От чего зависит рост волос на голове у женщин. Как ускорить рост волос на голове

От чего зависит рост волос на голове у женщин. Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры - верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

• Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
• Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
• Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
• Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

• Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
• Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

• Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

• Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
• Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
• Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Скорость роста волос у мужчин. Средняя скорость роста волос у мужчин и женщин на голове

Если вы когда-нибудь мечтали отрастить длинные волосы, боролись с ненавистной лысиной или только начавшимися проблемами с облысением, наверняка вы задавались вопросом – какая скорость роста волос на голове? Как быстро можно получить желаемую длину волос или отрастить волосы в местах их поредения? О скорости роста волос и будет наш материал.

У представителей европеоидной расы волосы на голове растут медленнее, чем у монголоидов, но быстрее, чем у африканцев. На скорость роста волос влияет огромное количество факторов, вот лишь самые основные из них:

• Уровень иммунитета. У людей со слабым иммунитетом организм ослаблен и не способен противостоять заболеваниям, которые приводят, в том числе, и к ускоренному выпадению волос.
• Возраст и пол. У людей до 30 лет волосы растут быстрее, чем у более старших. Кроме того, у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин.
• Сезонный фактор. В зимний и летний периоды волосы растут медленнее, чем весной и осенью.
• Уровень железа в организме. Для обеспечения быстрого роста волос железо необходимо – клетки волос должны получать необходимое питание. Яйца, яблоки, гречневая каша, говядина и печень – главные источники пополнения организма железом.
• Получение организмом в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Скудное питание – одна из основных причин плохого роста волос на голове.
• Стрессы . Стрессовые ситуации оказывают губительное влияние на состояние волос вообще и скорость их роста в частности.
• Экология. Уровень радиации, высокая степень загрязнения воды и воздуха в регионе проживания оказывают негативное влияние на скорость роста волос.
• Уровень гормонов в организме. Сбои в эндокринной системе случаются в период беременности, а также вследствие приема гормональных лекарственных препаратов.
• Наличие инфекций на коже головы. Себорея, дерматиты негативно влияют на скорость роста волос. Эти проблемы необходимо лечить, чтобы не запустить ситуацию.
• Уровень кровообращения. Чем активнее кровообращение, тем быстрее будут расти ваши волосы. На скорость кровообращения влияют наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, вредные привычки вроде курения или злоупотребление алкоголем.

Как видите, скорость роста волос может быть обусловлена массой факторов – как генетических и внутренних, так и внешних.

Скорость роста волос на голове

Итак, сравнивая скорость роста волос у мужчин и представительниц прекрасной половины человечества, необходимо отметить, что у женщин волосы растут немного быстрее – это связано с тем, что корни волос у женщин расположены глубже, чем у мужчин. Из-за этого у женщин обновление волос происходит раз в 4 года, а вот у мужчин – каждые два года.
Средняя скорость роста волос человека составляет 10 -15 мм в месяц, или 0,35-0,4 мм за сутки. Этот показатель у каждого человека заложен генетически, поэтому существенно повлиять на скорость роста невозможно. У женщин в возрасте 15-30 лет волосы растут особенно быстро – средняя скорость роста волос у женщин в этом возрасте составляет 15-20 мм в месяц.
Если вы – здоровый молодой мужчина, то ваши волосы будут отрастать со скоростью от 2 до 15 мм за месяц. У детей скорость роста волос составляет 10-13 мм в месяц, а вот у людей пожилого возраста не стоит ждать скорости роста волос выше 10-12 мм в месяц.
Если вы хотите ускорить рост волос, на помощь придут современные препараты на основе миноксидила – стимулятора роста волос. Их регулярное применение позволит добиться хороших результатов в борьбе за красивые и густые волосы.

Гарантия лучшей цены. Нашли дешевле - снизим цену!

Как быстро растут волосы на голове после стрижки. Домашняя терапия

Если на посещение салона после неудачной стрижки нет ни времени, ни средств, решить проблему можно и в домашних условиях. Чтобы как можно быстрее отрастить шевелюру, необходимо обеспечить правильный уход за волосами :

• Подберите шампунь и кондиционер по типу волос. Старайтесь мыть голову не чаще трех раз в неделю. Ежедневное мытье ослабляет локоны, уничтожает защитный жировой слой, удаляет его с поверхности волос, поэтому шевелюра отрастает медленнее.
• Используйте безопасную расческу и не травмируйте волосы при расчесывании. Лучше всего подобрать щетку из натурального материала, деревянный гребень. Распутывать волосы нужно только после окончательного высыхания, желательно использовать спрей для облегчения расчесывания.
• Минимизируйте вред при уходе за волосами. По возможности нужно отказаться от средств для укладки, фена и частого окрашивания. Пока вы отращиваете волосы, можно на время вернуться к натуральному цвету или использовать вместо красок колорирующие бальзамы. Старайтесь не использовать плойку, металлические заколки и слишком тугие резинки, они тоже могут замедлять рост шевелюры.
• Делайте массаж кожи головы. Ускорить рост волос после неудачной стрижки поможет массаж головы с использованием кокосового масла, других видов масел. Для стимуляции кровообращения нужно совершать круговые движения подушечками пальцев в течение 15-20 минут. Отличные результаты дает также пилинг кожи головы обычной или морской солью.
• Применяйте магазинные и домашние маски не менее 2 раз в неделю. Регулярное использование средств с натуральными маслами, природными веществами-стимуляторами роста волос позволит не только быстрее отрастить локоны, но и улучшить их состояние. Например, интенсивному росту волос способствует горчичная маска. Для ее приготовления нужно залить 20 г сухой горчицы таким же количеством кипятка, добавить по 2 чайных ложки сахара, оливкового масла и яичный желток. Смесь нужно нанести только на корни, выдержать маску не более 30 минут.

Как ускорить рост волос на голове. Увеличение роста волос в домашних условиях

Самый эффективный продукт окажется бесполезным, если вести неправильный образ жизни. Чтобы получить красивую прическу, нужно следить за рационом, заниматься спортом, принимать контрастный душ. Только так процедуры усилят рост волос и укрепят их.

Полноценное питание

Реальные результаты невозможны без правильного рациона. Нехватка витаминов негативно сказывается на состоянии кожи головы и волосах. Жесткие диеты противопоказаны всем, кто ищет самый лучший способ увеличить длину косы.

Включите в меню жирную рыбу, бобовые, орехи, мясо птицы. Регулярно употребляйте яйца, овощи, молоко, творог. В этих продуктах содержатся витамины В, А, железо, цинк, жирные кислоты, кальций, помогающие убыстрить прирост прядей.

Массаж головы

Процедура также активизирует процесс. Массаж усиливает циркуляцию крови в коже головы, что способствует росту волос. Его проводят ежедневно на протяжении минимум двух недель.

Сядьте и запрокиньте голову назад, массажными движениями обработайте виски, лоб, линию роста прядей и затылочную область. Следите за скоростью и техникой выполнения. Старайтесь делать массаж медленно и не растягивать кожу.

Контрастный душ

Вода увеличивает рост волос за счет улучшения циркуляции крови. Во время смывания шампуня нужно использовать попеременно теплую и холодную воду. Не стоит выставлять максимально высокие или низкие температуры, иначе есть риск навредить шевелюре.

Ополаскивание яблочным уксусом

Народные рецепты включают использование подкисленной воды. Процедура с уксусом улучшает внешний вид волос и закрывает их чешуйки после шампуня. Для прироста кислота малоэффективна, однако решает проблему жирности и оживляет шевелюру.

Занятия спортом

Регулярные физические упражнения также улучшают состояние волос и стимулируют их луковицы. В организме всё взаимосвязано. Поэтому здоровый образ жизни повышает качество прически.

Налаживание кровообращения в шейном отделе головы

Самая эффективная процедура не улучшит состояние волос, если нарушено кровообращение и кровь плохо поступает к луковицам. Нужно проконсультироваться у трихолога и невролога. Врачи обычно решают проблему с помощью массажа, рефлексотерапии, мануальной терапии.

Почему быстро растут волосы на голове. Нормы скорости роста шевелюры

Над вопросом, как быстро растут волосы на голове, работали многие лаборатории мира. Общими усилиями выявлены средние показатели относительно возраста, половой и этнической принадлежности.

Таблица значений скорости роста волос:

От чего зависит	Средняя норма
Интервал	в день – 0,33-0,4 мм; в месяц – 1,2-1,5 см; рост за год – 15-16 см
Возраст, сколько отрастают волосы в месяц	дети до 14 лет – до 13 мм; от 15 до 30 – до 15 мм; от 35 до 50 – до 10 мм; старше 50 – до 0, 5 см
Скорость роста волос на голове у мужчин	в пределах 2-15 см в месяц
На сколько вырастают у женщин	на 15-20 мм за 30 дней
По расовому признаку, прибавка за месяц	африканцы – 0,27 мм; азиаты – 1,5-2 см; европейцы – 1,2-1,5 см
В какое время года рост хуже или быстрее	Летом в связи с улучшением кровообращения прибавление длины шевелюры может составлять 20-30%. Зимой на фоне дефицита витаминов рост локонов замедляется
Как живут в течение 24 часов	Учеными доказано, что в дневные сутки фолликулы волос бодрствуют, а в ночные отдыхают

Судя по приведенным в таблице данным можно сделать вывод: рост волос на голове не всегда быстрый и равномерный, зависит от разных факторов.

Подводим итоги:

• наиболее долго волосы растут у негроидной расы;
• максимальная скорость роста отмечается у китайцев, японцев и других азиатских народов;
• зная данные по месяцам или суточный интервал, можно посчитать, на сколько см в год растут волосы на голове у ребенка или взрослого человека;
• лучше всего относительно времени года на значительную прибавку длины может повлиять погода теплых сезонов.