Свое тело безусловно принять.

Иногда я чувствую, что недовольна своим телом, даже при том, что я знаю, что любовь и принятие себя безусловно является неотъемлемой частью моего личного счастья и духовного роста.

Я знаю, что я не одинока в этой проблеме. Я видела множество красивых молодых женщин в слезах, потому что они чувствовали, что их тела не были достаточно хороши.
При том даже те, кого прям сейчас на обложку плейбой.

Что в мире не так с нами? Почему для нас так трудно любить себя безоговорочно?

Социальные условия вполне реальная и очень мощная сила.
С самого рождения мы подвергаемся воздействию определенной серии изображений в нашей массовой информации, которые усиливают привлекательность недостижимого идеала женской красоты.

Мы постоянно видим фото актрис и моделей на рекламных банерах различных косметических компаний, блогеров в соц сетях, которые воплощают эти черты, это заставляет нас чувствовать себя бесполезным и неуверенными, так что мы покупаем больше продуктов красоты.

Только в том случае, если бы мы все любили и принимали тела данные нам природой, мы бы не чувствовали себя настолько вынужденными покупать таблетки для похудения, крема для кожи, косметику, утягивающее белье, делать пластические операции.

Мы выучились верить, что мы должны выглядеть определенным образом, чтобы быть счастливыми. Мало того, мы думаем, что станем счастливыми в будущем, когда сделаем этот макияж или прическу, когда сможем похудеть, сделаем "Новую" грудь.

Но все это направляет внимание женщин на несовершенство их тела и лишает возможности увидеть картину себя в целом, которая несет в себе и массу достоинств.

Женщина гораздо больше, чем просто ее тело!

У вас есть возможность выбирать, чтобы любить себя и культивировать счастье внутри себя. Вы можете отказаться от борьбы, напряжения и постоянной оценки.

Я достаточно хороша, и вы тоже.
Но я хочу не худеть, а сделать образ жизни чистым и полезным.
Тогда и тело подстроится.
Сделайте выбор здорового образа жизни, которые питают ваше тело, разум и дух, и помните: самолюбие лучший здоровый выбор образа жизни.