Как сделать толще тонкий волос. Причины редких волос

Как сделать толще тонкий волос. Причины редких волос

Прежде чем начать бороться с проблемой тонких волос, стоит узнать причину. В нормальном состоянии 80% волос находятся в стадии роста. Данную фазу роста называют анагеновой и длится она до 6 лет. Катагеновая фаза – покой. Волосы не растут и не выпадают. Длительность – 2-3 недели. Телогеновая фаза – выпадение волос. Около 15 % волос находятся в данной фазе.

Выпадение волос – нормальное состояние. Волосы постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Тем не менее, иногда волосы начинают очень сильно выпадать, и появляется облысение. Как сделать волосы густыми в таком случае?

Причины сильного выпадения волос

1. Диета

Очень многие девушки после диет задаются вопросом, как сделать волосы густыми. Вместе с лишними килограммами девушки теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание и сильные нагрузки сказываются не только на талии, но и волосах. Больше страдает густота волос, если вы решите стать вегетарианцем. Белок необходим волосам, а при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся жидкими и перестают расти. Как сделать волосы гуще, если ты соблюдаешь низкокалорийную диету? Решение – прием витаминных комплексов.

1. Стресс

Сильная умственная работа, бессонница и нервное напряжение – наиболее частая причина редких женских волос. Волосы начинают выпадать не сразу, а через несколько месяцев. Как сделать волосы толще? Избегайте любого нервного напряжения и помните, что оно может привести не только к проблемам с густотой волос, но и всего организма.

1. Заболевания

Эндокринные заболевания – причина редких волос. При снижении работы щитовидной железы волосы не только становятся сухими, но и выпадают. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременному поседению волос и выпадению. Сделать волосы гуще в данном случае можно только после лечения гормональными препаратами.

1. Прием некоторых лекарственных средств

Волосы могут стать тонкими от приема таблеток от давления и артрита. Противозачаточные средства и антидепрессанты также могут оказать негативное воздействие на волосы. Химиотерапия может привести к полному облысению, но через некоторое время волосы у больных отрастают и чаще гуще, чем были. Как сделать волосы густыми при приеме лекарственных средств? В данном случае ничего нельзя сделать, пока не закончится лечение.

1. Наследственность

Если причина тонких волос – наследственность, то ничего в данном случае сделать нельзя. Косметические средства для густоты волос помогут поддержать внешнее состояние и создать визуальный объем. Тонкие волосы как сделать толще при наследственном факторе? Старайтесь поддерживать состояние волос косметическими и лечебными средствами.

1. Сезонное выпадение волос

Происходит преимущественно зимой и осенью.
Как сделать волосы густыми при сезонном выпадении? Используйте укрепляющие маски и носите головной убор.

1. Косметические средства

Волосы могут начать выпадать и стать тонкими и после применения некоторых косметических средств. Главное – использовать только качественную косметику.

Как сделать волосы толще и тяжелее. Народные методы

Гораздо полезнее применять в целях утяжеления прядей средства, изготовленные собственноручно по народным рецептам. Они помогут предотвратить истончение и ломкость, насытить локоны необходимыми витаминами. Итак, как сделать волосы толще и тяжелее?

1. Самый проверенный способ – это обычный кефир. Он в смеси с одним яйцом распределяется по голове, держится один час под пленкой. За это время нужно приготовить ромашковый отвар для полоскания.
2. Еще один способ использования кефира – вместе с горчицей. В 150 г кисломолочного продукта размешать 1 ст. л. сухой порошкообразной горчицы. Дополнить смесь 1 ч. л. меда, яичным желтком и 1 ч. л. растительного масла. Смесь наносится равномерно на всю шевелюру и выдерживается под пленкой примерно 1 час. После этого волосы промываются обычным шампунем.
3. Существуют и другие маски. Например, хлебная. Мякоть ржаного хлеба замочить в теплой воде, оставить для набухания на пару часов. Количество его зависит от того, насколько волосы длинные. Настоявшуюся смесь процедить, смешать с соком лимона обладательницам жирных волос, с эфирным маслом – сухих. Полученной маской натереть кожу, массируя при этом, и распределить по длине прядей. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку, укутать. Выдержав четверть часа, смыть теплой водой. Применять такой рецепт только 1 раз в 6-7 дней.
4. Сделать волосы более тяжелыми, да еще и добавить объема поможет следующий способ: 200 мл любого шампуня смешать с 2 ст. л. крахмала, взболтать и использовать в обычном порядке.
5. А вот пиво обладает бесценными свойствами. Густой и сильной шевелюру сделает такая маска: желток одного яйца смешать с пивом (примерно полстакана) и нанести на голову, завернуть в полиэтилен, оставить на полчаса, затем смыть водой.
6. Еще один способ извлечь пользу для волос из пива. В 0,5 литра этого напитка добавить 100 г ржаных сухарей, оставить на волосах на час. Потом смыть: 1 ч. л. уксуса на литр воды. Проделывать раз в месяц.
7. И следующее чудодейственное средство. После мытья прокисшим молоком шевелюра станет жесткой и тяжелой. После втирания в корни волос поваренной соли с яйцом волосяной покров будет толще, и ускорится его рост.

Что сделать, чтобы утолщить волосы. Как сделать волосы толще

1. Массаж. Возьмите за привычку делать регулярный массаж кожи головы. Для этого необходимо купить в аптеке раствор никотиновой кислоты, ретинола или токоферола. Также подойдёт любое косметическое масло (репейник, касторка, кукуруза и др.). Разогрейте средство, затем смажьте в нём подушечки пальцев. Запустите фаланги в волосы, начинайте массировать затылочную область, виски, макушку. Терапия продолжается на протяжении 15—20 минут.
2. Увлажнение. Если волосы «жидкие», сделать их плотнее поможет регулярное увлажнение. Сбалансируйте питьевой режим. Употребляйте около 2,2 л. чистой воды в сутки. Дополняйте эту жидкость соками свежего отжима. Используйте спреи направленного действия (увлажняющие).
3. Рацион питания. Обратите внимание на свой ежедневный рацион. Напитать волосы изнутри и сделать их толще можно с помощью определённых продуктов. Составьте меню, чтобы в нём присутствовали следующие элементы: фосфор, железо, калий, магний, медь, кальций. Также позаботьтесь о присутствии в рационе витамина D, В, токоферола и ретинола. В периоды между сезонами проходите курс витаминов, направленных на лечение волос.
4. Укладка. Чтобы тонкие волосы перестали высыхать и ломаться, но обрели толщину, используйте профессиональные стайлеры для укладочных процедур. Покупайте качественные гели и муссы. Откажитесь полностью от утюжка, плойки, горячих бигуди и пр. Сушите копну феном в исключительных случаях.
5. Расчёсывание. Для проведения подобных процедур купите расчёску, которая не способствует электризации. Оптимальный вариант — гребень из дерева, массажка с натуральным ворсом. Для придания волосам густоты очень эффективно проводить аромарасчёсывание. Для этого необходимо капнуть на гребешок эфир пачули или авокадо, растереть, затем прочесать локон за локоном от кончиков до корней. Процедуру лучше проводить каждый день.
6. Мытьё. Моющие процедуры тонких волос осуществляются не чаще 1 раза в 3 суток. При этом абсолютно неважно, жирный тип шевелюры или сухой. В первом случае копну нужно отучать от ежедневного мытья всеми возможными способами. Процедура проводится только с использованием прохладной или тёплой воды, но не холодной или горячей. Шампунь должен быть натуральным, без парабенов и сульфатов. После этого обязательно стоит воспользоваться бальзамом такой же серии, а также опрыснуть локоны спреем (увлажняющим и облегчающим расчёсывание). Сушка осуществляется естественным путём.
7. Защита. Позаботьтесь о присутствии в косметичке ухаживающих средств для защиты от ультрафиолета, ветра, хлорированной воды и других внешних раздражителей. Перед выходом на мороз смажьте копну специальным несмываемым кремом. Если желаете принять солнечные ванны, купите спрей с СПФ-защитой. Девушкам, которые не могут прожить без утюжка, перед укладкой необходимо нанести на волосы средство с термозащитой. Состав покроет пряди плёнкой, запечатает чешуйки и уплотнит шевелюру.

Как сделать волосы густыми мужчине. 10 советов, как сделать волосы мягкими мужчине?

По структуре мужские пряди жестче, чем женские, однако с помощью проверенных методов можно исправить ситуацию. Как сделать волосы мягкими и шелковистыми, защитить от негативного воздействия окружающих факторов?

Придание волосам мягкости в домашних условиях

Чтобы сохранить густоту прядей, избавиться от сухости и шелушения кожных покровов головы, обеспечить шевелюре гладкость и шелковистость необходимо правильно ухаживать за волосами.

Правильно подобрать шампунь

Перед покупкой моющего средства важно изучить тип и состояние собственной шевелюры, а после сделать выбор. При повышенной сальности нужно подобрать сульфатный продукт и отказаться от частого мытья волос – вымывается защитный слой, от чего истончаются фолликулы на клеточном уровне.

Рекомендуется использовать гель для укладки, который позволит сформировать прикорневой объем, дольше сохраняя прядки чистыми. Не стоит теребить шевелюру руками, во избежание чрезмерной засаленности волос.

Если шевелюра потеряла объем, то можно попробовать шампунь с кофеином для стимуляции кровообращения и питания луковицы на клеточном уровне. Когда же волоски сухие и безжизненные, то лучше приобрести специальные аптечные продукты, во избежание появления себореи и раздражения кожных покровов.

Дополнительные косметические продукты по уходу за волосами

Одного шампуня в уходе недостаточно, важно применять бальзамы, кондиционеры для увлажнения и насыщения фолликул питательными элементами. Обязательно ополаскивать прядки травяными отварами или настоями (ромашка, календула - для светлых волос, кора дуба, крапива – для темных).

Маска – важный борец за мягкость прядей. Можно приобрести качественный готовый продукт или сделать лечебный состав в домашних условиях, используя эфирные масла, экстракты растений, кисломолочные изделия и другие продукты питания, витамины В12, А, Е в ампулах.

Народные составы для мягкости волос

Для придания шевелюре мягкости и шелковистости эффективно используются натуральные растительные масла – кокосовое, оливковое, миндальное, облепиховое, льняное, репейное, касторовое.

Внимание! Перед применением разогреть состав на водяной бане, нанести на пряди, смыть через 2-3 часа теплой проточной водой с добавлением шампуня. Можно добавить в состав яичный желток, растопленный мед.

Маска для волос авокадо увлажнит прядки и придаст им желанной мягкости. Достаточно растереть мякоть фрукта до однородной массы, добавить 2 ложки оливкового масла холодного отжима и ложку меда. Выдержать на волосах 30 минут, смыть.

Полезна для прядей маска с соком алоэ. Целебный продукт содержит энзимы, обладающие смягчающими свойствами. Втереть состав в корневую часть и оставить на 30 минут, смыть без добавления шампуня.

Дополнительные советы по уходу за волосами

При использовании домашних масок важно не просто нанести питательный состав на прядки, но и аккуратно помассировать кожные покровы головы, чтобы активизировать кровообращение, «разбудить» спящие фолликулы.

Шампуни, кондиционеры, бальзамы, лосьоны после использования нужно тщательно смывать с волос, остатки могут привести к загрязненности прядей, их утяжелению, ожесточению.

Для фиксации прически рекомендуется использовать муссы, лаки, воск в небольшом количестве, уделяя внимание прикорневой зоне. Смывать каждый вечер. Избегать сушки шевелюры горячим феном.

Запрещено расчесывать мокрые волосы, достаточно выжать лишнюю влагу салфетным полотенцем, без чрезмерного трения, а после распушить прядки руками и просушить при комнатной температуре. В завершении использовать массажную расческу из натуральных материалов.

При появлении секущихся кончиков – состригать их. Такая процедура позволит предотвратить дальнейшее расслаивание стержня. Масляные составы помогут устранить подобную проблему, сделают волосы гладкими и послушными (наносить на кончики перед сном, утром смывать).

Внимание! Не менее важно правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом, полноценно отдыхать, отказаться от вредных привычек. Важно избегать стрессовых ситуаций и настроить себя только на положительное мышление.

А чтобы избежать негативного воздействия окружающей среды на шевелюру защищать волосы головными уборами, согласно сезону. После купания в морской или хлорированной воде обязательно вымыть голову чистой водой с мягким шампунем. В бассейне рекомендуется использовать специальную шапочку.

Вот такие нехитрые рекомендации по уходу за мужскими волосами. Берегите свое здоровье, выбирайте натуральные, органические шампуни, бальзамы и маски (Weleda, Siberica, Avalon Organics), чтобы максимально продлить жизнь каждому волоску.

Счастья Вам и благополучия!

Как сделать волосы густыми народными средствами. Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Общие советы, как сделать волосы гуще в домашних условиях

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

• Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
• Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
• Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
• Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
• Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
• Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
• Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
• Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.

Тонкие волосы. Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.