Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

5 Способов полюбить себя

13.02.2018 в 14:53

1. осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен ты должен любить себя независимо от того есть у тебя вторая половника или нет. Вы не должны видеть свое счастье , внимание, только в своей девушке или парне. Знайте все пути освобождения от любовной зависимости. Никакая вещь не дополнит тебя. Это все внешние временные атрибуты. Твоя любовь к себе не должна базироваться на том, во что ты одет или какая у тебя машина
. Это ошибка себя за клевую прическу или классную футболку любить. Футболка выцветет и когда-нибудь порвется. А прическа испортится из-за ветра, и рано или поздно ты обрастешь. Ты любишь себя просто так, без причины. Понимание этого закроет твои вопросы о том, как полюбить себя и поднять самооценку.


2. прими себя полностью прими себя самого таким, какой ты есть люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они тебя сильнее и крепче сделали. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать. Когда слово "Принятие" больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя. Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть мантра на все случаи жизни: "есть то что есть. И это нормально". Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился. Есть то что есть, и это нормально. Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием. В чем есть тонкая грань, о которой многие забывают: это не означает, что ты теперь смирился с тем, что ты унылое и скучное существо и теперь всегда валяешься на диване и ничего не делаешь! Нет. Ты все еще стремишься быть лучшей версией себя. Просто ты не осуждаешь себя за свои недостатки.


3. чтобы полюбить себя тебе не нужна причина ты самодостаточен и должен любить себя без причины. В том случае, если ты ищешь причины чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина. Как только ты начинаешь думать: "я люблю себя, потому что …", появляются сразу причины себя не любить! В случае если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений! Ты себя и точка любишь. Без причины. Ты уже и нет причин для обратного самодостаточен. Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине.


4. перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны нет тех, кто лучше или хуже тебя. Перестань сравнивать себя с другими людьми и подрывать свою самооценку. Иначе попадешь в бесконечную гонку с самим собой и никогда не решишь свои вопросы о том, как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком. Выйди из-под влияния социального программирования. Отдавайте себе отчет в том, как зомбируют людей. Сделай выбор и разреши себе быть равным со всеми и испытывать внутреннюю легкость.


5. никогда не сравнивай себя с другими сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься! Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения. Сравнение себя с другими принятию себя мешает. Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься! Лучшее, что у тебя получится, - это быть собой. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все. Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта. Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони. С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми. С кем же можно себя сравнивать? Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать - это ты сам! Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня. Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой не касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний. Ежедневно задавай себе эти вопросы: в чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового? Какие уроки я с сегодняшнего дня извлек? Я вышел ли из зоны комфорта сегодня? Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.