Занятия, повышающие женскую энергию.

Массаж:
Согласно ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг.

Посещение салона:
Красивая прическа - не просто способ себе настроение поднять. Волосы женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женским волосам.

Общение с другими женщинами:

Взаимный обмен энергией очень усиливает энер - гию женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше свои переживания в общении с подругами понимает.

Прогулки:
Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы хранительницы очага, связь с природой очень важна!

Музыка:
Слушать музыку необходимо ежедневно. Медитативную, классическую, просто ту, которая нравится. Возьмите себе за привычку включать музыку, например, утром за чашкой травяного напитка. Будет совсем хорошо, если будут звучать мантры.

Ванна с лепестками роз, маслами:
Это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

Медитация:
Как и любые расслабляющие практики поднимает уровень женской силы. Нужно хотя бы раз в день перед сном медитировать. Очень полезны медитации на природе.