В чём польза воды с лимонным соком?

Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин.
Приготовление напитка не займет много времени и особых денежных затрат, но организму вы принесете огромную пользу.

1. лимонный сок улучшает пищеварение, а теплая вода стимулирует желудочно-кишечный тракт и перистальтику.

2. выпив утром натощак воду с лимонным соком, вы начинаете борьбу с обезвоживанием организма и способствуете его правильной работе в течение дня. В первую очередь - это надпочечники, которые выделяют гормоны.

3. напиток способствует укреплению иммунитета. Витамин с и калий, который содержится в лимоне, стимулирует нервную систему и контролирует кровяное давление.

4. вода с лимоном прекрасно очищает кожу. Витамин с очищает кровь от токсинов, из-за чего исчезают пятна на коже и снижается возникновение морщин.

5. напиток обладает мочегонными свойствами. Лимонный сок ускоряет мочеиспускание, вследствие - организм быстро очищается, сохранив при этом здоровье мочевых путей.

6. вода с лимоном способствует похудению. В лимонном соке содержится пектин, который утоляет чувство голода. К тому же доказано, что люди, соблюдающие щелочную диету, худеют гораздо эффективнее.

7. напиток выровняет щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность.

Смотрите ещё информацию о прическах на каждый день http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-na-kazhdyy-den