К успеху через красоту.

Советы от софи Лорен.

Софи Лорен - одна из самых красивых и сексапильных женщин. И она одна из немногих женщин этого класса сумела сохранить себя и в преклонном возрасте. Когда Лорен было 65, по итогам опроса международного косметического бренда, она стала самой красивой женщиной мира.

* главный урок софи.

Пусть банально, но истинно: "красота - не физическое состояние. Красота - внутреннее ощущение, отражающееся в наших глазах", - Софи Лорен.

Только уверенный в себе человек может быть красивым и может привлекать всеобщее внимание.
Софи однажды пришла к тому, что уверенность - это гармония между человеческой смелостью и в то же время умением сдерживать себя, самоконтролем.

Каков же совет софи Лорен по взращиванию этого качества? Самоанализ. Нужно знать свои достоинства и недостатки. Научиться контролировать последние. Причем не стоит огорчаться, если это не случится сразу.

Уверенность, по мнению звезды, всегда приходит с опытом. Нужно что-то делать и достигать успеха. Тогда таланты и красота настоящей заслуженной верой в себя подкрепляются. Проходи испытания, шлифуй ими себя, постепенно. И пойми наконец - то, что все в твоих силах.

* Софи Лорен: ты есть твоя индивидуальность.

Актриса считает, что она остается яркой и неповторимой уже много лет кряду благодаря тому, что никогда не гонится за модой. И всем остальным она советует выбирать наряд под себя. Наряд, который, прежде всего, украсит человека, будет гармонировать с его цветом волос и кожи, фигурой.

* секрет молодости Софи Лорен: сон.

Банальный вроде бы рецепт, но Софи Лорен интерпретирует его своеобразно. Однажды актриса сказала: сон 12 часов в сутки - вот главный секрет красоты и молодости. И добавила: если не можешь так долго спать, то хотя бы находись в горизонтальном положении половину суток. Казалось бы, как женщине, ведущей такую активную публичную жизнь, найти столько времени на отдых. А вот Софи находит. И, кстати, спать лучше в темное время суток.

* красивую девушку видно по волосам.

"Прическа Показывает, Каков Будет Твой День, в Конце Концов - вся Жизнь".

Неоспоримый рецепт красоты дает нам французская поговорка: красота - это волосы, ногти и обувь. К тому же во всем ценится естественность. Еще французы говорят: вымытая голова - это уже прическа. Софи же уточняет: важно, чтобы волосы были ухоженными. Поэтому перед сном она маски для своих локонов делает. И актриса отдает предпочтение еще бабушкиным рецептам: полоскание водой с лимонным соком плюс домашний бальзам из кефира, майонеза и яйца.

* а без воды - сутки зря.

Софи Лорен четко следует правилу: 1 литр чистой воды в сутки. Конечно, без учета чая, кофе и супов. Эта простая процедура насыщает и очищает организм, увлажняет кожу изнутри. Так, можно держать фигуру в хорошей форме и продлить молодость кожи.

* еда - по расписанию.

Знаменитая актриса четко следит за тем, что, как и когда она ест. Рецепт - еда в небольших дозах три раза в день в определенное время. При этом Софи обязательно употребляет ананасы и йогурт с пивными дрожжами. На вооружения эти секреты берем!

Смотрите ещё новости о красивых прическах http://pricheski.ru-best.com/uroki/krasivye-pricheski