Антицеллюлитный массаж медовый. Рецепты антицеллюлитных медовых составов

Антицеллюлитный массаж медовый. Рецепты антицеллюлитных медовых составов

Эффективность процедуры зависит не только от мастерства массажиста, но и от состава смеси, которую тот использует. В качестве основы специалисты рекомендуют использовать гречишный или липовый сорта меда. В них содержится максимальное количество антиоксидантов, которые помогают не только эффективно бороться с целлюлитом, но и оказывают общее восстанавливающее действие на весь организм.

Медовый антицеллюлитный массаж выполняется с использованием меда жидкой и тягучей консистенции. Если в вашем распоряжении есть лишь засахарившийся продукт – не беда, растопите его на водяной бане и уже через полчаса он будет готов к использованию.

Существует масса рецептов медовых смесей. Один из них позволит не только победить «апельсиновую корку», но и разгладить кожу. Жидкий мед смешайте с морской солью в соотношении 1:1 и нанесите получившийся состав на проблемные зоны.

Процедура, проведенная с медом и свежемолотым кофе, поможет вам убить сразу нескольких зайцев – после нее кожа станет гладкой и ровной, целлюлитные бугорки существенно уменьшатся в объеме, а ваш организм избавится от токсинов и шлаков. Приготовление данной смеси потребует от вас немного терпения, но ее эффективности просто поражает. Смешайте 8 столовых ложек жидкого меда и четыре столовые ложки молотого кофе. Данную смесь оставьте «зреть» в темном и теплом месте дней на 6-7. По истечении срока в медово-кофейную маску добавьте 3-5 капель лимонного или можжевелового эфирного масла – и чудо-средство готово.

Если вы очень нетерпеливы, приготовьте эфирно-медовую смесь, но помните – ее нельзя готовить впрок. Ниже приведены несколько самых эффективных составов:

1. Соедините 20 гр. меда с пятью каплями масла лимона, двумя каплями лавандового и эвкалиптового масел.
2. 20 грамм меда смешайте с равными объемами лимонного, можжевелового, апельсинового и лавандового масел.
3. Добавьте по 5 капель апельсинового и грейпфрутового масел в три чайных ложки жидкого меда.

Обязательное условие приготовления – тщательное перемешивание, чтобы масла и мед стали единым целым.

Как делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Техника выполнения

Простейшая техника выполнения не предполагает никаких дополнительных приспособлений и сложных составов. Разогретый до тёплого состояния мёд и две ладошки — вот всё, что вам понадобится.

1. Нанести тёплую смесь тонким слоем на ладони.
2. Положить их на участок тела с целлюлитом.
3. Почувствовать, что они прилипли.
4. Резко оторвать ладони. Повторить так 4-5 раз.
5. После этого растирать мёд по коже круговыми движениями по часовой стрелке снизу вверх.
6. На животе исключить надавливания. На бёдрах и ягодицах можно использовать щипковый метод.
7. Процедуру можно считать оконченной, когда мёд превратится в серые хлопья.

Другие техники:

• с раскатыванием — при помощи деревянной скалки или стеклянной бутылки;
• вакуумная методика — потребуется портативный массажёр или пиала;
• с щёткой ;
• роликовый массаж — с применением специального устройства с роликовой насадкой;
• с засахарившимся мёдом, который параллельно выступает в качестве скраба и отлично очищает кожу на проблемном участке, что, в свою очередь, тоже способствует устранению целлюлита.

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине — не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Как часто можно делать антицеллюлитный массаж медовый. Медовый массаж от целлюлита и для похудения

Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения. Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

Как часто можно делать медовый массаж от целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс медового массажа от целлюлита и для снижения веса должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием. Можно ли делать медовый массаж каждый день? Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях. Как делать медовый массаж от целлюлита дома

Антицеллюлитный медовый массаж может осуществляться не только в специально оборудованных кабинетах, но и на дому. Массажист чаще использует следующую технику проведения при помощи ладоней:

1. Чистый продукт пчеловодства или медовую смесь наносят на ладони и распределяют ровным слоем;
2. Ту зону, которая подвергается обработке необходимо слегка похлопывать, чтобы часть медового состава осталась на ней, а часть на руках массажиста;
3. Первые минуты массирования необходимо использовать только приемы легкого похлопывания;
4. Далее похлопывания становятся чуть сильнее, ладони должны с силой прижиматься к проблемным зонам и отталкиваться от них;
5. В завершении процедуры приемы похлопывания становятся наиболее интенсивными;
6. Каждую область «апельсиновой кожи» необходимо обрабатывать, таким образом, не менее пяти минут.

Также при проведении процедуры массирования против целлюлита можно использовать две обычные столовые ложки, которые необходимо предварительно обмакнуть в мед или медовую смесь. Проводится сеанс такого вида массажа следующим образом:

1. Проблемная зона ягодиц массируется с помощью круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем снизу и наверх;
2. Наружная сторона бедер обрабатывается от колен к верху, внутренняя наоборот;
3. Область живота массируется по часовой стрелке с легким нажимом. Затем вверх, потом вниз и в стороны.

Массажная терапия при использовании любого из вышеописанных способов улучшить кровоснабжение, окажет лифтинг-эффект, сделает кожу упругой и подтянутой.

Массажисты советуют перед проведением процедуры, как следует распарить и очистить кожу скрабом. Сеанс нужно проводить не раньше, чем по истечении часа после последнего приема пищи.

Важно! Массирование может показаться сначала достаточно болезненным, но его эффективность основана на силовом воздействии на кожные покровы. Кроме того, спустя пару-тройку сеансов человек привыкает и начинает даже расслабляться.

Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж живота. Техника массажа

Чтобы получить от процедуры максимальный эффект, выполняться она должна технически правильно. Лучше всего, если массаж с медом для похудения будет делать высококвалифицированный специалист. Хотя при желании ему можно обучиться и выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Техника медового массажа живота следующая:

Перед процедурой обязательно нужно принять теплый душ, а область живота можно дополнительно разогреть горячими струями.
1. На кожу нанести скраб, деликатно помассировать и тщательно смыть, чтобы очистить поры и подготовить их к лучшему впитыванию меда.
2. Промокнуть кожу полотенцем и на влажный живот нанести тонкий слой качественного меда (можно с добавлением эфирного масла лимона, грейпфрута, розмарина и др.).
3. Подождать, пока мед впитается в кожу, а затем нанести еще один тонкий слой и начинать массаж.
4. Выполнять плавные круговые движения по часовой стрелке, стараясь не растягивать кожу. Продвигаться по спирали от пупка нарастающими кругами до реберной зоны.
5. Для интенсивного очищения ладонь крепко прижимать к коже, а затем резко от нее отрывать. Так несколько раз пройтись по всему животу, пока кожа интенсивно не покраснеет.
6. Тщательно смыть мед (лучше еще раз принять душ), промокнуть тело полотенцем и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Делать медовый массаж живота нужно очень осторожно, без резких и слишком интенсивных движений, но при этом качественно, тщательно прорабатывая каждый участок кожи. Повторять процедуру надо через день. Длительность всего сеанса примерно 20-30 минут.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж медовый. Методика выполнения антицеллюлитного медового массажа

Мед растирается между ладонями. Далее следует растереть разогретые участки, втирая смесь массирующими движениями. Затем проводятся волнообразные движения — в продольном, поперечном направлениях, без отрыва рук от тела. Выполняется 2-3 раза.

Процедура массажа:

Площадь 1 зоны обработки — 4-6 ладоней массажиста. Большие площади разбиваются на зоны (области): голень до колена, бедро и выше, ягодицы, живот, спина, конкретно поясница. За 1 сеанс обрабатываются 1-2 большие зоны. Осторожно массажируется живот, внутренняя поверхность бедра, подколенной ямки. Массаж нельзя осуществлять в области лимфатических узлов, паховой области, подмышках, груди, шее.

Часть меда загустеет, оставшись на поверхности кожи , потому массажные движения осуществлять станет трудно. Массажная техника тогда меняется на прилипание-отлипание рук: они, прихлопывая, плотно прижимаются к телу, далее отлепляются (резко или мягко). Можно использовать прилипание всей поверхностью ладони либо лишь пальцами, ребром, кончиками. По желанию можно чередовать прилипание каждой руки попеременно, либо обеих рук вместе (сделать прямыми ладони, пальцы держать вместе, выпрямить).

Процедура вакуумного массажа медом:

Сначала нанесите мед на участок тела и помассируйте проблемные места руками. Массируйте далее кожу специальной резиновой/силиконовой баночкой (кожа немного будет засасываться внутрь). Баночку периодически отрывайте от тела.

Зачастую массаж с применением меда не делают более 20 раз. Периодичность проведения — через 1 день (если кожа очень чувствительна, перерыв составит 2-3 дня). При правильном проведении массаж от целлюлита медом длится 5-10 минут. Мед смывается теплой водой (используется щетка средней мягкости). Тело растирается полотенцем, на массируемые места наносится антицеллюлитный гель либо питательный крем.

Массаж медом можно провести дома

Как найти хорошего специалиста по массажу?

Хотя такой массаж можно сделать самостоятельно, на теле есть места, где сделать это очень сложно. Тогда необходима помощь другого человека. И больше всего этот массаж доступен сильным мужским рукам, да и эффект получится гораздо лучше.

Сегодня обязательное условие качественного сервиса — предоставление одноразовых принадлежностей, включая бахилы и белье, полотенец. Чтобы оказывать услуги массажа, любое заведение должно получить лицензию. Также кабинеты должны быть оборудованы обычным или раскладным массажным столом, душевой кабиной для принятия клиентом душа после процедуры.

Сколько стоит медовый массаж?

Стоимость 1 сеанса антицеллюлитного медового массажа в салонах красоты — от 600 до 3000 рублей. Она зависит от длительности работы, а длительность — от количества проблемных зон.

Средняя стоимость сеанса (обработка живота, бедер, ягодиц):

Грамотный массажист сначала обязательно поинтересуется причинами обращения к нему, попросит медицинские справки, направления. Он сразу объяснит, какой массаж будет делать, каким будет его действие и эффект. Хороший массажист практикует 2 вида массажа максимум.

Если после пробной процедуры вы чувствуете разбитость, слабость, не проходящую боль, дискомфорт, повышенное сердцебиение, головокружение, то, скорее всего, придется дальше искать своего массажиста.

Действительно ли мед борется с целлюлитом: отзывы

На основании отзывов об антицеллюлитном медовом массаже можно говорить о том, что он полезен для всего организма. Главное — регулярность проведения процедур. Если такой массаж делать раз в месяц, то не следует ждать результата.

Старикова Анна, 29 лет: Благодаря использованию меда целлюлит возможно удалить за 3-4 недели. Состояние кожи значительно улучшилось, «апельсиновая корочка» разгладилась. Но придется немного потерпеть, ведь процедура болезненная.

Демьянова Алина, 37 лет: Кожа стала нежной, бархатистой, упругой. Причем такой результат стал заметен уже после двух процедур. Целлюлит у меня запущенный, планирую сделать 20 процедур, увеличивая нагрузку.

Ванеева Галина, 43 года: После полного курса значительно уменьшилась жировая прослойка, целлюлита нет. Придерживайтесь советов массажистов или сами не забывайте готовить кожу до процедуры и правильно ухаживать за ней после массажа.

Данникова Антонина, 31 год: В мед добавляю масло жожоба (оно отлично подтягивает кожу). Делаю массаж жесткой банной рукавичкой. Нужно всего 2-3 минуты, в результате кожа становится мягкой, шелковистой. Результат стал заметен уже после первой процедуры.

Несомненно, мед — очень действенное средство, борющееся с целлюлитом, однако только медом ограничиваться не стоит. Для достижения максимального результата следует избавляться от проблемы в комплексе. Придерживайтесь рационального питания, откажитесь от курения, пусть для вас станут постоянными прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки.

Медовый массаж антицеллюлитный, как делать. Техника выполнения в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж медом должен оказывать сильное воздействие на кожу, чтобы разрушить жировые отложения. Если поначалу ощущения немного болезненны и неприятны, то это нормально, а позже организм привыкает к правильной технике выполнения процедуры.

Массаж проводится на сухой коже любым жидким медом, который предварительно стоит немного подогреть. Процедура не является сложной, основной элемент – это похлопывания. Необходимо обрабатывать хлопками проблемные участки кожного покрова таким образом, чтобы мед прилипал к коже, и она оттягивалась. Сила нажатия и интенсивность хлопков не настолько важны, как сохранение эффекта оттягивания кожи.

Мед необходимо наносить равномерно тонким слоем. Начинать процедуру рекомендуется с поглаживающих и растирающих движений. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях следует проводить в несколько этапов:

Растираем кожу кончиками пальцев, затем сильно прижимаем ладони к телу и резко отрываем их. Выполнять несколько раз, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.

Через некоторое время на коже должна появляться бело-серая кашица – нормальное состояние, свидетельствующее о химической реакции меда, омертвевших клеток кожи и кислоты, входящей в состав пота.

Когда весь мед впитался в кожу, следует собрать руками остатки смеси – и массаж окончен. Необходимо принять душ, нанести увлажняющий крем и дать организму хорошо отдохнуть.

Антицеллюлитный массаж медом, проводимый на животе, требует особого подхода. Во-первых, процедуру следует выполнять через 1,5 – 2 часа после крайнего приема пищи. Во-вторых, воздействию не должны подвергаться области расположения лимфоузлов. В-третьих, начинать массаж рекомендуется с круговых, прямых, зигзагообразных движений, после чего приступать к похлопываниям, сила нажатия которых на животе гораздо ниже, чем на ягодицах и бедрах.

Антицеллюлитный медовый массаж описание. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Процедуру можно выполнять самостоятельно, если женщина обладает сильными руками и небольшой гибкостью. При этом она не должна себя жалеть, поскольку это не принесет желаемого эффекта.

Как сделать медовый антицеллюлитный массаж самостоятельно:

1. Подготовка. Перед массажем нужно принять теплый душ. Желательно во время водной процедуры очистить кожу скрабом для лучшего проникновения активного компонента.
2. Массаж. Мед необходимо вылить на ладони, затем прикладывать их к телу, плавными втирающими движениями. После того как он начнет густеть, нужно делать более ритмичные движения. Ладони должны приклеиваться к коже и затем отрываться от нее. После того как масса начнет мутнеть, нужно сполоснуть руки и продолжить процедуру, пока весь мед не будет собран.
3. Завершение. По окончании процедуры принимают душ. На кожу наносят крем или молочко. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса.

Процедуру повторяют через день на протяжении месяца по 10–15 минут. Техника выполнения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях другому человеку отличается только большей интенсивностью.

Чем полезен медовый массаж. Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж , при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов :

• усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
• можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
• благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
• благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
• благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами , так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.