Как убрать брыли на лице в домашних условиях упражнения. Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Как убрать брыли на лице в домашних условиях упражнения. Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Брыли – серьезная проблема для женщин. С возрастом контур лица меняется, появляются обвисшие щеки. Избежать подобных изменений можно самостоятельно, если знать, как избавиться от брылей на лице в домашних условиях. Поддерживать мышцы лица в тонусе помогут гимнастика и массаж, маски из натуральных продуктов улучшают состояние и эластичность кожи.

Причины возникновения

Дряблые щеки, которые визуально изменяют контур лица, нижней челюсти называются брыли. Они старят на 10 лет, выражение лица приобретает грустный и усталый вид. Кожа выглядит не ухоженной, обвисшей.

Причины возникновения брылей:

Брыли на лице

• Возрастные и гормональные изменения в организме. С годами выработка коллагена и эластина уменьшается. Кожа становится менее упругой и крепкой. В результате клеточные перегородки ослабевают и не могут равномерно распределить подкожный жир, щеки обвисают;
• Избыточный вес. При большой массе тела щеки обвисают вследствие переизбытка жировых клеток;
• Нехватка витаминов. При недостатке микроэлементов возникает истончение костной ткани. Скулы становятся более гладкими, лицо плоским, происходит смещение кожных покровов вниз к подбородку.

Причинами могут послужить не только внутренние возрастные изменения организма, но и ряд внешних факторов:

• Стрессовые ситуации;
• Негативное влияние мороза и холодного ветра;
• Вредные привычки (курение, алкоголь);
• Эндокринные заболевания;
• Резкое похудение;
• Несбалансированное питание.

Как подтянуть брыли

Чтобы борьба с обвисшими щеками была успешной, необходимо:

• Нормализовать вес тела и поддерживать его;
• Укрепить эластичность кожи и лицевую мускулатуру.

На заметку. У мужского пола брыли появляются на 5 лет позже, чем у женщин. Это связано с тем, что у них меньше лицевого подкожного жира. Организм женщины подвергается гормональным скачкам при беременности и климаксе, кожа теряет свою упругость.

В домашних условиях брыли на лице убрать можно, используя методы:

• Ежедневная лицевая гимнастика для укрепления мускулатуры;
• Домашние массажные процедуры;
• Моделирующие маски для лица.

Если это возрастные изменения контура лица, то упражнения и правильный уход позволят замедлить процесс старения.

Рецепты масок

Маски для лица, изготовленные дома самостоятельно, будут максимально натуральными, помогут бороться с обвисанием кожи, восстановят и подтянут контур лица. Эффективные средства, маски, как убрать брыли на лице самостоятельно в домашних условиях:

С обвисшими щекаим можно бороться

• Яйцо, творог, оливковое масло. Взбить яйцо до пенообразного состояния. Добавить в пену столовую ложку творога и столько же масла. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Нанести на очищенное лицо маску. Держать 20-25 минут, после промыть лицо прохладной водой. В яйце содержится коллаген, творог смягчает и питает кожу, в оливковом масле есть витамины А, В, Д, Е;
• Белок. Взять 2 яйца, отделить белок от желтка. Белок взбить до образования пены. Воздушную массу нанести на лицо, убирать можно после того, как образуется пленка. После очистить кожу в теплой воде. Белок оказывает подтягивающее и бактерицидное действие. Если кожа сухая, то желток рекомендуется оставить;
• Молоко и сметана. Смешать три столовых ложки свежей сметаны и 10 мл молока. Нанести маску, оставить на 30 минут. Сполоснуть лицо. Сметана смягчает, увлажняет и питает кожу. Является хорошим природным антиоксидантом. Молоко осветляет кожу, придает ей свежий вид;
• Дегтярное мыло, сметана. Натереть на мелкой терке 20 г. дегтярного мыла. Добавить сметану, перемешать, взбить в пену. Нанести на лицо, шею, зону декольте. Оставить маску до полного высыхания. После помыть лицо водой;
• Мед и лимон. Очистить лимон, измельчить цедру с помощью терки или блендера. Должно получиться 1,5-2 столовые ложки кашеобразной цедры. Смешать в чаше столовую ложку свежего меда и столько же лимонного сока. Добавить туда цедру, перемешать. Маску нанести на лицо, оставить на 10 минут. После маску удалить, лицо прополоскать и увлажнить легким кремом.

Как убрать брыли на лице методы и процедуры. Техника массажа из 6 упражнений

Массаж лица — это еще один действенный способ сохранить плотность и молодость кожи. Он позволяет воздействовать на мышечные ткани, подтягивает овал лица, укрепляет щеки. При помощи правильного массажа устраняются жировые отложения, уменьшается второй подбородок. Массаж кожи можно доверить специалистам. Но изучив правильную технику проведения, его легко провести самостоятельно.

Чтобы убрать брыли на лице рекомендуются следующие массажные упражнения.

1. Похлопывание полотенцем . Мягкое полотенце сворачивают жгутом и окунают в некрепкий раствор соли. Таким жгутом осторожно похлопывают по шее и нижнему участку челюсти. Проводите массаж кожи около двух минут.
2. Похлопывание ладонями . Руки тыльными сторонами ставят на середину подбородка и начинают похлопывание. Во время упражнения постепенно перемещаются по коже от нижней зоны щек к ушам. Похлопывание-массаж щек проводите в течение трех минут.
3. «Перебирание кожи» . Исходное положение — пальцы обеих рук в центре подбородка. Аккуратно перебирая кожу необходимо продвигаться к мочкам ушей. Во время упражнения нужно не только перебирать, но и стараться подтянуть дерму вверх. Такой массаж кожи проводится на протяжении трех минут.
4. Мягкое скольжение . Пальцы смазывают массажным маслом. Начинают с центральной точки подбородка и мягко скользят по дугообразной направляющей к мочкам ушей.
5. Перетягивание полотенца . Из полотенца делают валик. Смачивают его в теплой воде. Полотеничный валик кладут на нижнюю часть подбородка, а концы поднимают вверх. Должна получиться петля, в которой находится лицо. Поочередно тянут за один конец валика, затем за другой, массируя обвислую кожу щек. Затем полотенце смачивают прохладной водой и повторяют упражнение.
6. Круговое подтягивание . На руки плесните немного масла и разотрите его в ладонях. Начинайте массировать круговыми движениями зону брылей. Подтягивая кожу вверх, постепенно двигайтесь к вискам.

Как убрать брыли на лице в 50 лет. Признаки старения

Уже с 30 лет лицо женщины начинает меняться. Появляются мелкие морщинки на лбу, под веками, на внешних углах глаз. В 35 проявляется незначительная птоз лица. По утрам под глазами можно заметить образование отечных кругов. В этом возрасте морщины в уголках глаз становятся более заметными. Все эти изменения начинают приобретать статичный характер, некоторые морщинки углубляются.

После 40-50 лет старение затрагивает среднюю и нижнюю зоны лица. На этом этапе подтянуть образовавшиеся складки помогут омолаживающие средства, массаж и маски.

После 50 лет, лицевые мышцы словно оплывают. Утрачивается четкая линия подбородка, овал постепенно меняет свою форму, приближаясь к квадрату. Даже у женщин, не страдающих от лишнего веса, происходит образование двойного подбородка или брылей. Профилактические меры лучше всего применять до того, как брыли будут уже сформированы.

Появление эстетических недостатков

Возрастные изменения могут ускоряться или протекать в более медленном темпе. На это влияет совокупность таких факторов׃

• генетически запрограммированный алгоритм старения;
• влияние внешних факторов;
• неправильное питание;
• наличие хронических заболеваний;
• анатомическое строение лицевых тканей;
• биохимические процессы;
• постоянные стрессы, усталость, недостаточный уход за лицом.

Раннее старение это сложный механизм, который является естественным поэтапным процессом. Он протекает под влиянием запрограммированных алгоритмов жизнедеятельности стареющего организма. Гравитационные изменения обуславливаются такими причинами׃

• изменения в организме запускают биохимический механизм изменения тканей;
• изменяется тонус мышц;
• происходит спазмирование и укорачивание одних лицевых мышц, а также существенное удлинение других.

Постепенно ткани утрачивают эластичность, они смещаются и растягиваются под воздействием гравитации.

В нижнем лицевом отделе не присутствуют очень плотные структуры. Здесь находится жировая прослойка, которая плохо держится мышечно-фасциальной структурой. Ткани, спускаются из средней зоны. Со временем смещаются нижние отделы лица. Начинается провисание нижнего отдела, образование брылей.

Некоторые пластические хирурги полагают, что на формирование последних влияет наличие комков Биша, которые присутствуют почти у всех. Эти образования представляют собой жировые пакеты, форма которых бывает различной. Они формируются в височной зоне, постепенно перемещаясь на щечную.

Как убрать брыли на лице в домашних условиях. Реставрационные работы по подтягиванию брылей и восстановлению естественного овала лица

Убрать брыли на лице задача сложная, но посильная. Каждой женщине важно помнить, что исключительно труд и системность позволяет добиваться невероятных результатов.
Софи Лорен говорила, что чем старше становиться женщина, тем больше места занимает ее реставрационный столик. И это действительно так.
Следует приготовиться к тому, что бой предстоит серьезный. Справиться с возникшей проблемой за один раз или одну неделю невозможно. Важным аспектом является то, как быстро реагирует человек на возникшую проблему. Что и говорить, чем раньше начать борьбу, тем больше шансов на победу.

Для того, чтобы убрать в домашних условиях брыли на лице необходимо производить следующие процедуры:

1. Ежедневный уход за кожей лица утром и вечером.
2. 2-3 раза в неделю специально приготовленные маски.
3. Массаж лица 1-2 раза в день.

Кроме перечисленных домашних косметических процедур необходимо обязательно употреблять чистую некипяченую воду. Количество потребляемой воды может варьироваться от 1,5 до 3 л. Вода позволяет коже производить естественную регенерацию.
Теперь о каждом из указанных пунктов поговорим более подробно.

Видео Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат

В домашних условиях убрать на лице брыли. Гимнастика

Как убрать брыли и подтянуть овал лица, знают тренеры по фейсбилдингу, являющиеся лучшим примером эффективности упражнений. Важно проводить занятия регулярно, примерно в одно и то же время.
Как убрать брыли на лице в домашних условиях с помощью гимнастики:

1. Упражнение позволяет укрепить каркас второй трети лица, подтянуть скулы, восстановить провисшую нижнюю часть щек. Вытянуть рот в овал, напряжение должно ощущаться в носогубном треугольнике. Из этого положения двигать скулами, поднимая и опуская. При правильном выполнении, задействованный будут мышцы вплоть до висков, глаза при этом не напрягаются.

   

   Упражнение — поднятие скул.

2. Упражнение позволяет подтянуть мышцы щек, убрать брыли, создать красивые, рельефные скулы. Рот открыть, вытянуть губы, образуя овал. Указательные и средние пальцы поставить за щеку, под верхний ряд зубов. Щеками сдавливать пальцы, ощущая сопротивление, большими пальцами фиксировать верхнюю губу. 
3. Удерживать большими пальцами верхнюю губу с внутренней стороны, остальные пальцы располагаются на носогубном треугольнике с внешней стороны. Взгляд направлен вверх, совершать медленный вдох и выдох.
4. Исходное положение как в предыдущем упражнении. На выдохе тянуть губы, при этом щеки должны западать, при правильном выполнении напряжение ощущается от скул к уголкам рта.

Как убрать брыли на лице форум. Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.

Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Как убрать брыли на лице упражнения. Ежедневная гимнастика: видео-уроки

Гимнастика для лица помогает избавиться от брылей на начальных этапах.

В ресурсах глобальной сети интернет можно найти много

• фейсбилдинг;
• селфлифтинг;
• скульптурный фитнес;
• упражнения для упругости и подтяжки лица;
• упражнения для уменьшения жировых отложений в комках Биша и другие.

Разминка (выполнять по 10 раз):

• сделать максимальный вдох в щеки, задержать дыхание на 5 сек., выдохнуть;
• вдохнуть воздух и надуть щеки, перемещать его внутри вверх и вниз, направо и налево — 30 сек.;
• на выдохе вытянуть губы в трубочку, как будто нужно задуть свечу — 30 сек.

Основные упражнения (выполнять 2 раза в день по 20-30 мин):

• поставить указательные пальцы на щеки напротив уголков губ и стараться широко улыбаться, пальцы при этом должны оказывать сопротивление мышцам;

  

  Убрать брыли на лице помогут упражнения

• сильно напрягать мышцы щек, сжимая при этом зубы (задержать сжатие на несколько секунд, повторять 10-20 раз);
• вытягивать губы трубочкой максимально возможно вперед, налево и направо (выполнять 5 мин);
• «брить» брыли закрытой бритвой или специальным массажным роллером для лица, снизу вверх, слегка нажимая, аналогично тому, как мужчины бреют щеки (время 2-3 мин);
• выдвигать подбородок вперед, голова и шея неподвижны, двигается лишь нижняя часть лица.

Заниматься нужно регулярно и соблюдать технику выполнения.

Чтобы упражнения были эффективными, специалисты советуют сочетать гимнастику с:

• лифтинг-масками;
• уходом за лицом;
• массажем проблемных зон.

Как убрать брыли на лице методы. Брыли: как убрать обвисшие щеки. Косметология, упражнения и пластика

Брыли образуются на лице почти у каждой женщины с возрастом. О себе даёт знать уже после 40 лет, вместе с морщинами и птозом. Щеки обвисают, да и лицо в целом начинает понемногу "сползать вниз", изменяя свой контур.

Но и от этой проблемы косметологи научились избавлять людей: нитями, инъекциями и пластической хирургией. Домашние же методики помогают только на начальной стадии формирования брылей.

Недуг этот неизбежен с возрастом, но устранить его можно!

Причины формирования брылей

Обвисшая кожа в зоне щек со временем тащит за собой вниз носогубный треугольник и уголки рта. Женщина начинает выглядеть старше на 10-15 лет, и со стороны кажется, будто перед нами вечно угрюмый человек.

Причины обвисших щек:

1) Гормональный всплеск . Изменение гормонального фона очень сильно влияет на изменение скульптуры лица. Поэтому проблема брылей довольно часто образуется в период климакса.

2) Возраст . Эластин и коллаген после 30 лет начинает слабо вырабатываться. Из-за этого кожа становится менее упругой. Если не принять вовремя меры, то образуется переизбыток жировой ткани и, как следствие, обвисание кожи.

3) Резкое похудение, постоянные стрессы и наличие вредных привычек (пристрастие к газировкам, алкоголю и курению).

4) Ультрафиолетовые лучи . Из-за солнца снижается уровень меланина в коже, что приводит к ее увяданию.

Как убрать брыли

Самое простое решение - удалить их хирургическим путем. Это просто, эффективно, а с современными методиками - еще и безопасно.

MACS-лифтинг

Сейчас самая востребованная процедура. Впереди ушной раковины хирург делает микроскопический надрез (такой, что рубец вообще не видно), затем проводит подтяжку кожи методом ее отслаивания.

Поскольку рабочая площадь сведена к минимуму (не все лицо, а только зона щек), то эта процедура является самой безопасной и с самым коротким реабилитационным периодом (до 5 дней).

А с избавлением брылей выравнивается вдобавок овал лица, уходят носогубные складки и даже уходит второй подбородок.

Процедура номер один для 50-летних пациентов.

Эндоскопический лифтинг

Классическая процедура, тоже малотравматична и надрез хирург делает за ушной раковиной (а не впереди как при МАКС-лифтинге) или в области лба. Шрамики тоже не заметны постороннему глазу.

Недостаток операции в том, что подходит она только тем, у кого брыли образовались только на начальной стадии. А в целом: убираются обвисшие щеки и лицо в целом омолаживается.

SMAS

Процедура понравится также девушкам до 30 лет, которых постиг гравитационный птоз и брыли. Хирург делает крохотные разрезы за и впереди ушной раковины, затем проводит полную подтяжку нижней части лица, включая шею.

Short-Scar лифтинг

Его еще называют короткорубцовой подтяжкой. Эта процедура проводится только для сложных клиентов, у кого есть признаки атрофии мышц шеи.

Глубокая подтяжка

Используется в крайних случаях, когда у человека прям слои кожи "висят" на лице. Как правило, в таких случаях наблюдается большое скопление жира.

Процедура очень рискованная, необходима консультация с врачом. Есть риск того, что хирург может задеть лицевой нерв и лицо скривит на всю оставшуюся жизнь.

Эффективность филлеров в борьбе с обвисшими щеками

Не каждая из нас осмелится на пластику лица, поэтому вся надежда только на инъекции.

Суть филлеров: в проблемные места колют специальный препарат, который активирует выработку эластина и коллагена.

Виды инъекционных процедур, которые давно себя зарекомендовали:

1) Контурная пластика овала лица . Используется в инъекциях гиалуроновая кислота и гидроксиапатит кальция. Это гремучая смесь, которая дает восхитительный эффект: объем внутренних тканей кожи увеличивается, лицо разглаживается, а вместе с этим уходит обвисание.

Есть, правда, недостаток у такой методики - ее нельзя использовать при ярко выраженном обвисании щек, поскольку гиалуроновая кислота не справляется с таким объемом подкожного жира.

2) Интралипотерапия . Колют препарат "Акваликс", который давно зарекомендовал себя борец с излишком жировых тканей. За 10-14 дней он сжигает подкожный жир, при этом не затрагивает мышцы. Побочных эффектов - никаких! Самая безболезненная процедура на сегодняшний день.

3) Биоармирование . Вводят специальные филлеры в проблемные участки лица, он сразу же создает каркас, который поддерживает обвисшие кожные ткани. Эффект виден сразу же после процедуры, правда через год вам придется записаться на повторную процедуру. Да и дорогая она.

4) Объемный фейслифтинг . Вводят специальный гель, который заполняет проблемные участки, в результате чего кожа разглаживается и становится подтянутой. Недостаток - это гель может со временем переместиться в другую зону лица.

В заключении нельзя не упомянуть про ботокс. Его в решении проблем с брылями не используют ! Ботокс ничего общего не имеет с подтяжкой лица, он лишь просто блокирует мышцы лица, тем самым разглаживая морщины.

Перед соглашением на какую-либо из процедур - потребуйте сертификат на те препараты, которые будут применяться. Если их нет - ищем другую косметологическую клинику.

Не забывайте ставить лайки ("палец вверх"), подписываться на мой канал и делиться статьями в социальных сетях. Активным читателям каждый месяц будет от меня подарок - что-нибудь из греческой косметики. По всем вопросам - пишите в личные сообщения паблика ВК .