Никто нас не будет так критиковать, как мы сами!

И большинство диалогов происходит у нас в голове, а не в жизни.

Когда критичный голос становится очень громким, то это снижает самооценку, случаются перепады настроения.

Какой вывод? Да разреши ты себе уже то, что хочется! Купи кофточку, которую хотела, сделай прическу о которой давно мечтала, сходи в ресторан в новой кофточке.

Уверена, что после этого ты будешь чувствовать себя лучше.

А косы ещё больше могут прокачать твою самооценку согласны?