Что делать если тонкие волосы. Что делать, если у вас тонкие и жидкие волосы
Что делать если тонкие волосы. Что делать, если у вас тонкие и жидкие волосы
Тонкие и еще вдобавок жидкие волосы становятся настоящей проблемой для их обладательницы.
Конечно, саму структуру волос вы никогда не поменяете, то есть то, что они тонкие и их немного, заложено генетически, и отрастить другие волосы не получится….
Однако, вы можете быть уверенны, что нынешний вид волос - это последствия обращения с ними, а это можно и просто необходимо исправлять.
Если вы много лет носите на голове тонкую торчащую паклю, которую невозможно уложить, с которой не держится ни одна причёска, а в конце дня волосы похожи на сосульки, тогда эти рекомендации специально для вас и это самое малое, что надо делать.
Регулярно, не жалея, подстригайте кончики и сечки "горячими ножницами".
Мойте волосы только хорошим шампунем, в состав которого входят натуральные компоненты, без всякой химии типа силикона и др.
Не пользуйтесь средствами для укладки, особенно липкими гелями и пенками.
Не пользуйтесь средствами, которые, склеивают волос, одновременно разрушая их структуру, например кондиционерами.
После мытья наносите на кончики слегка влажных волос по 2-3 капли легких натуральных масел или добавляйте их в шампунь. Для этого вылейте в пиалку дозу шампуня для одного мытья, капните пару капель масла и размешайте, а затем помойте волосы.
Не пользуйтесь феном. Волосы иссушаются и становятся хрупкими и ломкими.
Не пользуйтесь металлическими заколками, невидимками и тугими резинками.
Используйте расчёску только с идеально гладкими, редкими зубчиками, которые не рвут волосы.
И вновь, каждые три месяца, повторяйте процедуру с «горячими ножницами».
Стоит очень потрудиться, чтобы добиться по-настоящему отличного результата, но после регулярных процедур, всего через полгода вы не узнаете свои волосы. Они станут очень красивыми, ровными, гладкими, а концы здоровыми и тяжелыми.
Итак, кроме природной составляющей, на тонкость волоса еще влияет питание корней. Корни волос должны получать достаточно питания, иначе они истончаются.
Первое, что делаем для восстановления волос - лечим нервы! Ежедневно пейте настои трав, таких как липовый цвет, мелисса, корень валерьяны, в общем, всё то, что успокоит нервы.
Во-вторых, пьём витамины магний B6, только не забывайте посоветоваться с доктором.
В-третьих, кальций и витамин Д. Кальция много в продуктах, поэтому чаще ешьте пищу, которая его содержит.
В - четвёртых, проверьте уровень гемоглобина и щитовидку. Если выявляются проблемы, то лечимся. Пьём железо для повышения гемоглобина, едим мясо, и другие продукты, в которых оно содержится.
Проверяем, хватает ли организму йода, для этого нанесите ваткой немного йода на кожу, если след не исчезнет до утра, то организму йода хватает, если нет, то усиленно едим морскую капусту.
В – пятых, греем корни волос. Волосам необходимо тепло, поэтому в прохладное время года всегда носите шапку. Делайте маски, в составе которых, присутствуют компоненты раздражающие кожу головы, обеспечивая прилив крови (перец, лук и др.).
В – шестых, аппарат Дарсонваль, это классная вещь с физиотерапевтическим эффектом. Если будет возможность, походите на процедуры.
Плюс подберите стрижку, которая максимально придаст объема и аккуратности, что-то средней длины, с мягким срезом и без филировки.
Милые дамы, берегите свои волосы, не ленитесь ухаживать за ними и тогда они ответят вам благодарностью, красивым и здоровым видом…..
Будьте всегда неотразимы и разнообразны!
>>>>
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию !
Всегда ваша, МОДНИЦА.
Очень тонкие и редкие волосы. Редкие волосы: что делать?
Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма.
А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.
- В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы , которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
- Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма . Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
- Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
- Придётся нормализовать свой рацион питания . Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
- Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса . Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
- Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
- Пересмотрите косметику , с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
- Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
- Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
- Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.
Как отрастить тонкие волосы. Как отрастить длинные волосы если они жидкие
Каждая женщина, придя в парикмахерскую, оказывается, между двумя путями: сделать креативную стрижку, или же отстричь больные волосы, чтобы в дальнейшем отрастить густые локоны. Исследования доказали что мужчинам больше нравятся длинноволосые красавицы, и причин тому несколько.
Первая версия привлекательности длинноволосых девушек заключается в том, что мужчины считают их здоровыми, а это значит что такая представительница слабого пола готова к продолжению рода. Иная версия: длинные густые волосы позволяют женщинам выглядеть сексуальнее и эстетично в глазах мужчин, корректируется овал лица, подчеркивается фигура, скрываются недоставки.
Итак, вы не знаете, как отрастить длинные волосы, если они жидкие, прислушайтесь к советам специалистов, которые разбираются в этой области как никто другой.
Отрастить здоровые волосы – работа непростая. Это длительный процесс, требующий щепетильного отношения и правильного подхода. Известно, что природа заложила в генетику каждого человека собственную стадию роста, у женщин она составляет от 3 до 8 лет. Существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста волос, а в некоторых случаях они тормозят его. Повреждение корня волос, обламывание по всей длине приводят к выпадению волосы, они становятся жидкими и истощёнными.
Чтобы уберечь свои волосы от проблем такого типа усвойте для себя простые правила.
Сбалансируйте свой рацион, он должен быть насыщен белками, ведь структура волос на 80% состоит из белка. Молоко, мясо, морепродукты, орехи и бобовые, это список тех продуктов, которые вы должны употреблять каждый день.
Весенний или осенний гиповитаминоз влияют на здоровье волос, предотвратить появление этой болезни помогут сухофрукты, зелень, фрукты, овощи, орехи и семечки. Употребляйте каждый день эти продукты, и вы насытите свой организм микроэлементами.
Мультивытаминные комплексы – залог здоровья всего организма. Купите в аптеке любой из витаминных комплексов, и вы забудете о проблемах кожи, ногтей и волос. В своем составе такие препараты или биодобавки имеют все необходимые для нашего организма минералы, микро и макроэлементы, и, конечно же, витамины.
Регулярно остригайте больные кончики волос. А еще лучше пойти в салон и попросить профессионала сделать вам термострижку. Ее плюс заключается в том, что кончики остриженных волос запаиваются, и в дальнейшем они не будут расслаиваться.
Мытье, сушка, укладка и расчесывание волос должны быть правильными. Когда наносите шампунь, обратите внимание на то чтобы он попадал только на кожу головы, а уже на волосы должна попадать пена. Расчёсывается нужно только после полного высыхания волос. Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины. Для тонких и кудрявых волос отличным вариантом будет щетка из нейлона. Расческа с редкими зубчиками рекомендуется девушкам с повреждёнными волосами. Такой тип расчески не травмирует слабые волосы.
И еще при уходе за волосами полезно наносить кокосовое, репейное или касторовое масло. Достаточно два раза в неделю приготовить маску на основе эфирных масел в домашних условиях, и превосходный результат вас удивит.