Прежде, чем отрастить длинные волосы, необходимо привести их в здоровый надлежащий вид. Ведь, если волосы тонкие, сухие и секутся, то нет смысла их отращивать. И так.
1. один из главных момент в уходе за волосами, это правильное полноценное питание. В том случае, если пища будет обогащена витаминами и полезными веществами, то это хорошо скажется на внешнем виде и росте волос.