Волосы на расческе, в душе, везде.

Это норма или пора тревогу бить?
Разбираемся с выпадением волос!

Замечали больше волос, чем обычно, на подушке, в сливе душа или на расческе?
Вы не одиноки! Выпадение волос - одна из самых частых и тревожных проблем, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины.

Почему волосы могут "Бунтовать"?
Причин множество:

1. стресс (физический или эмоциональный: болезнь, операция, сильные переживания, хроническая усталость - частые триггеры (телогеновая алопеция. Волосы "Засыпают" и массово выпадают через 2-3 месяца после события.
2. гормональные изменения: беременность, роды, менопауза, проблемы со щитовидной железой, отмена ОК.
3. дефициты: нехватка железа, ферритина (депо железа), витамина D, витамина B12, цинка, белка критически важны для здоровья волос.
4. неправильный уход: частое агрессивное окрашивание/химия, тугие прически (хвосты, косы), горячие укладки, неподходящие шампуни.
5. генетика. Наследственный фактор, проявляется постепенным поредением по определенному типу (у мужчин - залысины и макушка, у женщин - расширение пробора.
6. заболевания кожи головы: себорейный дерматит (ю, псориаз, грибковые инфекции.
7. прием некоторых лекарств: (побочный эффект.
8. жесткие диеты, несбалансированное питание: волосам не хватает "Строительных Материалов".

Что делать? Не паниковать, а действовать разумно!

1. главное правило: не ставьте диагноз сами и не назначайте себе лечение по советам из интернета! Это может усугубить ситуацию или упустить время.
2. идите к врачу!
* Трихолог - специалист именно по волосам и коже головы (идеальный вариант.
* Дерматолог - также компетентен в вопросах кожи головы.
* Терапевт/врач общей практики - поможет исключить общие заболевания.
3. подготовьтесь к приему: вспомните, когда началось выпадение, что происходило в жизни за 2-3 месяца до этого (стресс, болезнь, диета), какие лекарства принимаете, как ухаживаете за волосами. Фото "до" могут помочь.
4. обследования: врач назначит нужные анализы.
5. лечение: будет строго индивидуальным и направлено на устранение причины!

Самое важное!
Выпадение волос - не приговор! В подавляющем большинстве случаев это временное состояние, которое можно успешно скорректировать, найдя и устранив причину вместе с грамотным специалистом.

Не игнорируйте сигналы своего организма! Любите свои волосы и заботьтесь о них правильно.