Как правильно ухаживать за волосами. Бальзамы
Как правильно ухаживать за волосами. Бальзамы
При сильном повреждении волосяной структуры, сухости и тусклости желательно применять бальзамы. Для правильного выбора косметики следует учитывать несколько нюансов:
- Для профилактических целей необязательно приобретать продукцию профессионального назначения. Достаточно бытовых аналогов.
- Безжизненные и пересушенные пряди нуждаются в лечении косметикой с минимальным содержанием вредных компонентов.
- Оптимально использовать маску, кондиционер и шампунь одного бренда.
- До покупки стоит ознакомиться с отзывами других потребителей. Это поможет оценить эффективность выбранной марки.
- Для первого применения подойдет небольшая дозировка, что позволит сэкономить деньги, если продукт не подойдет.
- Ухаживать за сухой шевелюрой следует при помощи бальзамов, которые содержат кератины, эфирные масла, протеины шелка или пшеницы, экстракты растений, аминокислоты, минеральные и витаминные комплексы.
Внимание! Не стоит экономить на качественной продукции. У средства средней и высокой ценовой категории увлажняющий, восстановительный и питательный эффект гораздо больше.
Для использования бальзама применяется алгоритм:
- Мытье с шампунем.
- Легкое подсушивание.
- Нанесение состава на расстоянии от корней в 10 см и ниже.
- Распределение средства по всей длине. Дополнительно густые локоны прочесывают гребнем.
- Состав выдерживается от 5 минут до 20.
- Остатки вымывают теплой водой.
- Сушка естественным способом.
Не рекомендуется повторять процедуру чаще трех раз в неделю во избежание утяжеления и тусклости прядей.
Уход за волосами: советы трихолога. Что может посоветовать специалист
Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.
Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:
- рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
- подробные правила ухода за волосистой частью головы;
- режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
- косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.
Выбор шампуня
У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.
Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время. Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.
Бальзамы и кондиционеры
Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.
Расчесывание
Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной. Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.
Питание
Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.
Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.
Уход за волосами кратко. Кратко об уходе за волосами
Магазин
Волосы — гордость каждой девушки! Но не каждые волосы являются гордостью.
Покраски, химические завивки и другие внешние воздействия, вплоть до неправильно подобранного шампуня могут привести к тому, что ваши волосы потеряют былую привлекательность.
- Во-первых, нужно выбирать средства по уходу в соответствии с вашим типом волос. Так, средства для волос жирных у корней или от перхоти наносятся только на корни, ни в коем случае не на всю длину. Лечащие средства наносятся только на длину волоса.
- Во-вторых, поврежденные волосы нужно начинать лечить вовремя и не только с помощью стрижки, хоть это и самое первое правило. Если прекратить дальнейший уход, повреждения могут затронуть луковицы волос.
Чтобы этого не случилось следует соблюдать следующие
Рекомендации
- питайтесь правильно (особенно продуктами, богатыми протеином, витаминами A, B, C, D и E);
- питайте ваши волосы бальзамами, масками, ополаскивайте различными отварами;
- не перегревайте волосы без крайней надобности, т.е. никаких фенов, плоек и утюжков;
- давайте вашим волосам отдохнуть от покрасок и прочей химии;
- пользуйтесь расческой из натуральной щетины и не забывайте своевременно ее чистить;
- избегайте средств «два в одном»;
- стригите волосы хотя бы раз в 3 месяца, если они повреждены, они уже не подлежат полному восстановлению, поэтому вашей задачей стоит сделать так, чтобы не страдал дальше здоровый волос;
- избегайте стрессовых ситуаций, ведь все это отражается на состоянии нашего здоровья и как следствие на ногтях и волосах.
Если вам не помогают никакие стрижки и средства, скорее всего проблема внутри организма, лучше проверить здоровье!
Пост про уход за волосами. Итак с чего все началось
2 года назад у меня были очень короткие волосы, почти пикси. Я не хотела такую короткую стрижку, но злые парикмахеры все обстригали и обстригали меня, когда я приходила на «коррекцию», чтобы отрастать «красиво» после того, как меня криво подстригли в «парикмахерской за 200р».В общем, хотела как лучше… Еще и седеть начала. И решила я убить одним выстрелом двух зайцев: покраситься и сделать химию. Чтобы убрать седину и взбодрить короткую стрижку. Терять-то уже нечего… Наивная.
Волосы не отвалились, но сильно испортились. Потому что внятных рекомендаций по уходу мне никто не дал, а я думала, что и так сойдет (шампунь+кондей и полотенцем потереть). Об этом всем я подробно писала.
Уход за волосами после мытья. Общие правила по уходу за волосами
- Регулярно мойте голову. Это весьма очевидно, однако многие люди или моют голову слишком часто, или слишком редко. Частота мытья должна быть одинаковой, установите ее в зависимости от вашего типа волос.
- Расчесывайтесь правильно. Расчесываться нужно не только с утра, но и несколько раз в течение суток, а также перед мытьем головы. Начинать нужно с кончиков: бережно и без резких движений.
- Правильно подбирайте расчески и резинки для волос. Они не должны травмировать и вырывать ваши локоны.
- Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой. Оптимальная температура составляет 36-37 градусов, это просто теплая вода. После мытья можно ополоснуть голову прохладной (но не ледяной!) водой.
- Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение.
- Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Тюрбан нарушает кровообращение кожи головы и не дает ей «дышать».
- Не расчесывайте мокрые волосы. Это приводит к их вырыванию и ломкости.
- По возможности позволяйте локонам высыхать естественным образом. Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос.
- Не пренебрегайте уходовыми средствами. И ухаживайте поэтапно: сначала шампунь, затем кондиционер, а после маска или сыворотка (не после каждого мытья головы, а по мере необходимости), которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Важно: если вы обладаете жирными волосами, наносите уходовое средство на ¾ длины, избегая попадания на корни волос.
- Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня. Сухой шампунь для волос — это как салфетки для снятия макияжа с лица, то есть применяться должен только в крайнем случае, например, если вы проспали, а сегодня важная встреча.
- Пользуйтесь профессиональным феном. Экономить на фене — значит экономить на здоровье своих волос. Не скупитесь на фен для профессиональной укладки: он сделан таким образом, чтобы не пересушивать волосы, а также в нем есть ионизация и несколько режимов подачи воздуха. Совет эксперта: для создания объема перекидывайте пряди с одной стороны на другую и сушите волосы вниз головой.
- Минимизируйте использование средств для укладки. Гели, лаки и муссы — все это нужно для создания праздничного образа, но в повседневной жизни их использовать не стоит. Все стайлинговые средства рекомендуется смывать в тот же день, как и макияж.
- Максимально сократите химическое воздействие на волосы. Химическая завивка, биозавивка и иные подобные процедуры весьма вредны для волос, также нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы.
- Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.
- Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.