Почему седеют волосы в раннем возрасте. 7 причин: почему седеют волосы в раннем возрасте?

Почему седеют волосы в раннем возрасте. 7 причин: почему седеют волосы в раннем возрасте?

Если появляются седые волосы в раннем возрасте (до 30 лет), значит со здоровьем что-то пошло не так и пора принимать меры. Такой сигнал организма нельзя оставлять без внимания.

Седина волос: причины

Седина — нормальный биологический процесс, который происходит ввиду возрастных изменений. Отношение к ней у всех разное. Кто-то реагируют спокойно, остальные впадают в панику и не знают, что делать с сединой. И начинается: одни красят, другие вырывают, подстригают по одной волосинке, не задумываясь над тем, что проблему нужно решать изнутри.

У медиков существуют разные версии почему появляется ранняя седина. Важно проверить организм, выявить свою причину и решить ее.

1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой

С точки зрения медицины, раннее появление седых волос может свидетельствовать о нарушениях в работе сосудов и сердца. Иногда это сигнал о развивающейся ишемической болезни сердца, которая на первой стадии никак по-другому не дает о себе знать. Люди не спешат на прием к кардиологу, но важно учитывать тот факт, что это жизненно важно. Этого врача стоит посещать также регулярно, как и стоматолога. Благодаря такому подходу, вы сможете избежать многих проблем со здоровьем.

2. Последствия курения

Учеными было выявлено, что курильщики седеют раньше, чем люди без вредной привычки. Поэтому, если вы не можете отказаться от сигарет , то не удивляйтесь почему седеют и выпадают волосы. Если расстаться с пагубной привычкой, можно значительно замедлить процесс старения и избежать стремительно возникающей эстетической проблемы. Помимо этого, курение пагубно отражается на работе сосудов и сердца.

3. Дефицит витаминов

Благодаря витаминам D3 и B12 в организме вырабатывается меланин. Он способствует естественному окрашиванию волос и кожи. Если в организме данных витамин недостаточно, меланин не вырабатывается и появляется седина. Следует пересмотреть свое питание и придерживаться сбалансированной диеты. Употребляйте больше молочных продуктов, морепродуктов (особенно жирные сорта рыбы), крупы.

4. Последствия стрессов

Эксперименты ученых не раз доказывали, что седина может появляться от сильного стресса. Это происходит за счет выброса адреналина, который меняет структуру клеток ДНК. Ввиду этого, волосы теряют пигмент. Стрессы влияют не только на общее состояние организма, но и на раннее появление седины.

5. Наличие лишней перекиси

У людей, которые не имеют седины, фолликулы волос производят мало перекиси. Но если случается сбой в ее выработке, волосы начинают обесцвечиваться и появляются белые волосинки. В седых волосах ученые обнаружили много перекиси водорода. Она и помогает девушкам обесцвечивать волосы. Но брюнеткам это малоинтересно. Чтобы избежать появления волос нежелательного цвета, важно правильно и сбалансировано питаться, употреблять фрукты, овощи, рыбу и мясо.

6. Окрашивание и использование фена

У девушек ранняя седина может появляться из-за частого окрашивания волос, применения утюжков, плоек и фена. Следует меньше использовать все предметы, которые травмируют волосы, а в холодную пору важно носить головной убор, чтобы не нарушать микроциркуляцию кожи головы.

7. Генетика

В зрелом возрасте от седины не убежать никому. Но часто седые волосы могут появляться в 20-25 лет, у кого-то и раньше. Ученые считают, что раннее появление седых волос — дело генетики. Поспрашивайте у родителей, в каком возрасте они увидели свою первую седую волосинку и ситуация может проясниться.

Можно ли вырывать седые волосы?

Вырывать седые волосы не рекомендуется, так как на месте одного вырастает такая же седая волосинка. Здоровья волосам этим не добавишь, только риска, так как луковица может воспалиться и вызвать заболевания кожи. Поэтому, это точно не выход.

Поправьте проблему со здоровьем либо решайте ее более щадящим эстетическим методом.

Откуда начинают седеть волосы. В каком возрасте начинают появляться первые седые волосы

Поседение - естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Однако кто-то начинает седеть , едва достигнув юности, а кто-то доживает до пятидесяти лет вообще без седины.

Статьи по теме:

• В каком возрасте начинают появляться первые седые волосы

Поседение во многом обусловлено генетическими причинами, но есть и другие предпосылки, например, питание и стресс.Для большинства людей определяющим фактором является генетика. Первые седая прядь у вас появится в том же возрасте, что и у ваших родителей или бабушек с дедушками. Однако темп появления новых седых волос также зависит от образа жизни и привычек человека.

За цвет волос в организме человека отвечает пигмент меланин. Это тот же самый пигмент, что окрашивает кожу в темный цвет при загаре. Каждый волосяной фолликул содержит клетки, которые называются меланоциты. Те, в свою очередь, производят окрашивающие пигменты черного, коричневого, желтого и рыжего цвета, а также проводят меланин к клеткам, которые вырабатывают кератин - основной протеин, входящий в состав волос.В самом начале появления седины меланоциты еще присутствуют в волосах, но цвет волос становится светлее. Постепенно эти клетки вымирают, и от насыщенного цвета волос не остается ничего.Появление седины – это неизбежный процесс старения. Но иногда преждевременная седина появляется в результате аутоиммунной болезни. Некоторые люди начинаютуже после 20 лет, но при этом они вполне здоровы. Сильный стресс или шок могут спровоцировать быстрое появление большого количества седых волос.Как правило, белокожие люди начинают седеть после 30 лет,ближе к 40 годам, а африканцы после 40 лет. Согласно исследованиям, возраст появления первых седых волос у женщин становится более ранним. В настоящее время приблизительно 32 процента женщин начинают седеть, не дожив до 30 лет. Это говорит о том, что, кроме генетических факторов, на волосы сильно влияет стресс. Научно доказано, что во время стресса в организме уничтожается витамин В, а его нехватка способствует появлению седины.Японские ученые утверждают, что волосяные фолликулы реагируют на стресс точно так же, как и ДНК. Это так называемый окислительный стресс, и его причиняют загрязнение окружающей среды, курение и ультрафиолетовое излучение. Также между этим видом стресса и эмоциональным стрессом существует некоторая связь.В настоящее время у желающихвыбор невелик: красить волосы или оставить их, как есть, седыми. При этом следует учитывать, что седые волосы с трудом поддаются окрашиванию из-за отсутствия в них меланина.Исследователи из института L’Oreal открыли интересный факт. Они узнали, что клетки кожи и волос одинаково производят меланоциты. Но кожа с возрастом не меняет цвет так, как волосы. Причина тому отсутствие в волосяных фолликулах энзимов, которые есть в клетках кожи. Ученые надеются разработать препарат, который мог бы воспроизвести эффект энзимов, чтобы клетки волос дольше сохраняли цвет.

Почему седеют волосы и как с этим бороться. Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

• Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
• Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
• Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
• Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
• Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
• Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
• Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
• Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
• Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
• Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки , березы.