Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шикарное тело (упражнения на каждый день:

30.05.2018 в 07:27

Попа - 50 приседаний.
Руки - 20 поднятий.
Пресс - 50 раз.
Ноги - 3 минуты упражнения "Стенка" ( присесть, сильно прижавшись спиной к стене).
Тело - 100 прыжков со скакалкой.
Шикарное тело - все вышесказанное
Шикарное тело (упражнения на каждый день:.