Полезные советы для ухода за сухими и ломкими волосами

Полезные советы для ухода за сухими и ломкими волосами

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба. Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным , тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Связанные вопросы и ответы:

Что вызывает сухость и ломкость волос

Существует ряд причин, по которым ваши пряди могут стать сухими и ломкими. Хотя они варьируются от факторов окружающей среды и наследственности, мы выделили наиболее распространенные.

Дефицит меди. Этот элемент имеет решающее значение для прочности волос. Нехватка меди может сделать волосы ломкими, а также способствует преждевременному поседению волос.

Дефицит цинка. Его связывают с алопецией, поскольку из-за нехватки цинка волосы также становятся ломкими.

Чрезмерный уход. Старательная укладка волос с помощью бигуди, утюжка, фена и других инструментов может привести к тому, что волосы станут слабыми и ломкими. Ведь укладываются в прическу они в результате теплового воздействия, а высокие температуры вызывают серьезные повреждения волос, делая их сухими и безжизненными.

Химикаты. Вещества, используемые в средствах для укладки, красителях и других продуктах, могут ухудшить здоровье волос и привести к их хрупкости. Например, шампуни, содержащие сульфаты и парабены, могут сделать волосы сухими и ломкими (поскольку их pH выше, чем необходимо). Некоторые продукты (к примеру, маски для волос) содержат формальдегид, который может вызвать воспаление кожи головы и ослабить волосы. В красках для волос используются красители и химические вещества, такие как перекись водорода и аммоний, которые могут повредить волосы из-за их окислительных и проникающих свойств.

Чрезмерное мытье. Слишком частое мытье волос также может сделать их ломкими. В идеале необходимо мыть голову два раза в неделю. Слишком частое использование шампуня может лишить волос естественного кожного жира и сделать их сухими и уязвимыми.4. Вы слишком энергично расчесываете волосы.

Слишком энергичное расчесывание. Эта привычка также может нанести ощутимый вред прядям.

Гормональные изменения. Гормональный дисбаланс вызывает ломкость волос. Некоторые противозачаточные таблетки, менопауза и беременность могут спровоцировать сдвиги в организме, не лучшим образом влияющие на состояние шевелюры.

Плохое питание. Диеты, в которых недостаточно белка и витаминов, делают волосы ломкими и сухими. И, наоборот, сбалансированное питание защищает локоны.

Болезни. Такие заболевания, как болезнь Грейвса и заболевание щитовидной железы, влияют на гормональный фон, что сказывается на росте и силе волос.

Факторы окружающей среды. Когда волосы постоянно подвергаются воздействию дождя, ветра, жары и влажности, они могут постепенно стать ломкими.

Медицинские процедуры. Например, те из них, которые используются для лечения псориаза, сердечно-сосудистых заболеваний, экземы, повышенного холестерина, диабета и гепатита, имеют в качестве побочного эффекта ломкость и сухость волос. Некоторые другие методы лечения, которые могут вызвать их хрупкость, включают серьезные операции - например, желудочно-кишечное шунтирование и трансплантацию.

Как определить, что у вас сухие и ломкие волосы

Все чаще задаетесь вопросом, почему выпадают волосы и появляется перхоть , когда на это нет причин? Многие девушки довольно быстро замечают, что локоны стали ломкими и тусклыми, поэтому начинают лихорадочно использовать безсульфатный шампунь вместо обычного и делать массаж головы . Если бьюти -средства не помогают, значит, ваши волосы страдают от повреждения.

Сегодня мы расскажем о более тонких признаках, которые выдают поврежденные локоны, найдем причину и подберем уход за волосами , чтобы вернуть им силу, красивый блеск и объем.

Секущиеся кончики

Секущиеся кончики — это самый явный признак повреждения волос. Им часто не хватает питания, а использование горячей плойки и фена только ухудшает ситуацию. Трихологи говорят, что здоровые волосы по прочности не уступают стали благодаря уникальной белковой структуре. Любое термо воздействие приводит к потере белков, которые отвечают за целостность локона. В результате слабый конец волоса приобретает те самые зубчатые и секущиеся края.

Первое, что советуем сделать, отложить плойку для волос в дальний ящик и меньше пользоваться стайлинговыми бьюти -средствами. Уход за волосами с секущимися кончиками должен включать укрепляющие шампунь и бальзам для волос с протеинами шелка и пшеницы , которые восстанавливают структуру и уплотняют ее. После расчесывайте волосы максимально аккуратно без резких движений, особенно, если они все еще мокрые. И не забудьте вовремя подстригать кончики, чтобы они не секлись дальше и не ломались.

Волосы постоянно путаются

Если у вас длинные волосы и они закручиваются в колтуны даже после расчесывания, это еще один признак повреждения. Дело не в том, что вы используете неправильную щетку. Просто локонам не хватает влаги, и они слишком пересушены. Решить проблему поможет маска для волос для глубокого восстановления и увлажнения . Также лучше не наносить бальзам для волос с эффектом натурального объема. Он может утяжелить волосы и вам не удастся расчесать их даже после мытья головы.

Тусклость

Здоровые волосы всегда излучают красивый блеск. Если локоны становятся матовыми, сухими на ощупь и постоянно путаются, это говорит о нарушении их структуры. Белковые чешуйки неплотно прилегают к основанию волоса, делая его безжизненным и тусклым. Причин может быть несколько. Например, вы часто используете шампунь для жирных воло с, бьюти -средства для закрепления укладки, сделали химическую завивку или радикальное окрашивание.

Кстати, именно окрашивание волос часто их травмирует. Например, вы решили превратиться из блондинки в жгучую брюнетку. Здесь стоит упомянуть цветовой круг, согласно которому окрашивание стоит делать постепенно: из золотистого в медный, из медного — в рыжевато-красный. Если вы часто меняете цвет волос желательно использовать краситель прямого действия без эффекта осветления, который больше травмирует волосы.

Уход за волосами , которые потеряли естественный блеск , стоит дополнить питательным шампунем и кондиционером. Сушить голову следует, держа фен по направлению роста волос холодным потоком воздуха.

Длинные волосы быстро пачкаются

Помыли голову, а на следующий день заметили сальный блеск у корней? Это указывает на переизбыток кожного жира, причиной которого могут быть гормональный сбой , стресс, повышенная температура воздуха и влажности и частое прикосновение к волосам. Первое, чем нужно дополнить уход за волосами , это безсульфатный шампун ь , который нежно очищает локоны и не вызывает раздражений. Один-два раза в неделю делайте пилинг для кожи головы с помощью специальной маски . Она уберет излишки себума и загрязнений и продлит свежесть волос.

Какие продукты для ухода за волосами лучше всего использовать для сухих и ломких волос

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба. Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным , тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Как часто нужно мыть сухие и ломкие волосы

Существует множество факторов, которые могут привести к сухости волос. Назовем основные.

Недостаток естественной выработки себума

Волосы не имеют собственных сальных желез, поэтому им приходится полагаться на кожный себум. Маслянистая жидкость, которую вырабатывают железы у корней волос, естественным образом обволакивает каждый волос, образуя влагоудерживающую пленку. Если же кожа головы сухая, себума выделяется недостаточно.

Возраст

С возрастом кожа головы производит все меньше натуральных масел, что, в свою очередь, приводит к сухости волос.

Условия окружающей среды

К ним относятся сухой жаркий климат, частое воздействие ветра, хлорированной или соленой воды. Летом высокий уровень УФ-излучения подвергает волосы сильному стрессу, вытягивает влагу из клеток и разрушает пигмент, который необходим для фильтрации светового излучения.

Мы не в силах изменить погодные условия, поэтому важно использовать специальные косметические средства, которые будут бороться с последствиями. К ним относятся глубоко увлажняющие бальзамы и маски, а также UV-спреи для волос.

Неправильно подобранный уход

Производители не просто так выпускают различные линейки средств, предназначенные для ухода за волосами разных типов. Поэтому, если вы недавно сделали окрашивание, выбирайте специализированные продукты, чтобы избежать сухости волос.

Слишком частое мытье волос

Мытье шампунем очищает волосы от загрязнений, но средство также может «смыть» защитный слой кожного сала. В результате стержень волоса становится более хрупким и «высушенным».

Регулярное термическое воздействие

Сушка феном, использование термоприборов негативно сказываются на состоянии волос. Под воздействием повышенных температур влага активнее испаряется из волос, они становятся сухими и жесткими. Чтобы этого избежать, используйте специальные средства для укладки. Например, масло-сыворотка Food For Soft защищает волосы от воздействия термоинструментов при температуре до 230°.

Агрессивное химическое воздействие

Окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка — все эти процедуры так или иначе изменяют структуру волос, в результате чего они могут стать сухими и ломкими. Исправить это помогут средства для ухода за сухими волосами.

Гормональные изменения

Гормоны влияют на активность волосяных фолликулов, подавляя выработку кожного сала.

Несбалансированное питание

Возможно, в рационе не хватает питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья волос. Наиболее важные компоненты — жирные кислоты омега-3, витамины А, С, D и E.

• ✔ Омега-3 в большом количестве присутствует в жирной рыбе, такой как лосось, а также в семенах чиа и грецких орехах.

Как правильно высушивать сухие и ломкие волосы

Уход за волосами — необходимое условие их красоты и здоровья. Красивые волосы от природы — большая редкость, зачастую это труд женщины: использование масок, целебного ополаскивания, масляных компрессов, правильный подбор уходовых средств. Особого внимания требуют сухие волосы. Тусклые, ломкие, секущиеся пряди придают прическе неряшливый вид. Исправить ситуацию поможет правильный уход за сухими волосами.

Красивые волосы: основные рекомендации

Пересушенные пряди доставляют дискомфорт, их сложно уложить в прическу, они выглядят неряшливо. Чтобы вернуть им гладкость и блеск, важно придерживаться главных правил.

Нельзя использовать горячую воду — она сушит волосы. Не трите голову полотенцем, лучше просто промокните и дайте волосам высохнуть естественным путем. Не расчесывайте мокрые или влажные волосы. Выбирайте расчески-щетки из натуральных материалов.

Не пользуйтесь слишком часто феном и плойками. Если ограничить их использование невозможно, наносите термозащитные спреи. Периодически подстригайте секущиеся кончики. Выбирайте средства для ухода в соответствии с типом волос и регулярно наносите маски.

Уход за волосами: маска «Облепиховая»

Красивые волосы требуют регулярного питания и увлажнения. Маска, в состав которой входит облепиховое масло, эффективно питает волосы. Наносить ее желательно 2 раза в неделю.

Для приготовления понадобится:

• Облепиховое масло — 100 г.
• Авокадо — 1 шт.
• Миндальное масло — 50 г.

Возьмите авокадо, очистите от кожуры, мякоть разомните в кашицу. Влейте облепиховое и миндальное масла, смешайте. Распределите смесь по всей длине локонов, нанесите на кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и оберните полотенцем. Время воздействия маски — 20 минут.

Маска «Яичная»

В яйцах содержится огромное количество витаминов, которые оказывают полезное действие на локоны. Маски на их основе отлично увлажняют.

Для приготовления потребуется:

• Желток 3 яиц.
• Мед — 1 ст. л.
• Молоко — 3 ст. л.

Все ингредиенты смешайте, нанесите на кожу головы. По всей длине прядей наносить средство не нужно. Смойте маску через 15 — 20 минут.

Маска «Молочная»

В уходе за волосами, которые пересушены, незаменимыми являются молочные продукты. Благодаря их использованию, пряди становятся шелковистыми и послушными.

Возьмите:

• Молоко — 50 мл.
• Сметану — 100 г.
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Витамин А — 2 капли
• Витамин Е — 2 капли.

В сметану положите все остальные ингредиенты, смешайте. Наносите средство только на кожу головы. Маска воздействует в течение 30 минут.

Маска «Ягодно-фруктовая»

Ягоды и фрукты оказывают благотворное влияние на кожу головы и волосы. Маска на их основе отлично питает, укрепляет пряди.

Для приготовления ухаживающего средства необходимы:

• Половина банана.
• Клубника — 3 шт.
• Репейное масло — 3 ст. л.

Банан очистите от кожуры и разомните в кашицу. Клубнику превратите в пюре. Смешайте компоненты, добавив масло. Наносите маску на корни, смойте через 20 минут.

Маска для здоровья волос «Масляная»

Красота волос во многом зависит от состояния кожи головы. Если она сухая, локоны становятся безжизненными и тусклыми. Вернутьпомогут масла и маски с их содержанием.

Чтобы приготовить средство, возьмите:

• Репейное масло — 4 ст. л.
• Касторовое масло — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 3 ст. л.
• Миндальное масло — 2 ст. л.
• Облепиховое масло — 1 ст. л.

Соедините все масла, нагрейте их на паровой бане и нанесите на кожу головы. Оберните целлофановым пакетом, затем полотенцем. Средство воздействует в течение 30 минут. Маска не только питает локоны, но и укрепляет их.

Маска «Растительная»

В растениях содержится много полезных веществ, поэтому экстракты используются в готовых уходовых средствах. На их основе можно приготовить домашние составы. Они увлажняют, оздоравливают кожу головы.

Потребуются такие компоненты:

• Яйцо (желток) — 2 шт.
• Мед — 1 ст. л.
• Сок алоэ — 3 ст. л.
• Отвар ромашки — 2 ст. л.

Листья алоэ пропустите через мясорубку — сок лучше готовить непосредственно перед процедурой. Смешайте все компоненты, нанесите на кожу головы. Смойте через 20 — 25 минут.

Какие средства для ухода за волосами можно использовать для сухих и ломких волос

От производителя:

Питательный крем — маска Angel Professional насыщен NMF (интенсивно увлажняющий экстракт) из глубоководных водорослей Deepsea-alga, питает и глубоко увлажняет волосы, позволяет переносить увлажняющие липиды и смягчающие вещества в структуру волоса. Этот уникальный процесс помогает сохранить необходимый баланс влаги, придавая волосам, эластичность и бархатистость, усиливает естественный блеск. Включает в себя различные экстракты растений, способствует восстановлению клеточных мембран и предотвращает их от окисления. Идеален для сухих и поврежденных волос.

Состав маски: Состав очень силиконистый. И меня немного это смущает. Я нормально отношусь к силиконам в масках, но не в таких количествах и не на первых местах. Способ применения:

Распределить необходимое количество крема между ладонями и нанести на чистые, вымытые, влажные волосы от корней до самых концов. Для оптимального результата рекомендовано использовать вапоризатор, климазон или обернуть волосы нагретым влажным полотенцем. Время выдержки от 5 до 20 минут, зависит от степени интенсивности кондиционирования волос. По истечении времени тщательно промыть теплой водой.

сложившееся впечатление

с этой маской сначала я познакомилась еще на рассвете моего маньячества. и после морошковой маски агафьи она привела меня в полный восторг! маска имеет густую кремовую консистенцию и приятный запах (как и у всей линейки ангел). она как будто тает в руках. по волосам распределяется легко, не подтекает. она вмиг преобразила мою мочалочку на голове в что-то более менее похожее на волосы. держала минут 20-30 и смывала с последующим нанесением любого кондиционера на концы.через время я повторила покупку маски, прикупив еще и всю линейку от ангел. и тут был провал. к этому времени я успела подсрезать большую часть осветленных волос, перепробовала много других продуктов проф сегмента и отошла от использования кондиционеров после масок. и первое впечатление после смывания ее с волос: а была ли маска? после высыхания вопрос остался. волосы вроде были и неплохие, но как после бальзама, а не маски. чувствовалось маленькое уплотнение и напитанность, но это если очень хорошо приглядываться и прищупываться.в следующий раз я попробовала на пару минут после маски нанести родной кондер и тут эффект был, да!волосы гладенькие, мягкие, хлесткие, напитанные и немного утяжеленные. и все бы хорошо, если б не одно но. кондиционер ангел в одиночку дает такой же результат… может, конечно мои волосеичи зажрались, но эффект для меня от этой маски посредственный. особенно в сравнении с одноименным кондиционером. пробовала прогревать ее феном, но ничего не поменялось.вторую баночку маски я так до конца и не использовала, отдала подруге.

Плюсы и минусы

Из плюсов:

• не утяжеляет волосы,
• немного уплотняет.

Как использовать маски для волос для лечения сухих и ломких волос

Масла бывают эфирные и растительные. Растительные служат основой различных косметических средств для ухода, эфирные добавляют туда только в небольшом количестве. Использовать их в чистом виде нельзя, поскольку они обладают слишком сильной биологической активностью и резким ароматом.

Масла выпускают в жидкой и твердой форме. Последние необходимо растопить, перед тем как наносить на волосы.

Масло может принести пользу любым волосам, главное — правильно подобрать продукт. Выбор средства зависит от состояния кожи головы, текстуры и пористости прядей, а также от задачи, которую вы хотите решить.

1. Масло для сухих волос. В большинстве случаев с сухостью можно справиться с помощью домашних средств. Масла могут помочь с увлажнением волос и кожи головы. Кокосовое масло богато омега-3 жирными кислотами и витамином Е. Они придают блеск волосам и необходимы для здоровья кожи головы. В оливковом масле, помимо этих полезных элементов, также содержатся смягчающие вещества: сквалан и олеиновая кислота. Они придают волосам шелковистость. Масло авокадо содержит жиры, минералы и антиоксиданты, которые необходимы для сильных и здоровых волос. Жирные кислоты могут помочь восстановить сухие или поврежденные от воздействия окружающей среды волосы. В миндальном масле много полиненасыщенных жирных кислот омега-9, которые придают волосам блеск и предотвращают излишнюю ломкость.
2. Масло для жирных волос. Часто обладатели жирных волос отказываются от использования масел, считая, что они только усугубят ситуацию. Но среди этих косметических средств есть те, которые, наоборот, помогают регулировать работу сальных желез, а также справиться с другими проблемами. Антибактериальное масло чайного дерева устраняет перхоть, уменьшает зуд и уменьшает количество выделяемого жира . Также для жирных волос подойдет кокосовое масло. Его стоит наносить не только по длине прядей, но и на кожу головы. Оно способствует удалению лишнего жира и глубоко увлажняют волосы и кожу.
3. Масло от выпадения волос. Аргановое масло поможет бороться с выпадением волос. Оно обладает противовоспалительным действием и содержит антиоксиданты, которые полезны при псориазе и дерматите. Масло защищает волосы от повреждений, вызванных загрязнением воздуха, воздействием прямых солнечных лучей или регулярными укладками с агрессивными косметическими средствами.
4. Масло для роста волос. Касторовое масло оказывает комплексную помощь волосам и коже головы. Оно богато витамином Е , белками, минералами. Масло также содержит рицинолевую кислоту, которая лечит воспаления и заболевания кожи головы. Оно увлажняет и смягчает волосы, поддерживая необходимый уровень влажности и улучшает кровообращение, стимулируя рост волос, обладает антимикробными свойствами.