Одна ты такая.

Как начать любить себя?

Женская самооценка - штука непростая, и в большинстве случаев она ничтожно занижена.

Мне часто приходится слышать от своих хороших знакомых жалобы на их же внешность. Эти сетования весьма оправданны, ибо мужчины любят нас глазами. Но я всегда говорю: "Сама Себя не Полюбишь - Никто не Полюбит"
. Признаюсь честно: во время диалога с закомплексованными, частично отчаявшимися девочками/девушками/женщинами мне часто приходится лезть в такие глубокие дебри, чтобы доказать и показать им главное - себя нужно любить! Любить такую, какая ты есть! Это возможно - по себе знаю.

Любовь к себе мне прививали родители, как ни странно. Видимо, именно поэтому я смогла мягко пережить свои личные комплексы по поводу внешности. Не могу сказать, что их не было - были, но они не переворачивали моё сознание вверх дном и, к счастью, не усугубились во взрослой жизни.

Сегодня мне хочется немного перевернуть ваше сознание. По старой доброй традиции я дарю своим читательницам (в настоящий момент времени) несколько добрых пожеланий по данному поводу. Мальчики/мужчины могут не читать, вместо этого разрешаю лайкнуть свою фотографию. Начните. Со своей головы!
Как известно, рыба гниёт с головы. Так вот, дорогие мои: если вам вдруг захочется поработать над своим телом, поработайте сначала над своим мозгом. Подавляющее большинство женских комплексов возникают под чужим влиянием. Вспомните сами: мама/папа/подруга/коллеги/парень часто напоминали вам о том, что у вас большой живот, длинный нос или морщинки на лбу? Не зря всё-таки говорят: 100 раз человека свиньёй назови - и он захрюкает. Вы можете продолжать слушать всех, кто будет пытаться комментировать каждый сантиметр вашего тела, если вам это нравится. Но всё-таки разберитесь в себе: возможно, вам просто навязали миф о вашей непривлекательности или же вы сами выдумали его в погоне за идеалом, которого нет.
Вспомните о генетике!
Расскажу свою историю. Уже будучи взрослой, я невзлюбила свой нос: мне он казался огромным, и всегда мечталось урезать его впополам. Эту часть лица я "Забрала" от папы, а круглый кончик достался от мамы. То, что дано нам природой и родительскими генами, надо уметь принимать. Когда вы слышите с свой адрес фразу "какая же ты красивая! ", не Бойтесь Отвечать:"мне страшной быть генетически не положено! " Для каждой из нас наши мама и папа - самые красивые в мире люди, и разве можно поспорить с тем, что они передают нам частички не только своей любви, но и обаяния?

Не сравнивайте себя с другими!
Даже хотя бы просто потому, что у маши из соседнего отдела не будет твоей фигуры, а у лены из квартиры через стенку нет такого вкуса и толка в моде, как у тебя.

В салон красоты ходите!
Ни для кого не секрет, что именно это место даёт нам почувствовать себя настоящими женщинами! Посещайте парикмахера с удовольствием: порой запах свежей краски на волосах действует на человека, как запах новых книг. Да и бытует мнение, что если человек меняет свою причёску, он хочет изменить свою жизнь. Визитная карточка женщины - её руки, поэтому маникюр должен стать вашей хорошей привычкой: и руки ухожены, и настроение прибавляется. Делайте маникюр и не забывайте про педикюр! При финансовой возможности посещайте косметолога. На визитках салона красоты "Француженка", где я привожу себя в порядок, написано: "одна ты такая. На мой взгляд, это очень добрые и важные слова, которые можно переформировать в мысль "Ты у Себя Одна". А если ты у себя одна - начни любить себя первой!

Чаще смотрите на себя в зеркало!
Эффективный и проверенный мной способ! Я стала чаще рассматривать себя в зеркале с тех пор, как начала худеть. Видя, как с моим телом происходят медленные, но изменения, я начинала любить его и принимать себя. Я уверяю вас - в себя можно влюбиться благодаря зеркалу! И если это случится, то вы успешно сможете измениться внешне! Звучит парадоксально, но я начала сбрасывать вес, потому что я полюбила своё тело. Своё и такое, какое оно есть: со всеми изъянами и минусами. А ещё обязательно улыбайтесь своему отражению - это придаёт уверенность и очарование.

Радуйте себя дорогими подарками!
Любовь к себе можно выражать разными способами, и один из них - походы в магазин с немелкими финансовыми растратами. Снова вернусь к себе: 1-2 раза в год я позволяю себе опустошить кошелёк, зайдя в "Рив Гош" и "Л'этуаль". Обычно я делаю так после дня рождения или 8 марта. У моего зеркала всегда стоят два парфюма - любимый и очень любимый, аналогично и с содержимым косметички. Мне хочется отметить, что если я даже раз в месяц покупала бы себе, к примеру, духи за 5 тысяч, ни трата денег, ни частота обновления пузырьков на полке не доставляли бы мне никакого удовольствия. Когда же это делается в качестве поощрения самой себя за что-либо или же как подарок на большой праздник - ощущение иное.

Восхищайтесь своими формами!
Недовольство лишними килограммами - классика жанра, уничтожающая нашу самооценку. Об этом можно даже писать отдельный пост. У меня много знакомых, для которых лишние 3 кг - это уже катастрофа. Я не понимаю всех волнений и истерик по данному поводу и даже не хотела бы сейчас комментировать такое, на мой взгляд, неадекватное поведение. Думаю, объяснять не надо, почему.

Экспериментируйте и удивляйте!
Сегодня - нежная и романтичная, завтра - роковая и соблазнительная; сегодня - телесные тени и розовые румяна, завтра - красная помада и чёрные стрелки. Разнообразьте свои макияж и гардероб! Гениальное - просто!

Никогда не думала, что буду писать столь длинный пост на такую тему. Но в последнее время число окружающих меня самоненавистниц растет в арифметической прогрессии. Я готова сделать всё, чтобы эта прогрессия не перешла в геометрическую. Мне от всего сердца хочется помочь девочкам/девушкам/женщинам, которые похоронили (или пытаются похоронить) свои внешние данные без тщательного анализа и трезвой оценки.

Да, мужчины любят глазами. Но они видят не только фигуру и лицо - более одарённые из них замечают ещё свет и энергию, исходящие от женщины. Улыбка, блеск в глазах и умение подать себя впечатляют их куда сильнее!

Я никому не навязываю своё мнение - я считаю, что каждая из нас должна чувствовать себя богиней! Пусть мои пожелания помогут вам смотреть на себя другим взглядом, видеть себя только с положительной стороны, чтобы вы сами собой постоянно могли восхищаться и радовать окружающих?

Для отзывов по данной теме и разговоров по душам - милости прошу в ЛС. От всей души и с уважением, Е. а.?