Уход за тонкими волосами. Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Уход за тонкими волосами. Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Число волос примерно одинаково и у обладателей тонких волос и у тех, у кого они сильные и густые. Но в силу своей структуры, первые, к сожалению, выглядят невзрачно и ослаблено, без объема, а вторые – шикарно.

Но это не приговор, просто они нуждаются в особенном уходе, направленном на придание им внешнего и внутреннего здоровья и объема.Поэтому уход за тонкими волосами немного специфичен, хотя и довольно прост. И начинать его следует с пересмотра рациона питания.

Правильное питание

Недаром существует мнение, что человек выглядит сообразно тому, чем он питается. И если продукты богаты необходимыми ему витаминами, минералами и аминокислотами, то и весь его облик, в том числе и волосы, будут иметь здоровый вид.

Продукты полезные для тонких волос

При подборе продуктов питания и составлении своего рациона следует учитывать и тот факт, что полезные свойства многих из них помогут укрепить иммунитет в целом, что значительно снизит риск сезонных и других инфекционных заболеваний, при которых и без того тонкие волосы выглядят еще более уставшими.

Ну, если уж рассказывать все об уходе за волосами,то нельзя не упомянуть и о внешнем питание, которое начинается с обычного мытья головы.

Правильное мытье тонких волос

И в данном случае важно запомнить несколько простых принципов:

• Не мыть тонкие волосы жесткой водой! Для этих целей воду нужно либо смягчать при помощи обычной соды, либо использовать смягчающие шампуни (для сухих волос) в состав которых входят натуральные компоненты – масла и травы.
• Не использовать шампуни с кондиционерами и бальзамами, так называемые 2в1! От них состояние только ухудшается, а отдельное использование этих же средств, еще и склеивает волосы между собой, что выглядит весьма неопрятно, даже при условии регулярного ухода. Лучше для этих целей использовать ополаскиватели на основе настоев ромашки, подорожника, крапивы, лопуха или шалфея. Хорошую жизненную силу в уходе за тонкими и редкими волосами придает обычное пиво. Только после процедуры ополаскивания в данном случае необходимо промыть волосы слабым раствором лимонной кислоты, что устранит специфический запах и придаст естественный блеск.
• Стараться не использовать синтетические и химические маски! Лучше для этих целей применять натуральные масла, втирая их в поверхность головы и волосы за 20 – 30 минут до обычного мытья. Репейное, оливковое, касторовое и лавандовое масло отлично подойдут для этих целей. А розмариновое, лимонное и иланг-иланг придадут блеск и здоровый вид.

Проведя все процедуры и вымыв голову, не нужно заворачивать ее в полотенце, так как сдавливающая повязка, которой в данном случае оно является, губительна для общего состояния тонких волос. Пускай они высыхают естественным образом и в свободном виде.

Правильное расчесывание

Здесь так же существует ряд принципов, которые нужно запомнить и придерживаться:

Только натуральные расчески, которые препятствуют электризации. И лучше если это будет щетка с натуральной щетиной, а не гребень.

Желательно совмещать процесс расчесывания с легким массажем головы, что улучшает микроциркуляции крови и как результат питание корней волос.

Нельзя ложиться спать с мокрой или не расчесанной головой, потому как за ночь тонкие волосы спутаются, и на утро будут иметь ужасный вид. Лучше перед сном их хорошо вычесать и собрать в косу или хвост.

И последнее, в уходе за редкими тонкими волосами немаловажным является выбор прически и средств для укладки. Что касается стрижки, то с ней поможет определиться парикмахер. А вот при выборе средств для укладки волос нужно отдать предпочтение легким лакам, муссам и пенкам, которые не утяжеляют и не склеивают волосы, делая их объемными.

Маски для тонких волос. Использование масок для тонких волос

Любая домашняя маска для тонких волос, которую вы подберёте, будет работать на восстановление повреждённой, истончённой структуры каждого волоска и укрепления корней, чтобы пряди не выпадали. Результат регулярного применения таких масок — густые, объёмные локоны. Чтобы добиться от этих средств максимум пользы, нужно научиться их применять в домашних условиях. Теперь вы сами для себя будете выступать в роли парикмахера.

1. В качестве ингредиентов для маски ищите самые свежие, спелые, по возможности домашние продукты.
2. Без сомнения используйте мёд, оливковое и другие масла, жирные кисломолочные продукты, желток. Рецепты, в которых есть лимон, горчица, перец, корица, спирты и другие агрессивные компоненты, обходите стороной .
3. Все ингредиенты смешивайте в блендере, чтобы масса получилась нужной консистенции и без комочков.
4. Приготовленные маски проверяйте на внутренней стороне кисти (на запястье) или возле уха, чтобы заранее узнать, не отреагирует ли ваша кожа на какой-нибудь компонент аллергической реакцией.
5. Предварительно голову лучше вымыть, просушить естественным путём, но оставить пряди слегка влажными.
6. Приготовленная смесь подушечками пальцев втирается в корни волос и кожу головы. После такого самомассажа можно нанести маску на всю длину прядей, прочёсывая их редким гребешком. Кончики также обрабатываются спасительным средством.
7. Волосы закрепляются в комок и укрываются целлофановым пакетом. Его можно заменить полиэтиленовой шапочкой для ванны. Сверху голова укутывается полотенцем.
8. Чтобы не повредить тонкие волосы, не нужно передерживать маску: 20–30 минут для процедуры будет вполне достаточно.
9. Если в составе масок для тонких волос есть косметические масла, они взбиваются на голове вместе с шампунем при минимальном увлажнении и только потом споласкиваются под струёй проточной тёплой воды. Все остальные средства должны легко смываться.
10. Не трите волосы полотенцем: слегка промокните и оставьте их высыхать естественным путём, не прибегая к фену.
11. Для лечения тонких волос такие маски нужно делать не реже двух раз на неделе, но и чаще — тоже ни к чему.
12. Через 10–15 процедур желательно сделать перерыв на 1–2 месяца.

Уход за тонкими волосами форум. 15 советов по уходу за тонкими волосами

Вам, однозначно, повезло, если у вас густые, послушные и блестящие волосы, но, что делать тем, кого природа не наградила этой красотой и у кого тонкие, безжизненные волосы,лишенные объёма? 

Ниже в нашей статье мы хотели бы поделиться с вами некоторыми советами по уходу за тонкими волосами и как сделать так, чтобы они выглядели здоровыми, ухоженными и объёмными.

1- Шампунь и кондиционер

Правильно подобранный шампунь и кондиционер — ключ к здоровым и ухоженным волосам. Выбирайте шампунь с кондиционером в соответствии с типом ваших волос.

2- Спрей для объёма

Спрей для придания объёма — незаменимая вещь для тонких волос, лишенных объёма. Спреи для волос содержат полимеры, благодаря которым, ваши волосы выглядят гуще и объёмнее.

3- Сухой шампунь

Сухой шампунь, непременно, добавляет объём волосам, также, он избавит вас от необходимости мыть голову каждый день. Отличный вариант! Однако всегда внимательно изучайте состав шампуня, в нем должны содержаться только натуральные добавки.

4- Круглая щётка

Используйте круглую щётку для расчёсывания волос, так как благодаря ей, они будут выглядеть более объёмными.

5- Фен

Используйте фен для придания объёма вашим волосам, однако, не забывайте отрегулировать температуру воздуха, чтобы не пересушить ваши волосы.

6- Начёс

Начёс — отличный способ придать объём волосам. Возьмите небольшую прядь волос и, используя мелкозубчатый гребень, аккуратно начёсывайте волосы, направляясь вниз от середины к корням.

7- Мусс

Если у вас тонкие волосы, вместо геля для волос используйте мусс. Он придаст объём волосам, и они не будут выглядеть жирными либо липкими.

8- Витамины

Питательные вещества нужны как нашему телу, так и нашим волосам, чтобы поддерживать их в здоровом и ухоженном состоянии,а также, витамины будут способствовать росту ваших волос.

9- Увлажнение волос

Увлажняйте кончики волос маслом. Используйте кокосовое или касторовое масло, поскольку эти масла содержат питательные вещества, которые стимулируют рост волос и защищают волосы от повреждений. Для общего уважения используйте питательные маски.

10- Стрижки

Правильно подобранная стрижка подчеркнёт ваши достоинства и скроет все недостатки, а также придаст текстуру и объём ваших волосам.

11- Наращивание волос

Если у вас действительно тонкие и слабые волосы, наращивание волос-простой и отличный способ придать им объём. Нарощенные волосы легко крепятся к вашим волосам, так что это не принесёт никакого дискомфорта.

12- Бигуди

Бигуди-это простой и лёгкий способ придать объём вашим волосам. Обязательно попробуйте!

13- Массаж головы

Во время того, как вы моете волосы, нанося все ухаживающие продукты, не забывайте делать массаж кожи головы, для достижения лучшего эффекта от продукта.

14- Прически

Знали ли вы, что существует огромное количество причёсок, благодаря которым, ваши волосы будут выглядеть более объёмными. Вы можете сделать простой пучок, хвостик или замесить волосы на одну сторону. В тоже время, небольшие локоны помогут сделать ваши волосы объёмнее, но обязательно избегайте тугих хвостов, так как они могут привести к выпадению волос.

15- Стресс

Стресс является одной из ведущих причин потери волос. Чем больше стресса вы испытываете, тем больше ваши волосы будут страдать и, в последствии, выпадать. Старайтесь избегать стресса, больше отдыхайте и расслабляйтесь.

Никто не хочет иметь тонкие, безжизненные волосы! Все мы хотим, чтобы наши волосы выглядели объёмными, здоровыми и ухоженными, а для этого нужно следовать вышеперечисленным правилам и не забывать о правильном уходе за волосами.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях. Что делать, если волосы выпадают?

Уход за тонкими редкими волосами должен начинаться с анализа образа жизни. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и железа. Возможно, стоит пропить комплекс поливитаминов для роста волос.

Все советы профессионалов обязательно содержат рекомендации по ежедневному массажу.

Расчесывая каждый вечер пряди в разных направлениях правильно подобранной щеткой, вы обеспечите приток крови в коже головы и, следовательно, полноценное функционирование фолликулов и рост волос.

Уход за тонкими волосами обязательно предполагает правильный подбор шампуня и бальзама-ополаскивателя.

У серьезных производителей слово «укрепляющий» в названии средства — не просто маркетинговая уловка, а свидетельство наличия в составе ингредиентов, усиливающих жизнеспособность клеток корней истончившихся волос.

К таким веществам относятся экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин PP (никотиновая кислота) и другие. Рост волос усиливают экстракты крапивы, ромашки и ментола.

Витамин E не позволяет свободным радикалам сокращать жизненный цикл фолликулов.

Советы трихологов женщинам, которые отметили резкую утрату объема волос, сводятся к необходимости ограничить себя в средствах для укладки, даже если в их составе перечислены укрепляющие витамины.

Но главные советы о том, как обеспечить уход за тонкими волосами в домашних условиях и ускорить их рост, мы получили от наших бабушек.

Регулярно используйте ополаскивание из корня лопуха, чтобы увеличить густоту локонов.

Для этого залейте кипятком две столовые ложки корня и варите на очень маленьком огне полчаса. Остывший отвар процедите, и полощите им волосы после каждого мытья.

Если вы полны решимости во что бы то ни стало обзавестись длинными и густыми локонами, то воспользуйтесь обычной поваренной солью.

Это недорогой и проверенный метод, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Однако он достаточно трудоемок.

Соль нужно втирать в кожу головы во время мытья в течение 15 минут без перерыва, постепенно добавляя все новые порции средства. Результат будет заметен через 2 месяца при курсе две процедуры в неделю.

Эффективно укрепляют фолликулы маски из лука. После второго мытья его знаменитый запах исчезает, но… лишь до тех пор, пока голова остается сухой.

Как только вы вспотеете после пробежки или намочите голову перед мытьем, запах проявится, даже если последний раз вы делали луковую маску больше месяца назад.

Так что этот вариант подходит только тем, кто отчаялся или очень решительно настроен запустить активный рост волос.

Пробудить фолликулы поможет курс согревающих коньячных масок. Чтобы приготовить такую маску, вам потребуется столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда.

Если у вас сухие волосы, то добавьте в смесь небольшое количество качественного растительного масла (оливкового или арганового).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине, утеплите голову компрессом. Через полчаса можно идти в душ.

Масло аргании хоть и не относится к средствам, известным нашим бабушкам, но регулярные маски с ним оказывают поистине чудодейственный эффект на рост локонов.

Однако планируя уход за тонкими жирными волосами, постарайтесь избегать растительных масел.

Укрепить корни волос и усилить их рост поможет еще один рецепт на основе целебных трав.

Заварите равное количество зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника в течение четырех часов в термосе, добавьте в отвар хну, нанесите кашицу на волосы за полчаса до мытья головы.

Хна отличается превосходными укрепляющими свойствами, придает объем прядям, но относится к средствам, которые пересушивают волосы при длительном (более часа) контакте с ними.

Тонкие волосы? Лечение существует – простое и эффективное!

О пышных локонах мечтают все женщины, но у каждого человека волосы имеют свои особенности.

К примеру, густые косы часто отличаются чрезмерной тяжестью и сухостью, что очень усложняет процесс сооружения прически. Тонкие волосы загрязняются быстро, превращаясь в унылые «сосульки».

Существующая сегодня масса косметических средств, конечно, способна поправить положение, но в некоторых случаях их недостаточно – требуется лечение тонких волос. Это необходимо, когда они повреждены, ослаблены, а истончение не связано с процессом старения. Вернуть красоту локонов можно, как прибегнув к услугам специалистов, так и самостоятельно, в домашних условиях.

Причины истончения и ослабления волос

От природы волосы тонкие только у 10% женщин, у остальных же нарушение их структуры обусловлено различными причинами:

• Химические и механические воздействия – основные факторы, влияющие на состояние волос;
• Наследственность, проявления которой тоже можно скорректировать правильным уходом за локонами;
• Воздействие высоких температур: частое применение фена, электрощипцов, использование горячей воды при мытье головы, долгое пребывание на солнце, в горячих цехах, чрезмерное увлечение солярием;
• Частые парикмахерские процедуры: мелирование, химическая завивка, окрашивание и т.д.;
• Неправильный уход;
• Неполноценное питание;
• Вредные привычки;
• Болезни внутренних органов;
• Постоянные стрессы;
• Авитаминоз.

Жизненно необходимые для здоровья волос витамины:

Витамин	Действие	Последствия недостатка	Продукты, в которых содержится	Суточная норма для женщин
Е	Антиоксидант, поддерживает в тонусе иммунную систему.	Проблемы со зрением, мышечные боли.	Молоко, масло, яйца, зелень, печень и пр.	10 мг
С	Антиоксидант, выработка коллагена – строительного материала для волос, ногтей, кожи.	Истончение волос, сухость кожи, кровотечение из носа.	Лимон, шиповник, перец сладкий и острый, черная смородина, черемша и проч.	70 мг
Н (биотин)	Участие в обменных процессах.	Депрессия, тошнота, сонливость, сухость кожи, ухудшение роста волос.	Орехи, почки, печень, дрожжи и проч.	50 мкг

Согласно науке трихологии, лечение волос во многом зависит от дополнительного введения в рацион витаминов и минералов.

( Обзор витаминов полезных для волос ) Перхоть и сухость кожи головы – симптом недостатка цинка, что может привести даже к частичной утрате волос. Дефицит в организме железа ведет к истончению волос и анемии.

Правильная диета для улучшения состояния волос должна составляться специалистом-диетологом. Помимо этого, нужно помнить, что здоровый человек в сутки должен выпивать минимум 2 литра чистой воды.

Как могут помочь тонким волосам в салоне?

Большая часть салонов красоты использует для помощи ослабленным волосам специализированные средства: энергетические и лечебные шампуни, сыворотки, капсулы с витамином В6.

Для восстановления здорового состояния локонов в салонах, как правило, сегодня предлагают:

• Лечение тонких ослабленных волос цветными глинами.
• Мезотерапия – восстановление волосяных фолликул путем подкожных инъекций специализированных препаратов.
• Креатиновое лечение – применение масок, обогащенных особым протеином. Обычно комбинируют с процедурой лечебно-декоративного ламинирования.
• «FireCut» — лечение огнем, при котором при помощи обжига открытым пламенем «запечатывают» кончики волос. В результате волосы остаются эластичными и получают возможность поддерживать оптимальный баланс аминокислот и белков.
• Горячая стрижка действует по тому же принципу, что «FireCut», только при ней используются нагретые ножницы.
• Пирофорез состоит в массаже головы с втиранием протеинового и кератинового составов с последующим нагреванием пламенем. Температура воздействия при этом не очень высокая, поэтому процедура безопасна.
• Холодная маска – массаж жидким азотом, который способствует резкому сужению кровеносных сосудов и их последующему расширению. В результате к волосяным луковичкам кровь поступает более интенсивно, нормализуется их питание.
• Озонотерапия – маска из озоно-кислородного состава, которая улучшает обмен веществ, нормализует дыхание тканей.

Уход за волосами. Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае сушки волос феном или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Тонкие волосы без объема. Волосы средней длины

Для тонких волос средней длины, которые совсем без объема, существует множество вариантов стрижек. Среди всего многообразия выделяются наиболее популярные у обладательниц тонких волос.

Стрижка каре на тонкие волосы

Уникальность стрижки каре в том, что она не только идет всем девушкам, но и соответствует требованиям к стрижкам для тонких волос.

Если волосы гладкие прямые, для них каре может стать превосходным вариантом, ведь эта стрижка не требует пышных локонов. Нужно всего лишь определить, какой вид каре выбрать.

Женщинам, разбирающимся в модных тенденциях, четкие линии придутся по душе. Каре на прямых гладких волосах зрительно увеличивает глаза, а челка придаст прическе элегантности и лоска. Имеет смысл заранее определиться с тем, какой срез волос делать при стрижке.

Можно сделать ровный срез, а можно такой, при котором волосы немного закругляются в сторону лица. Для тонких и ослабленных волос рассматривается и асимметричное каре.

Посмотрим, какие женские стрижки для тонких волос в 2018 году будут востребованы. Дамы с локонами без объема могут выбрать свой вариант.

Стрижка боб популярна и известна во всем мире уже долгие годы. Благодаря своим метаморфозам она никогда не выходит из моды. Стилисты разных стран работают над тем, чтобы раскрыть новые неизвестные аспекты этой уникальной стрижки.

Они обнаруживают в этой, казалось бы, давно изученной стрижке какие-то новые находки. Женщинам с негустыми волосами рекомендуется тщательно изучить все вариации боба, ведь он будто специально сконструирован для тонких легких волос.

Тенденцией сезона стал взлохмаченный боб. Он безупречен на тонких слабых волосах. У лица оригинально выглядят удлиненные пряди. Скошенная массивная челка визуально добавит густоты.

Многослойность

В стремлении создать имитацию пышности побеждают многослойные стрижки. Профессионал создает прическу, выполняя стрижку слоями. Несколько таких слоев выстригаются определенным образом.

Прядки выглядят легко и живо именно благодаря технике выполнения стрижки. Прическа станет особенно пышной, если на многослойность выполнить укладку.

Ровный срез

Стрижки с ровным срезом имеют место даже при негустых волосах. Как правило, девушки с такими свойствами волос опасаются безукоризненно прямого среза, хотя им он как раз показан.

Известно, что волосам характерно обламываться и истончаться ближе к кончикам. При взгляде на зону кончиков кажется, будто волосяной покров совсем редкий.

Эта зрительная иллюзия разрушается ровным срезом. Количество волос не уменьшится при прямом срезе. Кончики будут выглядеть такими же густыми, как и вся масса волос.

Обратите внимание на модные стрижки для тонких волос без объема, предоставленные фото помогут сделать выбор.

Стрижка для круглого лица

Специалисты разработали множество стрижек, подчеркивающих достоинства и скрывающих те или иные недостатки внешности. Интересно проанализировать удачные варианты стрижек для круглолицых женщин, у которых волосы не очень густые.

Для тонких волос в сочетании с круглым лицом есть проверенные варианты.

Женщины с округлыми лицами зачастую бывают недовольны его формой. Чаще всего виновата некорректно подобранная прическа, которая акцентирует только недостатки внешности.

Лучшая стрижка при круглой форме лица та, которая зрительно вытягивает лицо и скрывает его несовершенства, уводя внимание от самого широкого участка. Когда волосы тонкие, требуется все внимание и уход со специальными средствами.