Что рождается внутри на фразу "Духовная Практика"?

Молитвы, поклоны, пожелания счастья, голодание? Что?
А если мы добавим "Женская Духовная Практика"? Снова молитвы? Благодарность? Молчание?

На самом деле, духовные практики для женщин отличаются от практик для мужчин.

Мужская практика - это все, что связано с ограничением и напряжением. Голодание, отказ от чего-то, вставать в 4-5 утра и т. д.

Женская практика связан с телом, красотой, ценностью себя и расслаблением.
Именно в таких вопросах многие женщины нуждаются в укреплении своего духа.

Список духовных практик для женщин:
- Промасливать ежедневно тело.
- Носить платья и юбки.
- Делать прическу каждое утро.
- Ухаживать за телом и лицом.
- Молчать.
- Просить помощи и поддержки.
- Принимать помощь.
- Делать медитации.
- Расслабляться, успокаивать ум.
- Наряжаться дома.
- Готовить еду и украшать стол.
- Находить минимум 15 минут в день только для себя.
- Радовать себя.
- Соглашаться с мужчиной.
- Уход за волосами.
- Уют и чистота в доме.
- Носить украшения.
- Благодарить, говорить добрые слова.
- Прощать.
- Потратить деньги на себя с радостью и самобичевания.
- Заботиться и другие.

Практика под названием "Аскеза есть".
Аскеза - это когда женщина делает что-то такое, что обычно не делает. Это какой-то выход из зоны комфорта для нее (но выход по силам. Это твое добровольное решение делать что-то намерено. Благодаря аскезе, ты собираешь энергию, которую затем отдаешь либо на процветание рода, мужа, детей, близких, либо на исцеление родовых программ и т. д.
Чаще всего аскеза связана с каким-либо ограничением, может даже дискомфортом. И делаем мы это конкретный отрезок времени (3 дня, 7 дней, 11 дней или больше.
Аскеза тренирует в нас драгоценную способность - доводить начатое до конца. А женская аскеза помогает нам накапливать ресурс для раскрытия "Стабильной Цветущей" женственности.

Перед тем как совершать аскезу, нужно проговорить (а лучше и прописать) следующий текст:
"Я (имя) из рода (фамилия рода) беру аскезу для (для чего взяла. В течение (сколько дней) я буду (какая аскеза. Все плоды аскезы пусть уйдут (для чего или кого взяла. Да будет так! Аскезу можем брать для открытия ресурсов, процветания, для продолжение рода, для передачи любви и т. п - это на растущую луну.

Аскезу можем брать для очищения кармы рода, исцеления родовых негативных программ, для освобождения от негативных родовых сценариев - это на убывающую луну.

Важно, чтобы твоя аскеза была женской и по силам. Пусть она будет одна, маленькая, но регулярная и с любовью, из сердца.