Волосы стали тонкими и редкими. Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно.

И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена.

Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

их интенсивное выпадение;
расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
тяжёлые физические нагрузки;
неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
сильное похудение;
вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
механические повреждения (травмы головы, например);
неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
радиоактивное излучение;
химиотерапия;
неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Если у вас волосы стали редкими при том, что от рождения они у вас таковыми не были, обязательно постарайтесь выяснить причину такого неблагоприятного развития событий.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.

Волосы, как пух причина. Просмотр полной версии : Длительная потеря и истончение волос

mendax

Добрый день! Прошу помочь! Волосы сильно выпадают и истончаются. Началось особо активное выпадение года 2.5 назад, хотя и раньше их выпадало много, но они успевали заменятся новыми. Потом я заметила, что волосы нормальной толщины стали заменятся более тонкими и светлыми, а те, в свою очередь, и вовсе превращались в подобие пуха. То есть, какой-то длительный период волосы были разной толщины и насыщенности цвета.Из почти чёрных они превратились в тощие средне-русые с седоватым оттенком, совершенно тусклые и тощие. На протяжение всего это времени волосы объективно всегда оставались толще на концах. Чем ближе к корню - тем тоньше. Сейчас, когда всё стало совсем печально, волосы стали вдобавок сечься - отрываются где угодно, на любой длине. В данный момент они у меня короткие - даже не достают до плеч. Ещё я заметила, что состояние волос ухудшается перед месячными. Они становятся ещё тоньше, очень сильно выпадают, иногда болит кожа головы, иногда присутствует зуд и маленькие болячки от расчёсов. Анкета:
1. 32, Ж, 161 см, 51 кг
2. К вышесказанному могу добавить, что в жизни полно стрессов, есть проблемы с ЖКТ (СРК, дивертикулы, нарушение стула, гастродуоденит), практически отсутсвуют физ. нагрузки, пролактин был несколько раз выше нормы, однажды привышал допустимы верхнее значение в 3-4 раза.
3. Чуть не доходит до плеч сзади, спереди короче. Месяц назад были длиннее плеч, подстригла.
4. Примерно равное распределение выпавших волос по длине.
5 Общий и биохимия в норме. Слегка снижены фолаты. Слегка увеличено соотношение прямого и общего биирубина.
6.
- менструальный цикл регулярный (28-30 дней)
- избыточных волос точно нигде нет, а вот в других зонах, обычно покрытых волосами - совсем не густо. Также выпадают ресницы и волоски на бровях.
- Родов, беременностей не было
- никаких гормональных препаратов не принимаю
7. Иногда приходится пить 10 мг анаприлина из-за тахикардии (сублингвально, разово)
8. стрессы часто, насморк, боль в горле периодически (проблема с волосами началась примерно одновременно с проблемой с дёснами - отслаивается у нижних передних, увеличивается карман, покраснение.
9. Волосы не крашу, сушу феном крайне редко, мою раз в два дня
10. зуд изредка
11. Лечение не проводилось - в нашем городе нет возможности провести фототрихограмму и др. обследования.

Волосы тонкие сухие и выпадают. Что делать, если у вас тонкие и жидкие волосы

Тонкие и еще вдобавок жидкие волосы становятся настоящей проблемой для их обладательницы.

Конечно, саму структуру волос вы никогда не поменяете, то есть то, что они тонкие и их немного, заложено генетически, и отрастить другие волосы не получится….

Однако, вы можете быть уверенны, что нынешний вид волос - это последствия обращения с ними, а это можно и просто необходимо исправлять.

Если вы много лет носите на голове тонкую торчащую паклю, которую невозможно уложить, с которой не держится ни одна причёска, а в конце дня волосы похожи на сосульки, тогда эти рекомендации специально для вас и это самое малое, что надо делать.

Регулярно, не жалея, подстригайте кончики и сечки "горячими ножницами".

Мойте волосы только хорошим шампунем, в состав которого входят натуральные компоненты, без всякой химии типа силикона и др.

Не пользуйтесь средствами для укладки, особенно липкими гелями и пенками.

Не пользуйтесь средствами, которые, склеивают волос, одновременно разрушая их структуру, например кондиционерами.

После мытья наносите на кончики слегка влажных волос по 2-3 капли легких натуральных масел или добавляйте их в шампунь. Для этого вылейте в пиалку дозу шампуня для одного мытья, капните пару капель масла и размешайте, а затем помойте волосы.

Не пользуйтесь феном. Волосы иссушаются и становятся хрупкими и ломкими.

Не пользуйтесь металлическими заколками, невидимками и тугими резинками.

Используйте расчёску только с идеально гладкими, редкими зубчиками, которые не рвут волосы.

И вновь, каждые три месяца, повторяйте процедуру с «горячими ножницами».

Стоит очень потрудиться, чтобы добиться по-настоящему отличного результата, но после регулярных процедур, всего через полгода вы не узнаете свои волосы. Они станут очень красивыми, ровными, гладкими, а концы здоровыми и тяжелыми.

Итак, кроме природной составляющей, на тонкость волоса еще влияет питание корней. Корни волос должны получать достаточно питания, иначе они истончаются.

Первое, что делаем для восстановления волос - лечим нервы! Ежедневно пейте настои трав, таких как липовый цвет, мелисса, корень валерьяны, в общем, всё то, что успокоит нервы.

Во-вторых, пьём витамины магний B6, только не забывайте посоветоваться с доктором.

В-третьих, кальций и витамин Д. Кальция много в продуктах, поэтому чаще ешьте пищу, которая его содержит.

В - четвёртых, проверьте уровень гемоглобина и щитовидку. Если выявляются проблемы, то лечимся. Пьём железо для повышения гемоглобина, едим мясо, и другие продукты, в которых оно содержится.

Проверяем, хватает ли организму йода, для этого нанесите ваткой немного йода на кожу, если след не исчезнет до утра, то организму йода хватает, если нет, то усиленно едим морскую капусту.

В – пятых, греем корни волос. Волосам необходимо тепло, поэтому в прохладное время года всегда носите шапку. Делайте маски, в составе которых, присутствуют компоненты раздражающие кожу головы, обеспечивая прилив крови (перец, лук и др.).

В – шестых, аппарат Дарсонваль, это классная вещь с физиотерапевтическим эффектом. Если будет возможность, походите на процедуры.

Плюс подберите стрижку, которая максимально придаст объема и аккуратности, что-то средней длины, с мягким срезом и без филировки.

Милые дамы, берегите свои волосы, не ленитесь ухаживать за ними и тогда они ответят вам благодарностью, красивым и здоровым видом…..

Будьте всегда неотразимы и разнообразны!

>>>>

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию !

Всегда ваша, МОДНИЦА.

Волосы были густыми стали тонкими. девочки, у кого были густые волосы, а потом стали выпадаит, сумели ли вы их восстановить?

раньше волосы были моей гордостью - огромная каштановая копна, длинные мягкие, в хвост соберёшь, не хвост, а хвостище. Лет с 16 полезли с дикой силой, сейчас мне 22 и три волосины. Я думаю, что лучше бы я родилась с редкими волосами, чем имея изначально шикарные, теперь такие приобрести. Сейчас вроде и не лезут особо, но быстро пачкаются. Блестят, концы не секутся, но три волосины вместо копны. Красками я не пользуюсь. неужели так и останусь лысой?

Источник: https://krasivyepricheski.com/foto-prichesok/kak-ukrepit-volosy-i-sdelat-ih-gustymi

Тонкие волосы лечение.

Каждая женщина сталкивалась в своей жизни с такой проблемой, как секущиеся кончики волос – лечение необходимо производить своевременно для того, чтобы получить видимый результат.

Причины секущихся волос:

использование металлических расчесок;
постоянное окрашивание;
химическая завивка;
использование фена, утюжка и плойки;
не регулярная стрижка;
нехватка витаминов и микроэлементов;
регулярное закалывание волос резинками и заколками.

Уход за секущимися кончиками

Используйте для расчесывания деревянные расчески и щетки, откажитесь от металлических и пластмассовых щеток.
Не стоит расчесывать мокрые волосы, так как вы можете нарушить их структуру. Также не нужно тереть мокрые волосы полотенцем, лучше укутать их на двадцать минут для того, чтобы полотенце впитало излишнюю влагу. Сушить голову лучше естественным способом — при комнатной температуре, без использования фена.
Витаминные спреи помогут справиться с непослушными волосами. Приготовить такие спреи вы сможете в домашних условиях.
При выполнении какой- либо прически стоит носить мягкие резинки, которые не будут туго стягивать ваши волосы.
Стоит ежедневно использовать укрепляющие маски и бальзамы, которые будут питать и восстанавливать структуру ваших волос.
Для борьбы с секущимися кончиками волос стоит применять лечение репейным маслом. Его необходимо нагреть до комнатной температуры и нанести по всей длине волос.
Стоит посещать парикмахера один раз в месяц, в крайнем случае, раз в три месяца -для того, чтобы обновлять кончики волос.
Старайтесь правильно питаться, употреблять в свой ежедневный рацион: морепродукты, рыбу, творог, орехи, злаки, мясо и молочные продукты. Также, не стоит забывать и об овощах.

Тонкие волосы

Если у вас тонкие волосы – лечение необходимо проводить следующим способом. Не стоит использовать фен и плойку. Также, стоит отказаться от окрашивания волос химической краской, лучше всего использовать натуральные красители, такие как черный чай или хну. Защищайте свои тонкие волосы от прямых солнечных лучей. Существует много масок, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.

Медовая маска для тонких волос

Вам понадобится:

мед – 2 столовые ложки;
коньяк – 1 чайная ложка;
касторовое масло – 1 столовая ложка;
яичный желток – 1 штука;
сок алоэ – 1 столовая ложка.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести полученную смесь на волосы. Укутать голову полиэтиленовым пакетом на 40-50 минут, а после смыть шампунем. Делать такую маску необходимо 1-2 раза в неделю. Этого будет вполне достаточно.

Хлебная маска для тонких волос

Вам понадобится:

черный хлеб (мякиш) – 100 граммов;
минеральная вода – 2 столовых ложки.

Хлебный мякиш разводим с минеральной водой и начинаем втирать в корни чисто вымытой головы. Через пятнадцать минут смываем маску минеральной водой.

Ломкость волос лечение также считается очень эффективным, если пользоваться народными методами. Давайте рассмотрим несколько рецептов для ломких волос.

Рецепт №1

Вам понадобится:

оливковое масло – 200 миллилитров;
берёзовый деготь – 100 миллилитров;
водка – 3 столовые ложки.

Все компоненты необходимо смешать и поставить в закрытой посуде в холодильник. Перед мытьем головы необходимо нанести мазь на волосы. Надеть резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет. Держать такую маску необходимо около двух часов, а после -вымыть волосы шампунем. Данную процедуру стоит проводить один раз в неделю.

Рецепт №2

Яичный желток – 2 штуки;
растительное масло – 2 столовых ложки;
витамин А и Е – по 1 чайной ложке.

Все ингредиенты необходимо перемешать и при помощи ватного тампона нанести на волосы. Накройте голову косынкой или полиэтиленовым пакетом и оставьте на двадцать минут. После этого вымойте голову шампунем и сполосните отваром крапивы или ромашки.

Эффективное лечение волос всегда оказывает благотворное влияние на их структуру, применяйте такие простые маски — и вы сможете избавиться от ломких, сухих и посеченных волос. Уже после нескольких недель применения ваши волосы станут крепкими, блестящими и красивыми.

Волосы стали тонкими мужчина. Причины тонких волос

Эти причины можно выделить в три основные группы.

Генетика. Сюда относится природный цвет волос, возраст и раса.

У блондинов наименьшая толщина волос. Наибольшая — у шатенов. Между ними находятся брюнеты. Иначе говоря, чем светлее волосы, тем они тоньше и наоборот.

У новорождённых детей волосы обладают наименьшей толщиной (20-40 мкм), по мере взросления они становятся толще и достигают 50-100 мкм, к пожилому возрасту волосы истончаются до 50-70 мкм.

Расовая принадлежность влияет на густоту локонов следующим образом: самыми толстыми волосами обладают азиаты, чернокожие и латиноамериканцы. Наименьшая толщина волос у европейцев.

Эндогенные факторы. Это те факторы, которые влияют извне, т.е. связаны с процессами в организме.

Сюда можно отнести:

нехватка витаминов, минералов и микроэлементов в связи с неправильным питанием;
нарушения в работе нервной и пищеварительной;
постоянные стрессы;
отсутствие полноценного сна и отдыха;
переутомление;
вредные привычки;хронические заболевания внутренних органов;
послеродовое восстановление;
грудное вскармливание.

Экзогенные факторы. Это факторы внешнего происхождения.

Сюда можно отнести:

регулярное термическое воздействие (применение фена, плойки, утюжков и т.д., мытьё головы горячей водой);
злоупотребление косметическими средствами, такими как лаки, муссы и гели, пересушивающие локоны;
частые окрашивания красками с аммиаком и перекисью водорода;
химическая завивка;
избыток ультрафиолета в жаркие периоды;
постоянное пренебрежение шапками в холодные сезоны;
плохая экология.

Редкие волосы спереди. 1 Подбор правильной стрижки

Посоветуйтесь со своим парикмахером. Ваш стилист может стать прекрасным союзником. Спросите совета по поиску более объемной укладки или стрижки волос.

Уточните детали вашего беспокойства: где, по-вашему, волосы выглядят редкими, какими бы вы хотите их видеть, и есть у вас какие-то ограничения относительно стиля.
Звучит очевидно, но попросите парикмахера не прореживать волосы, иначе они будут выглядеть еще более редкими и ровными.

Сделайте правильную стрижку. Стрижка, которая придает волосам густоты, поможет вам на долгое время создать иллюзию объема.

Короткие волосы выглядят более объемно. Чем длиннее волосы, тем более тяжелыми и ровными они становятся.
Стрижка слоями – отличный способ придать объема волосам.
Не делайте прическу в стиле 80х, когда спереди и по бокам волосы оставляли короткими, а сзади длинными. Такой вид прически не идет никому.
Скрывайте пробор. Поищите прически, которые позволяют зачесывать волосы назад, нежели разделять их на сторону. Это поможет скрыть то, что волосы редкие.

Окрашивайте волосы при помощи краски с несколькими оттенками. При однотонности волосы выглядят ровными и редкими, поэтому выбирайте краску с разнообразием оттенком и отливов.

Выбирайте оттенок краски, который подходит вашему тону кожи, иначе вы лишь подчеркнете то, что волосы редкие и тонкие.
Яркое и тусклое освещение тоже добавляет переливов цвета, придавая волос более густой вид.
Осветление прядей также поможет придать объема и внешней густоты.

Сделайте наращивание волос. Если вам позволяют средства, сделайте профессиональное наращивание волос. К этому прибегают многие знаменитости.

Однако помните, что вам нужен объем, а не длина. Если наращивание лишь придаст вашим волосам дополнительную дину, это не поможет вам справиться с их редкостью.

Вставьте волосяные накладки или имплантаты. Возможно, это наиболее радикальный метод, однако если у вас серьезные проблемы с интенсивным выпадением волос, этот способ подойдет вам лучше всего.

Прежде чем прибегать к любым домашним или профессиональным способам оздоровления волос, тщательно изучите всю соответствующую информацию. Вы можете найти в интернете много полезных сайтов относительно профессиональной медицины, а также лечения волос в домашних условиях.

Источник: https://krasivyepricheski.com/uroki/ochen-tonkie-volosy-lechenie-lechenie-tonkih-volos