Плавание одним из наиболее полезных Видов спорта является.

Среди множества видов спорта, связанных с плаванием, самым зрелищным считается синхронное, во время которого спортсмены выполняют в воде различные фигуры.
Интересные факты о синхронном плавании расскажут больше об этом виде спорта.

1. синхронное плавание раньше было известно как водный балет. Этот вид спорта появился в 1920-х годах в Канаде, а потом распространился в США и в других странах.

2. с 1948 года на олимпийских играх синхронное плавание было лишь показательным спортом, а в 1984 году официально вошло в олимпийскую программу соревнований.

3. в олимпийскую программу входит только женское синхронное плавание. Тем не менее существуют мужские и смешанные соревнования, которые особенно популярны во Франции и США.

4. несмотря на кажущуюся легкость, синхронное плавание является очень требовательным видом спорта. Спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки и тренируются по 8-10 часов в день, чтобы добиться идеального баланса гибкости, изящества и выносливости.

5. одним из самых сложных в синхронном плавании является контроль над дыханием. Спортсменкам нужно выполнять сложные упражнения, пребывая при этом вниз головой под водой и не касаясь дна. Построение таких фигур может занимать и до пяти минут.

6. зрелищности синхронному плаванию добавляет внешний вид спортсменок и их яркие костюмы. Прически сохраняют под водой свою форму благодаря желатину, а на лицо спортсменки наносят специальный несмываемый макияж.

7. будущих спортсменок начинают тренировать уже с пяти лет, а основные нагрузки даются в 13-16 лет. Программа подготовки при этом включает не только спортивное плавание и прыжки в воду, но и художественную гимнастику, акробатику, бег, прыжки с места в длину, различные упражнения с предметами и др.

8. самой титулованной спортсменкой в синхронном плавании является россиянка Анастасия Давыдова. Она выиграла 5 олимпийских золотых медалей (рекорд в истории вида спорта), 13 раз становилась чемпионкой мира и 7 раз - чемпионкой Европы.

Ещё читайте статьи о прическах на каждый день http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-na-kazhdyy-den