глубже дышать (йод, так сказать. Я ем авокадо, мясо, красную рыбу. И пью сливки (30%. Я понимаю, что это мне нужно.
Вообще, придерживайтесь интуитивного питания. Лишь в том случае, если вы чувствуете, что хотите чего-то - это требует не ваш язык, а ваш организм. Ешьте бобовые, ешьте овощи, ешьте фрукты, ешьте рыбу! Пейте сливки и ешьте мясо (если вы не вегетарианец) и вы удивитесь, как у вас растут волосы.
После бритья их стало больше (я не знаю, почему), они стали гуще.
Прикрепляю фото первое - как я подстриглась. Второе - такие волосы были больше, чем через полгода! Следующее фото - чернз год после стрижки, когда я уже подстриглась под каре и с того момента прошло полгода и вот мои волосы сейчас (на 4 фото - справа).
I was a Little bit Depressed Because my Hair was so Short!
А ещё, я хочу, чтобы вы понимали: волосы - не зубы, отрастут. А второе - не бойтесь совсем ничего. Совсем!