Как создать правильный утренний режим?

Сделайте как можно больше за вечером накануне: сделайте домашнее задание, соберите рюкзак, чтобы вам не пришлось делать это утром. Подумайте: какие предметы/уроки у вас будут утром, нет ли у вас задания, которое необходимо сдать или же каких внеурочных занятий?

Выделите для себя час утром, чтобы полностью собраться. Просыпайтесь каждый день в одно и то же время.

Застелите кровать.

Освежитесь, умывшись.

Оденьтесь - вам будет легче, если вечером накануне вы разложите одежду, так как утром вам не нужно будет бегать, пытаясь найти подходящий наряд.

Съешьте полезный завтрак. Полезный завтрак может состоять из яиц, фруктов, цельнозерновой каши или тоста. Съешьте что-то, что поможет вам чувствовать себя сытой до обеда.

Почистите зубы и умойтесь. Нанесите увлажняющий крем, может быть немного консилера для покраснений, и немного пудры, чтобы макияж оставался на лице в течение дня, и, если необходимо, один слой туши.

Сделайте аккуратную прическу.

Еще раз проверьте все, что вам нужно, и вы готовы! Mint?

Подробнее читайте новости о прическах в домашних условиях http://pricheski.ru-best.com/kak-sdelat-prichesku/pricheski-v-domashnih-...